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    生理前の息苦しい症状はなんなんだ!?

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    もっと空気を!
    ヘルス
    生理の10日くらい前から息苦しい症状に悩まされています。
    気管支炎の終わりごろみたいに喉の奥に痰が絡んだような異物感があるのですが、咳や咳払い、気合いを入れたガラガラうがいをしても痰は出ません。
    その痰らしき異物(?)が邪魔をして息が奥まで吸えないような気がするのです。
    また、胸の奥(乳房ではない)がキリキリと痛むこともあります。

    上手く表現できなくてすみません。

    周りの同性に聞いても、同じような症状になる人はいません。
    不快な症状ですが生理が始まって2日目にはキレイさっぱり消失するので、医者にも行かず独断で「ま、いっか」と数年放置している状況です。
    生理前はいつもより肩凝りが酷くなり多少の腰痛もありますが、さほど気分の落ち込み等はありません。

    同じようになる人はいらっしゃいますか?
    そして、改善方法をご存知の方、是非お願いします。
    ネットで調べてみたけど、イマイチよくわかりませんでした・・・。

    トピ内ID:9304814689

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    PMSではありませんか?

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    🙂
    ちひろ
    はじめまして

    私も、生理前と開始直後くらいまで、息苦しさや喉の違和感・咳・痰などの症状があります。結構いらっしゃるみたいですよ。
    胸の痛みが出たこともありました。

    詳しい理由などは専門のサイトなどで載ってますが、月経前緊張症・PMSの症状だと思います。生理前は仕方ないことみたいです。

    塩分・油分・糖分・アルコール・カフェイン・乳製品・タバコ・ストレス・運動不足などで悪化するらしいです。ぬるめのお風呂などで体を温めてよく寝る、ハーブティを飲むなど、リラックスを心がけるといいみたいですよ。
    私は喉の痛みと咳で眠れなかった時、生姜すり下ろしと醤油、梅をお湯で割って飲んだらラクになりました。温まるし喉の痛みや咳に効きます。
    あと、大豆製品もいいみたいです。私は毎日納豆食べます、生理前。

    あとはなるべく気にしない事だと思います。意識すると悪化しそうだし、他の事に没頭してれば忘れられたりもします。
    この時期、仕方ないことだーと思えば、少し気が楽ですよ。

    それでも駄目なら婦人科か、漢方とか試してみるというテもありますね。

    少しでもお役に立てたら幸いです

    トピ内ID:2766789626

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    月経随伴性気胸か異所性子宮内膜症では?
    検索してみてください。

    トピ内ID:6640791737

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    PMSかもしれませんが

    しおりをつける
    半夏瀉心湯
     生理前後はいろいろな身体症状が増強されやすいので、隠れた病気があるかもしれません。まず内科(呼吸器内科)に行って異常がないか診察してもらい、特になければ婦人科でPMSの治療を試みてはいかがでしょう。

     

    トピ内ID:6796231211

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