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    うるうる・・・
    ヘルス
    ここ数年ですが やたらおおきなくしゃみが出ます。
    主人から 「止めろ わざとするな」と叱られます。
    決して わざとしている訳ではありません。

    私の父も 信じられない位 大きなくしゃみをする人でした。確かに 耳障りでしたが 文句を言った事はありません。父の姉もまた 大きなくしゃみをする事がわかりました。父が言うには 父の両親(私は一度も会った事ありません)も大きなくしゃみをしていたそうです。

    父のくしゃみがうるさく 耳障りだっただけに 主人が不快に思うのもわかりますが わざとではない事がわかってもらえません。 「二度とそんなくしゃみするな」とか 「いい加減にしろ」と怒鳴られます。どうしたらわざとではない事がわかってもらえるのでしょう??
    我慢しても出てしまうのです。

    くしゃみするたび 怒鳴られます。

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    お気持ちわかります。

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    鼻炎持ち
    私はアレルギー性鼻炎(杉花粉症)なのです。
    気温にも臭い等にも、敏感な鼻粘膜で、クシャミが本当に良く出ます。
    夫に“もう少し小さく出来ない?耳が痛くなる。”って
    よく言われます。
    出来るだけ即!ティッシュで口を押さえます。
    電車の中では、ハンカチをつねに持ち、これから冬に
    かけては、マスクを必ず付けて乗っています。
    (さらに出てしまった時は、ハンカチで押さえます。)
    でも、その程度しか出来ないんですよね・・・
    特にアレルギー性鼻炎だとね。
    私の場合、フルナーゼ点鼻薬でかなりクシャミ数を減らせますが、大きさまでは・・・
    おまけに、スギの季節となると大目に見て貰うほかありません。

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    ぁああっ! ビックリしたぁぁ。。。と怒鳴られます

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    無印
    まるで腰を抜かしたようにびっくりしたぁあ・・・と言います。
    逆にカミサンのくしゃみは猫がするように小さいです。
    育ちが違うからなのでしょうか?
    俺のオヤジはトピ主さんと同じで俺もその血を引いています。
    このくしゃみだけは治すことができません。
    死ぬまで続くとおもいます。
    気にしない!気にしない!

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    落ち着いた雰囲気の時、説明する

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    兄は鼻炎
    お気の毒に。わざとくしゃみなんて、するわけないですよね。私なら、疑われた時点ですごく怒ってると思います。トピ主さんはとても優しい人ですね。

    旦那様は短気な方のようなので、くしゃみが出ていない時、じっくり話してみては如何でしょうか。リラックスした雰囲気の時に、冷静に。
    「くしゃみの件だけど、どうしても出てしまうのよね。分かってくれないのは悲しい」という具合。
    「どう思う?病院に行ってみた方がいいかな?」も、効果あるかも。

    それから、鼻炎やアレルギーの可能性はありませんか?一度病院で診てもらうのも、いいかもしれません。

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    ひと工夫

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    ネコねこロケット
    うるうる…さん、くしゃみする寸前、息を吸っていませんか?そうすると大きなくしゃみになりがちです。

    そこで、くしゃみが出そうになったら、息を吐き始めてみて下さい。そうすると小さいくしゃみになります。

    今までのハックショ~ンッ!からンックシュン!くらいになると思います。

    豪快にくしゃみした方がスッキリ感がありますが、ご主人の前ではこの息吐きくしゃみを実行してみては如何でしょう?

    中学生だった頃、シーンと静まった授業中、隣の席に座っていた男子が大きなくしゃみをした瞬間、その音に驚いて、キャーーッを悲鳴を上げてしまった事があります…くしゃみで悲鳴を上げていた私、なんて純粋だったんでしょう(遠い目)。

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    経験があります

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    奈那
    くしゃみが大きくてお困りのようですが、もしかしてトピ主さんは腰痛がありませんか?腹筋は鍛えていらっしゃいますか?
    私の場合、元来くしゃみは気をつけて静かにするほうだったのに、腰痛がひどくなって以来、ものすごく大きな声(くしゃみそのものも)になってしまいました。どうやらくしゃみの瞬間、腹筋にぐっと力を入れることが出来なくなってしまったからのようです。
    とにかく腰やお腹に力が入らず、静かに出来なくなりました。(こんなふうになって初めて、腹筋とくしゃみの関わりを知りました)

    トピ主さまはお父様もくしゃみが大きいそうですので、遺伝?とかそいういうこともあるかも知れませんが、試しに一度腹筋を鍛えるようにされてみては?と思います。
    大きなくしゃみって本人が思うより、周囲は不快に思うものなんですよね。私もそれが気になっていましたが、腰痛が少し良くなり腹筋に力が入るようになったら、コントロールできるようになりました。

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    吸わないこと.

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    かんちゃん
    くしゃみが出る直前に
    ものすんごい空気を吸っていませんか?

    くしゃみが出る直前って
    無意識に息を吸っているんです.
    今度くしゃみが出そうになったら確認してみて下さい.

    この吸う空気を意識的に少量にしてみて下さい.

    これでかなり小さなくしゃみになりますよ.

    たくさん吸ってしまっているから
    たくさん吐き出さねばならなくなるのです.

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    ええ

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    とくめい
    旦那さんひどいなあ。
    私もすごく可愛いくないくしゃみしますが、「ひどい
    くしゃみだなあ」といわれるだけで怒られませんよ。

    もちろんわざと大きなくしゃみをしているわけじゃないです。
    外出先でもしてしまって自分でも恥ずかしいのですが
    でるんですもの。

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    くしゃみをする時

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    こまめ
    くしゃみをする時、手で口を押さえてますか?
    手やハンカチで押さえてれば、大きくてもそんなに響かないと思うんですが。

    手やハンカチで押さえないで、くしゃみを出しっぱなしにしてる、その気配りのない所がご主人の癇に障るのでは?

    手で押さえてもくしゃみが大きいのだとしたら、見当違いでした。
    すみません。

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    直せるはず

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    せきね
     「わざとじゃない」とおっしゃいますが、やはり理解ができません。
     くしゃみをなるべく騒がしくないように小さくするのはエチケットです。こころがけて声を出さないように、ツバを飛ばさないように、口を押さえてすることが何故できないのでしょうか??

     私は旦那様に味方します。

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    私もでるよ

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    かものはし
    私もわざとではなく大きなくしゃみがでますが
    うちの主人の場合は大笑いしながら、
    「品がない~~~」
    「工事現場のおっちゃんらに聞こえたら驚いて逃げ出すわ~」など言うので、ふたりして笑ってますよ。

    うるうる…さんのご主人は女が大きなくしゃみをするなんてみっともないと思ってらっしゃるのかな。
    でも怒鳴らなくてもいいのにねぇ。。

    「小町で私もわざとではなく大きいくしゃみがでるってレスがあった、私だけではないよ」って
    ご主人に言ってみたらどうでしょう。
    わかってもらえるといいですね。

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    声出してます・・・よね?

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    ソイラテ
    失礼ですが・・・くしゃみをする時に「あ”-!!」とか「はー!!」とか発声していませんか?オヤジみたいに。

    あれは本当に耳障り。絶対「わざとやってるでしょ!」って言いたくなりますよ。でも、わざとじゃなかったんですね。。。

    でもですねぇ、くしゃみに発声は必要無いんですよ。絶対に声を出さずにできます。っていうか、うちの夫が30歳過ぎて声付きのくしゃみをするようになったので直させましたから!

    くしゃみが出そうになったら、「声以外は何でも出していい」覚悟で、声をおさえてください。唾も鼻水も豪快に飛ばして構いませんから。そして、喉にギュっと力を込めて閉じ気味に。一度コツをつかめば簡単です。

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    いい方法がある

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    ぶっち
    ご主人と一緒のときにクシャミが出そうになったら、息を止めます。あるいは、吸い込む空気はちょっとだけにしてガマンします。
    そうすると、「っくちん」とかわいいクシャミをすることができますよ。

    で、一人だけのときは存分に空気を吸い込んで、「ぶわぁっくしょい!」とやる。

    はい、実践してますよ。

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    くしゃみをする時

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    こまめ
    くしゃみをする時、手で口を押さえてますか?
    押さえているのでしたら、私の見当違いで申し訳ないのですが、手で口を押さえてれば、くしゃみ自体が大きくてもそんなに響かないと思うのです。

    もし、手で押さえないでくしゃみを出しっぱなしにしてるのでしたら、そこがご主人の気に障るのではないかと考えてしまいました。
    気が利かないとか、女らしくないとか。

    花粉症なので私も春先はかなり大きなくしゃみを連発してしまいますが、口を大きく開かずに手で押さえるようにするとあまり響かないですよ。
    意識すると、くしゃみもコントロールできるようになります。
    実際、長年も花粉症のおかげで、私はお嬢様のような小さなくしゃみから親父のようなでかいくしゃみまで、出し分けられます(笑)

    もしあまりにもくしゃみを連発するのでしたら、一度耳鼻科などで診てもらっては?

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    鼻炎では?

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    乃亜
    私も 突然くしゃみが大きくなり
    自分でも驚いていましたら、アレルギー性鼻炎でした。
    耳鼻科で診察してもらって薬を処方してもらったら
    だいぶ静かになりました
    一度 耳鼻科に行って見てはどうでしょうか?

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    回りの人に気を使って下さい。

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    タンゴ
    職場の同僚(男性)がトピ主さんと同じくしゃみをします。はっきり言ってものすごく耳障りで、忙しい時などは大声で怒鳴りたくなるくらいです。彼のくしゃみは「へ~くしょん!あ~気持ちよかった~!」と余計な一言まで付けるので救いようがありません。どういう育て方をされたらああいう品の無いくしゃみが出来るんだろうね、と職場の仲間達の間で話題に上るようになりました。

    くしゃみが出るまでにほんの数秒ですがありますよね?口に手を添える、ハンカチを当てる、など本人が努力するべきです。大きなくしゃみをする事により、貴方の口から唾が霧のように回りに飛んでいる事も頭に入れてください。

    外でそんな品の無いくしゃみをしたら、ご主人様もさぞ恥ずかしいでしょうね。少しは彼の気持ちもわかってあげてくださいね。

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      出そうになったら、鼻をつまんでする!

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      はるはる
      これで幾分かは解消されると思います。
      耳が詰まるかもしれませんが、大抵は時間とともに
      解消します。

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      わたしも困ってました

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      あまこ
      トピ主さんの旦那さんの立場なんですが。
      わたしもクシャミしますが、わたしの場合音はコントロールしているので(声帯を閉める感じにしてます)、正直言うと、大きな音でする人は周りに対して配慮せずに思いっきり吐き出している感じがして、ちょっと耳障りに思ってしまいます。自然なことなのに理解が無いとは思いつつ、ちょっとむっとしちゃいます。
      音よりも、手で被うことすらしない人の方が嫌ですが。

      手で被ってもびっくりする程の音なら、服の袖などでしっかり口を被ってからクシャミしてみては?かなり音の大きさは違うと思うのですけれど・・・。
      服はちょっとと思われるなら、専用の厚めの布を常時持ち歩いておくとか。

      だんなさん、一度嫌と思ってしまった気持ちが増幅して、生理的に受け付けない状態まで発展しているのかも。
      「クシャミくらい」と許したいのは山々なのに、こうなったら、自分でもどうしようもなくイライラしてしまって辛いです。
      できれば、いろいろ工夫してあげてください。

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      わかります!!

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      さや
      私もくしゃみが大きくてよく笑われます
      大きくて変らしいのです

      旦那には怒られるというより笑われるだけですが
      かわいいくしゃみをしようと努力はしています

      ・口を閉じてする - 鼻からフゴッと空気が変に抜けて余計変だった
      ・ハンカチで押さえる - 音は静かになるのでもっぱらこれを採用してます。が、笑われるのは変わりません

      息を吐くというもの。目からうろこのようです
      次に出そうなときに試してみたいと思います

      また、腹筋のことですが、私は腹筋が割れるようについてます
      筋トレの後、腹筋が筋肉痛になるとお腹に力が入らなくなってくしゃみが小さくなりましたよ

      本来はどっちなのでしょうね

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      横ですが、せきねさまへ

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      さや
      トピ主さま、よこですみません

      せきねさまへ
      わざとじゃなくても、かわいい小さなくしゃみする人にくしゃみのコツを聞いていろいろ試してみても大きく豪快にハックショ~~ンってなってしまうのです
      口を閉じるとブッって大きな音がなって、更に注目されてしまいますし・・・

      せきねさまは、常にかわいくくしゃみが出来るのですか?
      何か試していらっしゃるのでしょうか?
      音を出さないですむ方法・つばを飛ばさずに済む方法、教えていただきたいものです

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      人前で平気でするだらしなさが嫌なのでは?

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      kiki
      舞台をみていたり、映画上映中、とても静かな新幹線などでの移動中、会社での会議中や接客のお仕事中(これらは例です)などでも同じように大きなくしゃみなのですか?もしそうなら、耳鼻科などで治療を相談してみるのもいいと思います。 
                外では我慢できるとか、小さめにしているのに、ご主人の前では大きなくしゃみをしているようでしたら、やはり一工夫された方がいいです。大きなくしゃみは一人の時だけにしたほうがいいし、私がもし、大きいくしゃみしかできないなら、出そうになったら家族から離れてするようにしますよ。洗面所に行くとか別室に行くとか…いくら家族でも、人には気を使った方がいいです。

      疾患などで、やむをえないとしても、聞かされる方は気持ちがいい物ではないと思うのですが。

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      口元を押さえてくれれば、、

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      赤靴下
      私は人のくしゃみやせきが気にさわるほうです。人に向かってそのまま発射されると耳や神経がビクッとします。

      ちょっと口に手をそえてもらうと、音がくぐもって刺激がやわらぎます。したくてしているのではないのは、よくわかっていますが、遠慮なくされると、ワザとしてるのか?嫌がらせか?と思いたくなるほどビクッと不快に感じるのです。

      ワザとでない、と思われたいなら口元をおさえるか何か、工夫している態度を見せるとか、、、。ご主人の耳をいたわってください。

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      くしゃみの際の声がうるさい原因

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      まー
      くしゃみ事態はただの息の流れですから
      勢いよく出ようが、人の迷惑になるような音はしません。
      問題は、一緒に出す「はっくしょん!」ってセリフ。

      わたしも昔は気にしていませんでしたが、人のくしゃみに
      不快感を覚えてから、自分のくしゃみの際、声にせず
      そのまま息を流すだけにしようと心がけたら、ずいぶん静かになりました。
      そんな経験もあり、静かな職場などで無神経に大声でくしゃみをする方には、
      多少不快に感じますね。

      他人に対する配慮の一つですから。
      ご主人が「わざと」と表現されるのもわかるきがします。

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      母も大きなくしゃみをしますが

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      WAWON
      母も大きなくしゃみをします。
      3階でしたくしゃみが1階まで聞こえるほどです。
      ですが、私は大きなくしゃみはしません。
      親がそうだから・・・というのは関係ないのでは?

      ちなみに、私は自分でくしゃみの大きさを調整することが出来ます。
      さほど難しい事ではないので、どういう風にというアドバイスは出来ませんが、くしゃみの度に練習してください。

      旦那さん、外であなたが大きいくしゃみをしたら、とっても恥ずかしいのではないでしょうか。
      旦那さんが可愛そうです。

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      大きいクシャミも出来ますが・・・

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      猫アレルギー
      猫をたくさん飼っているのに、猫アレルギーです。従って、毎日たくさんクシャミをします。でも、大きいクシャミもしようと思えば出来ますが、小さな音でする事も充分可能です。私はそう気をつけています。

      クシャミする時に、声を出す癖がついてはいませんか?クシャミって、「ハ~ックション」という発音でするものだと無意識に思っていませんか?声を出さないように気をつけると、そんなに人に耳障りなクシャミにはなりません。自分で気をつけて「ハ」の音から抑えていると、やがて無神経な感じのクシャミではなくなります。

      クシャミの発作時に、無意識で不必要な声を添えている人ってたくさんいると思います。他人には耳障りなものですから、やはりよほど注意して、タオルで口を覆う位の努力はしないと嫌われる場合もありますよ。

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      うそかまことか

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      アンディ
      わかりませんが、くしゃみは声と同じで変えられないとお医者さまに言われました。(父も医者ですが、そんなことは言っていませんでしたが。)

      私も、まさに「はっくしょん」とくしゃみをしてしまいます。多少の大きさの大小はあれ、「でかはくしょん」か「ちびはくしょん」になってしまいます。勿論周りに迷惑かけないよう、抑えたり色々努力していますけど。でも、多少小さくできたとしても「ちん」とか「くすん」にはならないそうです。

      そうご主人に説明してください。

      あとは息の吸い方などで「ちびはくしょん」にするよう頑張ってみてはいかが?

      それにしてもそれで怒るだんなさん、ちょっとひどいですよね。

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        別にいいじゃないですかあ

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        加トちゃん
         くしゃみでしょ?私はドリフくしゃみといわれますけど気にしませんです。大きなオナラもしますけど主人は笑って許してくれますよ。

         なんでわざとじゃないくしゃみで文句言われるの??

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        とにかく

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        ヘイリー
        口を一生懸命閉じて、鼻をしっかりつまめば、くしゃみは小さくなるのではないかしら。

        私の場合はこれで、「可愛いクシャミ」って言われます。
        でも個人差があると思うので、それでも大きなクシャミになる場合には、あきらめるしかないのでは?

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        医者に行かれては

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        a
        担当科がどこか分からなくてなんですが、医者に
        行かれてはどうでしょうか。治るものなら対処方法を
        教えてくれるでしょうから、事は収まるでしょう。

        体質の一つで治らないのなら、診断書を書いてもらえば
        良いわけです。旦那さんも医者が治らないと書いてくれば
        納得してくれると思いますよ。

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        くしゃみを止める方法

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        ポチ
        これは誰にでも効くというわけでもないのかもしれませんが...

        あ、くしゃみが出そう...と感じたら、両目の真ん中、鼻の始まる部分(?)をギュッと押してみてください。 親指と人差し指でその部分を何度かギュッとつまんでマッサージするようにしてもOK。

        誰に聞いたのか、本で読んだのか忘れましたが、私の場合これをするとくしゃみが出そうだったのが止まってしまうんです。 会社で会議中などに重宝してます。

        よかったら一度お試しください。

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        トピ主さんも気の毒に

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        meg
         私の前の妻も大きなくしゃみをする女性でした。
        そりゃあもう、社宅住まいでしたが階下の子供が「凄いくしゃみ」と言っていたのを聞いたことがあります(笑)。私も思わず感嘆し「ずいぶん男らしいくしゃみだな」と言った想い出も。

         だけど自宅で大きなくしゃみをしたからって、別に腹は立ちませんでした。そんなことで腹を立てていたら夫婦なんてやっていけないと思いますし。ご主人がくしゃみの事で怒鳴るなんてちょっと困ったもんですね。

         今の妻は「くちゅん」等とよそ行きのくしゃみをしますが(笑)、激しいくしゃみも楽しい想い出の一つとして残っています♪

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