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    自律神経失調症によい病院

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    あんころりん
    ヘルス
    10年ほど前に、うつ病や適応障害と診断されました。
    いまは、精神的な落ち込みはかなり改善され、薬はぐんと減りました。

    昨年退職し、彼と同居して家事をしています。
    毎月の生理前と、冬は生理前に関係なく体調を崩してしまいます。

    体の痛み・だるさ・おっくう感・肩こり・むくみ・動悸
    ゆううつ感・手足の冷え・目の疲れ・体重減少・人ごみでの辛さ
    のどの詰まり・息苦しさ・のぼせ・不眠・お腹の張り・食欲不振
    人前に出るのが苦痛・涙がコントロールできない

    などがひどく、漢方診療所で加味帰脾湯を出してもらっています。
    効き目は…??です。飲まないよりは良いと思って飲んでいます。

    毎日の家事(おぼつきませんが)で疲れきってしまいます。
    家にいるだけでは気が滅入るので外に出たいのですが、すでに気力体力がありません…
    これから結婚するので、彼に迷惑をかけるのは避けたいのです。

    近くのメンタルクリニックでは、『ストレス反応が体に出ている』と言われ
    安定剤と睡眠剤を処方してもらっています。
    しかし、毎回、症状の説明と世間話だけで終わりますし、改善している感じもありません。

    別の病院で自立神経機能検査を受けたところ、当該神経の働きが大変低下していました。
    その病院は遠いので、通うのは難しいです。

    東京都市部(できれば多摩モノレール沿線)で、
    自律神経失調症を診てもらえる心療内科をご存知の方、教えてください。

    長文失礼しました。

    トピ内ID:2469989882

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    焦らず、まず休養を大切になさってくださいね。

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    すにゃ
    以前多摩モノレールを使っていた者です。そしてトピ主様と似た症状がやはり10年くらい続いています。
    私も漢方薬(保険治療)の先生と出会い、何度か漢方も変えて試してもらっています。漢方は証(体質)と合うと効果が目に見えてわかります。飲み続けてもなんとなく?と思うときは体質に合う物が他にもありそうなので、先生と相談して別のものも試してみてくださいね。

    冬に体調が優れないということはかなりの冷え性だと思います(私もです)。腎系を助ける漢方も飲むとともに、家で簡単にできそうな冷え性対策もはじめています。

    こちらは関西で調べた時、保険のきく漢方と共に代替医療・統合医療(レメディ等)も取り入れてくれる病院が東京(23区)には複数ありました。多摩にもあるといいのですが。通院したわけでないので名前は挙げられませんが、上記キーワードで検索してみて下さい。ご自分ではなかなか動きづらいと思いますので、信頼できる身近な方に頼んで調べいただき、直感を信じて選び、付き添っていただいてくださいね。家事は便利な家電・サービスを使ったりして自分にリラックス時間をあげて、心身の休養を大切になさってくださいね。

    トピ内ID:2164122494

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    お互い養生しましょう

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    あんころりん
    >すにゃさん

    以前はご近所さんだったのでしょうか。
    レスありがとうございました。

    統合医療に力を入れている病院が都心に行くとありますね。
    多摩地区にあるといいな、とうらやましく思いました。

    漢方診療所では処方を変えてもらい、メンタルクリニックも変えました。
    両方とも、彼に付き添ってもらって理解を得るようにしています。
    家電・サービスのことは考えつかなかったので、彼と話し合って改善します♪

    トピ内ID:2469989882

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