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    妊娠後期に起こる、足の付け根の痛み

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    モウフ
    子供
    現在、妊娠8ヶ月のモウフと申します。お腹が大きくなってきた影響なのか
    腰痛も辛いのですが、それよりも足の付け根や、股と股の間の
    陰部の毛が生えているあたりの骨が、とても痛くて耐えられません。

    立ち上がろうとした時、寝返りをした時、しばらく立って家事をしている時
    体重が増え過ぎないようにと、ウォーキングをしたいのですが、痛みが辛いので、思うように歩けない状態です。
    (関係無いかもしれませんが、体の硬さが影響しているのかなぁ。と思っていたりしてます)

    先日健診に行った際に、その旨を先生に話したのですが「お腹が大きくなってきたから、仕方ないですね」
    との事で、特に対処法など教えて頂けませんでした。

    皆さんは、このような体験をされましたでしょうか。
    はじめての妊娠で、無事に出産を迎える事が出来るのか・・・と、あれこれ不安に思ってしまいます。

    また「こういう点に気を付けて」や「こういう時の対処法」等の情報があれば
    教えて頂けたらありがたいです。
    よろしくお願いします。

    トピ内ID:8916809460

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    私も同じです

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    Michiruu
    私も今、妊娠8ヶ月で、恥骨が痛いです。

    足の付け根が痛い時期や腰痛もありましたが、それは今はありません。
    ただ、恥骨のみ痛いです。
    寝返りした時とか、立ち上がろうとした時など・・・

    妊娠後期だと仕方ないみたいですね。

    とこちゃんベルトという骨盤矯正のベルトである程度軽減されるということは聞いたことがあります。

    私はまだ耐えうる痛み(多分軽い)なのでまだ特に何も対処していませんが、いろいろ調べるとウォーキングは余計にひどくなるかもしれないみたいです。

    トピ内ID:0942924200

    ...本文を表示

    あー、あったわ・・

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    かば
    「恥骨」だと思います。
    私も、9ヶ月に入った頃から、ひどかったです。
    我慢できる程度の痛みではあるんですが、時々、なんかこう、うっ、というくらい痛い時があって。
    病院では特に何の指導もなかったですね。

    とにかく散歩散歩と言われ、よく散歩してました。
    ゆーっくり、途中で休憩しながら・・。
    恥骨の痛み緩和には無関係だと思いますが、いい陣痛のために、四つんばいの姿勢がいいと聞いたので、よく床ふきしてました。

    安産でしたよ。

    トピ内ID:5564242308

    ...本文を表示

    私もそうでした・・・

    しおりをつける
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    kero
    私も、妊娠中足の付け根がとても痛く、大変な思いをしました。
    このまま歩けなくなるのではと思うほどでした、特に、診察をしていただく時に足が開けなくて看護師さんに手を貸してもらうほどでした。
    私の場合、太りすぎもあったのかもしれませんが、お医者様も特に処置をすることもありませんでした。ただ、「お風呂に入った後に横になって、ゆっくり足を動かして間接を緩めるようにしてごらん。」と言われました。二人出産し、二人ともに痛みがありまたが、無事に出産をする事ができました。
    初めての妊娠、出産で不安なのが伝わってきたので、役に立つ情報ではないのですが、投稿させていただきました。

    トピ内ID:1796330187

    ...本文を表示

    3人産みましたが…

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    もも
    毎回、痛みます。
    出産に向けて骨盤が開いて来るので仕方がない痛みです。

    骨盤をサポートするベルトがありますので、それを付けると少しは、楽に動けるかと思います♪

    トピ内ID:3732233203

    ...本文を表示

    私もです。

    しおりをつける
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    なす
    第2子妊娠9ヶ月ですが、しょうがないですね~。
    赤ちゃんがでっかくなってきて、出産準備で骨盤が広がるからだと思います。
    私も痛いですよ。
    産後はすぐに、骨盤締めベルトをして骨盤体操をして下さい。
    大分楽になるはずです。

    妊娠期間も後少し。
    リラックスして下さい。
    赤ちゃんと二人で一人のこの幸せを満喫しましょうね。
    ポコポコしてかわいいですよね~でれ~。

    トピ内ID:8433567519

    ...本文を表示

    私もそうでした

    しおりをつける
    😉
    とらちゃん
    出産したのは2年前ですが私もそうでした。恥骨のあたりが痛いんですよね。おなかの重みを支えているために痛くなると聞きましたが、特に対処法はなかったです。痛みで動くのがつらくなるのでただただ、ゆっくりと行動するしかなかったですね。ほんとつらい痛みでした。おなかの重みよりもその痛みの方がつらくてトイレへ行くのも面倒に思ったほどです。とにかくゆっくり行動して下さいね。出産後もしばらくは痛かった気がしますが産む前ほどではなかったです。がんばって下さい!!

    トピ内ID:5362506292

    ...本文を表示

    骨盤が緩んできているせいとか

    しおりをつける
    🐤
    二人目妊婦
    一人目の時にはごくたまにという程度だったのですが、二人目の今回は、けっこう痛いです。
    昼間はそんなじゃないのですが、夜中や朝の目覚めで立ち上がる時がキツイです。

    理由は、骨盤が緩んでいるからだそうです。
    もしくは、切迫早産の場合にも痛くなることがあるそう。
    ただ、健診で切迫の傾向が無ければ、そちらは心配ないとのこと(私も主治医に言われました)。
    骨盤が緩むのは、出産に向けて体が準備を始めている証拠なので、仕方が無いです。
    痛い時には、じっと安静にするしか無いと聞きました。

    何か対処法があったら、私も知りたいな~と思う、もうすぐ臨月を迎える妊婦です。

    トピ内ID:2226032541

    ...本文を表示

    当方♂ですが

    しおりをつける
    🐶
    さまさま
    妊娠後期に股関節や腰が痛くなるのは、赤ちゃんが生まれてくる産道を作るために骨盤が弛んで来るために起こるもので妊婦さんの殆どが経験する痛みだと、妻の主治医から伺いました。モウフさんのように歩けない位痛む場合もあるようですが、赤ちゃんがそろそろ産まれる準備をするよ~と合図をしている痛みですので、お腹の赤ちゃんに是非頑張れ~と応援してあげて下さい。
    対処法については、ストレッチで周辺の筋肉を強化する方法があるようです。
    一度「妊娠後期 股関節 痛み」で検索すると関連するWebが見つかると思いますよ。
    また、産後1、2ヶ月は骨盤が元に戻る時期なので無理な姿勢は控えた方が良いようです。

    参考になりますか?

    トピ内ID:1606812648

    ...本文を表示

    経験しました

    しおりをつける
    🐶
    sonoko
    私も8ヶ月くらいからトピ主さんと同じように
    痛くて辛かったです。なるべく左右の足の巾を
    大きくとりがにまたでゆっくりと歩きました。

    出産後、楽になりました。

    重いものを持つことをなるべく避けて
    無理をされない方がいいと思います。

    トピ内ID:8015244441

    ...本文を表示

    坐骨神経痛ではないですか?

    しおりをつける
    😨
    れいんぼう
    私が妊娠中の頃にもなりました。
    まだお腹が出ていない頃にすでに症状が出ていました。

    ちょっとした体の向きの移動で「ぴしっ!!!」といった感じで
    足の付け根に激痛が走るんですよね。
    私も痛くて痛くて、そして、体を動かすたびに
    いつその痛みが起きるかとびくびくしながら過ごしていました。
    ほんと、辛いんですよね(泣)

    私は結局何の対処も出来ずに出産を迎え、
    出産後は嘘のように痛みが出なくなりました。

    少しでも和らぐことを願っています。

    トピ内ID:7824903590

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