私もそういう時期ありましたね。
みんなで、お昼休憩にあーだ・こーだ言うだけでしたけど。
でも、誰かが文句を言い始めたら
すいーっと立って
「きゃー。聞きたくないー。文句聞きたくないー」
って出て行ってましたよ（笑）

もし、それが出来るなら行ってみてください。

勇気を持って
「今から言うことは文句？ごめん。今日は聞きたくないから」
と言ってください。

相手は
「今まで聞いてくれたのになんでよ？」
って思うかもしれませんが、そうしないと
アナタがストレス溜まる一方ですよ。

なんであえて自分を不幸に追いやろうとするんですか？
人を傷付けるのが嫌いな人が、人を傷つければ、自分が一番傷つくと思います。
さらりと流して自分は自分。
誰かに当たらないとやってられない人は可哀そうだねと思ってればいい。
これでいいじゃないですか。
おそらく違う何かでストレス溜まってるんですね。
その矢先を間違わないよう自分を大切にして下さい。

トピ主さん、きっと私と同じタイプなんだろうな。パワハラな人に狙われるというか・・・。悔しい気持ちもわかりますよ！私も人の悪口めいたことを言うのが嫌で嫌で、ひどい事をした人の事を責めずにじっと耐えていたら（人に言いふらさずにいたら）、そういう私の態度を見て安心したのか他の人からはけ口にされました。（泣）最初はパワハラな人にコントロールされおかしくなりそうでしたが、同じようにやるのは自分の価値を下げることだと私のプライドが許さなかった。なのである日意を決して反撃しました。あくまでも冷静に相手の目を見て「自分のしてること、わかってる？」・・・と。窮鼠猫を噛むじゃないけど、突然変わった私の堂々とした態度に相手は逃げだしましたよ。たまには言い返すことも必要だということを私も学びました。頑張って！

人を傷つけるのはよろしくないですが、あきらかに「当たられてる」時には「私に当たらないで下さい」ぐらいは言えたらいいんじゃないでしょうか。サンドバッグになりつづける必要はないのですし。

当たってくる人には結局言えず、あなたよりさらに弱い人や小動物、モノに当たったり傷つけたりはしないで下さいね。あなたもそれで溜飲はさがらないと思います。

一体どのようなことをされるんでしょうか？人を傷付けないとやってられないってある日突然爆発するよりは、嫌なことされたら、ちゃんと嫌だと意思表示していたほうがいいんじゃないかなぁと思います。

華奢なタイプ、大好きです。
私の近くにいれば、守ってあげるのに～。
トピ主さんの近くにいなくて残念です。

普段、どんな言葉で傷つけられているのかわかりませんが、言われたら、言い返してもいいのでは？
ただ、あなた、言い慣れていないでしょ？
そうなると、言葉尻取られて余計、いやな目にあいますよ？

だから、こういう方法はいかが？？
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2008/0310/173178.htm?o=0&p=0
嫌なヤツの頭にウン○乗せちゃえ！

トピ主さんの年齢と性別を存じませんが、仮に成人男性であれば言い返しても相手は傷付かないと思われます。
なので、存分に言い返すべきです。
そして、相手とじゃれあうような良い関係になるのでは。

それは、強面の男性にはできない、大人しそうな男性の特権です。
強面の男性が存分に言い返すとパワハラ類似の結果が生じるので、それはできません。ある意味寂しいようです。

体格も大きく、スーツを着て道をあるけば
道を譲られ、自動ドアでは人が一歩下がります。
普通に話しているのに威圧的だと批判され
寡黙な事も加え「楽しくないのか！？そんな顔してるならもう誘わないぞ！」
とさえ言われた事もあります。
もう社会人なので、上記のようなことがあっても動揺しませんが
私は優しい顔に見られる人が羨ましいです。

でも最近は考え方を変えました。
例え私が上記のように見られており
見た目上その場で損をしていても、私が恥じることは何も無いでしょう。
それに人を傷つけ馬鹿にして見下す事が本当に強くなるという事でしょうか。
私にはトピ主様が仰るような利点もあるのです。
何をうらやむ必要がありましょうか。

トピ主様も同じです。
とても優しく人をひきつける良い所があるのに
人を傷つけるようなことをしても
良い結果にはならないと思います。

自分の魅力を正しく活かす方法を見つけるべきでしょう。

　顔が涼しい顔なので怖くないみたいで、結構はけ口にされてました。でも、仕事もバリバリこなし、テキパキ動き、挨拶ははっきりと言い、誤解はすぐさま解き、しっかりと自分をもってましたら、半年くらいで言われなくなりました。
逆に、仕事の使い勝手がいいので、今度は都合のいい女として損してます。
その後は、以外と麦チョコさんって男前だね～と感心されるパターンです。
たぶん、私が人見知りで最初や初対面でキャーキャー言わないし自己主張しないからだと思う。
　言い返すのも他人を傷つけるのも自分に返ってきますから、お止めになったほうがよろしいかと思います。
　そうではなく、自分の実力をみせつけてやればいいのでは？
あとはいちいち反応しないで、面の皮を厚くしてることで、相手も飽きて言わなくなると思う。

ストレスのはけ口にされるからと、人を傷つけてもトピ主さんのストレスは解消されませんよ。

ストレスのはけ口にされたら、黙っていないで、その人に「聞きたくないわ！／止めて！／私は関係ないわ！／どうしてそんな事するんですか？」と止めてくれるよう働きかけるべきです。

強面で喧嘩せい！／相手と戦え！なんて言ってないのですよ。嫌な事されたら、「それは私にとって嫌な事です！」とまず、相手に伝えなきゃ。そして伝えるのはトピ主さんの役目なのです。

同じ事を言われたりされても、それを嫌だと感じるのはトピ主さんなのですから、（感じない人だっていますからねー）自分の感情は自分で始末しなきゃ、自分が可哀想ですよ。