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    「八つ当たり」の対処はどうしてます?

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    秋茄子
    ひと
    「八つ当たりを憎んで、人を憎まず」が出来るかどうか思案中です。

    先日、私(結婚願望なしの独身30代)や独身の友人達は、既婚2児の母の友人Aに馬鹿にされ八つ当たりされました。
    A自身、もともと八つ当たりするような人ではなかったことも知ってるし、苦労しつつ試行錯誤しながら家庭を守っているのを知っているし、尊敬もしているし情もあるため、ムカつきましたが大人しくしてました。
    内容は、正直図星をついていた部分もあり、謙虚に受け止め、この件は時間をかけて頭を冷やして消化に努めてます。

    で、本題ですが。上記のような場面は人と関わってゆく限り、これから先幾度となく遭遇すると思います。友人・家族・職場・ご近所付き合い---八つ当たりされたら、貴方はどう対処しますか?

    今回の件は、これからも仲良くしていきたいAだったから大人しく受け止めましたが、本来人としての器も懐も小さい私は「八つ当たり」という甘えが大・大・大っ嫌いです。愚痴を聞かされる方がまだ建設的です。
    大人しく放っておくとエスカレートするパターンが多いので、「私、貴方に何か悪いことした?私に当たらないで」とハッキリ言いうこともあります。
    しかし、年とともに立場や情やらが邪魔して言えないことが多くなってきました。
    「八つ当たり」は戦争やイジメがなくならないのと同じで、これから先何度もいろんな人からいろんな事情で発生すると思っています。
    「縁を切る」のも一つの手段ですが、それは最終手段として、貴方はどう対処しますか?自分の中でどう処理しますか?

    しかし、私自身も先日妬みから同僚に八つ当たりしそうになり、一時、同僚に近寄らないようにしてたことがありました。自分自身「八つ当たり」しそうになったとき、どうしますか?

    「八つ当たりの連鎖」を自分のところで断ち切りたいので、参考にさせて下さい。

    トピ内ID:5321118325

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    こうしてノリきった

    しおりをつける
    こぼちゃん
    八つ当たりはヤだけど心の叫び。
    相手を分析するチャンス。
    聞いてるとムカムカしますが
    こうして私はノリきりました。

    相手の目の前で

    1、八つ当たりを箇条書きする
    2、原因を年代別に箇条書きする。
    3、原因の人間関係の系図を書く。
    4、どうなって欲しいのか書く。
    5、私に何故話すのか聞く。
    6、結局私に何を求めているのか聞く。

    これを書いて見せながら、
    ビジネスライクに話を聞くと
    かなり大人しくなるし、
    相手を観察して、人間性を判断する
    いい材料になります。

    聞いてあげるだけって一番のセラピーです。
    しかし時間の無駄ならさっさと上手に切り上げて。
    我慢して聞いてあげていると図にノリます。

    誘導&聞き上手になると話の整理術がつきます。
    弁護士にでもなったつもりで聞いてあげて。
    けっして同じ土俵でマジに聞かないこと。

    トピ内ID:5310641291

    ...本文を表示

    私は八つ当たりされたこと皆無

    しおりをつける
    💢
    クロ子
    されかかると瞬時に相手の話しの腰を折って、
    私と関係無い話しでゴチャゴチャ言わないでとキッパリと反撃します。

    八つ当たりしそうな相手は、私から反撃は喰らわないと、
    よく言えば信頼し悪く言えば舐めているからだと思います。

    理屈に合わない、理不尽なことをされるのを最も嫌う性格なので。
    相手がミサイル攻撃をして来たら、直ちにそのミサイルを撃ち落とし、
    更に、その国に当方からミサイル報復攻撃をします。

    実際には言葉のやり取りなので、ミサイルより迅速です、
    数秒で防衛と倍返しの反撃を致します(笑)。
    こんな私の性格をみんな知っているので、
    八つ当たりはされず、未然に防がれてます。

    トピ内ID:6424240512

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