割れ爪を治したいのですが・・・

カルシウム、たんぱく質をとるようにと言われたことがありますが １本だけとのこと・・・ 爪が作られるのは根元なので、 爪が弱い人は根元をマッサージすると、強い爪になるとか。 今すぐ強くできる方法ではありませんが 伸びてくる将来の爪が強くなるよう、お試しください。

　医者へ行くのが一番ですね。 　 　爪の異常は、さなざまな原因が起因しています。 　ストレスや栄養状態・加齢・乾燥など。 　体質というのも関係あるかもしれません。 　 　よく爪の悩みで、ネイルサロンを勧めたり 　カルシウム摂取を勧めるレスがつきますが 　爪は髪と同じタンパク質からできています。 　骨ではありません。 　以前私も、右手中指のジェルが取れやすいので 　注意して日々の手の行動？を観察していました。 　そうしたら原因は、パソコンのキーを 　中指でよくたたいていたから。。の様でしたよ。 　意外と自分では気がつきませんでした。 　 　乾燥を防ぐためのトップコートは良いと思います。 　しかし基本的に、爪に装飾を施すのは 　負担につながります。 　今はやりのソフトジェル（カルジェル、バイオ等）も、 　ハードより安全と謳っていますが、 　人によっては脱着の溶剤は大変危険。 　なにせ合成樹脂を溶かすのですから。 　 　日本はまだまだ規制が追いついていず 　事故が多くなっています。 　また説明不足のサロンも多いです。

実は、わたくしも同じような症状が1本・・・。引っかけて出血、などは未だ無いのですが、常に気を使っていないといけないので面倒ですよね。 とは言え、わたくしはお医者にはかかっていませんので、はっきりとした事は判りませんが、多分、爪母細胞が傷ついてしまったのだろうと推定しています。赤い筋の根元、爪の生えてきている辺りは爪を創る細胞（爪母細胞・そうぼさいぼう）がありますが、其処が傷ついてしまったのだろう、と。 診察は多分、皮膚科、でしょうか。 わたくしは、爪が乾燥しないように気を付けて居りますよ。傷が出来てからはマニキュアは使いません。除光液など、非常に爪を傷め、乾燥させますから。 手を洗うたびにハンドクリームを使います。爪の割れる指を中心的に。それから、この２年程はアルガンオイルのワックスをその爪に塗りこんでいます。割れが少し良くなって来たように思います。 手洗いの都度で面倒なのですが、痛い思いをするよりは、と思って居ります。 何か参考になりましたでしょうか。 同じ悩みの方は初めてです。治療ができましたら是非、御様子をお聞かせ下さいませ。

爪切りを使うと、ものすごく爪に負担がかかって割れ爪を起こす事はご存知ですか。 かく言う私も、右手の薬指だけが、爪が伸びてくると割れ爪となるので、 爪切りで切らないで、ネイルファイル（爪やすり）で長さを調節しています。 これだと時間がかかるので面倒ですが、効果はありますよ。

レスを下さった皆様、ありがとうございます。 同じ症状の方もいらして、正直驚きました。 それと、爪はカルシウムではなくて、髪と同じタンパク質でできている、っていうのも知りませんでした。 「爪母細胞・そうぼさいぼう」という細胞も初めて聞きました。皆さん、よくご存じなのですね！ 乾燥を防ぐことと、あとは、やはり一度皮膚科に行ってみようと思います。

とぴ主さま、こんにちは。 すでに書かれている方もおられますが・・・。 うちの母も昔、同じ症状で１０年間悩んでいました。 ですが、肉類を多めに食べるようになってから、治ったようです。 牛肉・豚肉・鶏肉など、動物のたんぱく質をとっていました。 ハムなどでも良いようです。 少しずつ、毎日食べるようです。 母は、お魚ばかり食べていて、コラーゲンが少なかったと考えているようです。 とぴ主さまがどのような食生活をされているか、分かりませんが・・・。 もし摂取量が少なければ、このような方法もあります。

私も同じです！私は右手の人さし指だけ。 ４０代に入ったところですが５年くらい前からなりました。 ネット等で調べると「老化現象」とか・・・。 あと、爪の縦皺には亜鉛とか書いてあるのを見たのですが、サプリは錠剤を飲むのが苦手なため断念。食事から摂るのも難しそうなので放置していました。 少し前ドラッグストアでチュアブルの亜鉛サプリを発見したので、これなら行ける！と購入しました。 ３か月分入りがちょうど無くなる頃ですが、数週間程前から爪が割れなくなりました！！！ 白い筋は残っているので原因が根治した訳ではなさそうですが、爪が強くなって割れなくなった？と言う感じです。 サプリを摂るのに抵抗がなければお試しください。

私にも同じ状態の爪が一本あります。 私の場合、子供のころその指を机に挟まれてひどく 痛い思いをしたのですが、それ以来その指の爪にだけ 筋が入ってそこから割れたり、引っかかってめくれたりします。 爪の付け根辺りを痛めたせいだと思います。 カルシウムを取ろうが、マッサージをしようが、元に戻りません。 トピ主さん、ひょっとして１０年位前にその指をどこかで ひどくぶつけるとか、突き指するとか、挟むとか、なんでも いいですが痛めた覚えがありませんか？