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    Tony
    ヘルス
    いつもは仕事と家事や友人との付き合いで時間と闘いながら過ごしていましたが、現在転職活動中で半月ほど専業主婦です。前半は会えなかった友人にあったり、家事をしてました。現在不妊治療が順調でなく、友人の妊娠が発覚など、転職活動で気持ちが不安定なところにとどめの一撃をくらった感じです。

    そのせいか、無気力状態に陥り、一日をどう過ごしていいかわかりません。帰宅した夫は一日何をやっていたの?って顔でみるし。ネガティブな思考ばかりが頭の中をめぐり、何も行動せず一日が終わることにさらに落ち込んでしまいます。こんな時の解消法ってみなさんどうされていますか?

    トピ内ID:0916981801

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    一日自分のためだけに

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    😒
    グリーン
    健康ランドでも行って温泉は行っておいしいもの食べてマッサージでも受ける。
    髪の毛も切って気持ちもすっきりできませんでしょうか??

    一人で満喫してみてください。

    トピ内ID:8894792307

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    もう今はお元気なのでしょうか?

    しおりをつける
    🙂
    ゆっこ
    ご相談の文面を拝見して、どういう状態で悩んでおられるのかはっきりしなかったのですが、

    1 やらなければいけないことは沢山浮かぶのに、何もやる気が起こらない?

    2 やりたいことが思いつかなくて時間を持て余している?

    上記のどちらかなのかな?と、私なりに想像してみました。


    1 やりたい事や、やるべき事は浮かぶのに、やる気が起こらないのであれば、

    もしかしたら、完璧を求めて出来る事以上の事をやろうとしていないかな、と思いました。
    人は人、自分は自分でいいんだと考えて、とりあえずあるがままの自分を受け入れて、
    1日にこなすのは1つの事だけでも良いと割り切って、徐々に色々増やして行けば、徐々にリズムもつかめて今までのように動いていけるのでは?と思いました。

    2 やりたい事が思いつかなくて時間を持て余しているのであれば、

    これまでに楽しいと思ってやっていた事をやってみるのはどうでしょう。子供時代を思い出してもいいし。
    何でもいいから動いていれば、頭の回転も良くなって、色々と浮かんで、これまで通りに動けるのではと思います。

    ショックな事が重なっているようですが、無理しないで下さいね

    トピ内ID:9988352995

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