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    つわりの紛らわせかた

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    かえるのうた
    子供
    現在9週目・第2子を妊娠中です。
    24時間気持ち悪いのですが食欲はあるので、食べては吐いての繰り返し。
    妊娠してから味覚も変わったらしく、ほぼ毎日激辛なものを食べてしまってます。おなかの子の為にもよくないなぁと思いつつ、しかしこの気持ち悪さには勝てず…

    第1子のときにもつわりはありました。そのときは気持ち悪さを紛らわすために常に食べ続けていて、妊娠3ヶ月目にして5キロ増!その後はなんとか13キロ増で抑えたものの、妊娠中毒症の一歩手前。しかも出産するまで気持ち悪さは残ってました。

    皆さんはどのようにこのつわりの気持ち悪さを乗り越えましたか?
    また、妊娠に伴って体質や味覚が変わったりなどありましたか?

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    たいへんですね

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    奥様1号
    二人目妊娠中なんてうらやましいな~。娘のときは、「魚そうめん」が食べたくって、探しまくってました。つわりも長くあって、あんなに望んだ子供だけど、つらかったですね。で、私の「つらい」の解決方法は、ズバリ「笑うこと」です!好きな「クレヨン○んちゃん」のビデオを見て笑うことでした。何にも考えなくていいのがお勧め。

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    頑張って下さい!

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    なっちゃん
    私も現在妊娠中でつわりの時期は過ぎましたが、
    2ヶ月程つわりに悩まされました。
    始めはムカムカする程度だったのが、だんだん
    吐くようになってしまいすごく辛かったです。

    食欲はあったので、食べて気持ち悪くなって時々
    吐くという感じでした。
    味覚は特に変わらなかったですが、ニンニクなどの
    匂いの強い物が鼻についてこの期間はだんなさんには
    申し訳なかったけど料理をほとんどしませんでした。

    なので出来合いのお弁当やサンドイッチ、マクドナルド
    などの体に良くないとはわかっていても、そんな物ばかり
    食べてました。

    あの気分の悪さは紛らわしたくても限度があったので
    (専業主婦だったため)朝主人を送った後、寝て
    すごしたり、ガムをしょっちゅう噛んでました。

    食べづわりであれば、こんにゃく畑などのカロリーが
    低めのものを常備しておくといいと思いますよ。
    お気持ちがすごく良くわかりますので、頑張って
    乗り切って下さいね!!

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    ゲーム。

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    ぐーたら
    ゲームは集中するのにいいかも。
    私もつわりがひどくて、体重が6キロも減りました。
    食べ物を見ただけでダメ。

    頑張ってくださいね。

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    つわりたいへんですよね・・・

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    るるちゃん
    こんにちは
    今妊娠9ヶ月目にはいったるるです
    今は胸やけで「第2のつわり」に入り 食欲が減退の
    毎日です・・・

    私の場合は「食べれなくって」のつわりでした。
    あんまりにも食事が進まないので心配のあまり
    病院に相談すると「食べなくてもちゃんと育ってるから」だったので 一安心したのですが 食べることができないことから自己嫌悪に陥りつらかったです

    さて前置きが長くなりましたが つわり時期によく食べたものは

    1 冷奴に梅干 ちりめんじゃこ お酢または香酢
    2 100%天然のグレープフルーツジュース
      これが一番ききめがあったように思います
    3 冷やしそば
    4 冷たいトマト
    5 なんといっても主人の手助けでした。
     家事にお洗濯に吐いてしまったものの処理やら
     手助けしてもらい 感謝しています

    つわり時期の食事の本が書店や図書館にありますので
    ぜひ ご覧くださいね。
    そして 担当のお医者様にも 悩みをご相談ください

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    私の時は・・

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    覚えあり
    つわり、ツライですよねぇぇぇぇ。
    かく言う私も二人出産してまして、2回とも立派に(?)つわっておりました。
    正社員で働いてるのでバス、電車を乗り継いで通勤してますが途中下車してトイレに行く日々。会社に到着したら何はさておきトイレ直行。あぁ、涙涙の毎日でした。
    二人目の時は切迫流産で入院中にツワリ。時は初秋。TVつければグルメ番組、病室は食堂の真上、窓を開ければ揚げ物の匂い、室外歩行禁止でトイレは室内のポータブル。消臭剤の匂いで更にやられ・・。3キロ痩せましたよ。懐かしい~。
    さて、私がいつも持ち歩いていたのは「プチトマト」。果物も糖分が曲者と聞き、なら野菜はどうだ!と。仕事中もモクモク。1個ずつ食べるとあっと言う間なので半分に切ってました。もともと胃下垂で、消化が悪く結果つわりもひどくなったようで、消化を助ける胃腸薬もたまに服用してました。
    今から暑くなるし大変だけど、頑張って乗り切って下さい。中毒症だけは怖いから気をつけて下さいね!

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