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    下っ腹の脂肪は落ちないのでしょうか?

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    とみ
    ヘルス
    身長160センチ、体重45キロ、33歳です。
    小さい頃から痩せ気味で、周囲からも細いとよく言われるのですが、実は下っ腹の脂肪がすごいのです。
    しっかりとつかめます。
    昨年結婚して、主人に合わせてこってりした食事が多くなってからは、一段と脂肪が乗ってきました。

    ダイエットというと、太った方が対象のようですが、痩せていても部分的に脂肪を気にしている私のような方、いらっしゃいませんか?

    ちなみに、平日は、フルタイム(しかも遅くまで残業)で働いているので、夕食も深夜。まとまった運動時間もとれません。休日は疲れてぐったり。
    寝る前に腹筋もしていますが、下っ腹、全然引っ込む気配なし…。
    部分的に引き締めるいい方法、ご存知ありませんか?

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