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    脚の付け根が痛いです。(妊婦)

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    こぱんだ
    子供
    こんにちは、トピを見ていただいて、ありがとうございます。
    ただいま妊娠14週のこぱんだです。

    1ヶ月ほどまえから、腰痛に悩まされ始め、カイロプラクティックで
    少し改善してはいるのですが、
    今朝起きたら、右脚の付け根の後ろ側が痛くて、立つのもやっと、歩くのは
    脚を引きずりながら・・・という状態になってしまいました。
    歩くときに、後ろに蹴るたびに痛みが走ります。

    カイロプラクターさん曰く、出産準備のために、骨盤の関節が緩んできて
    いるために、痛くなるらしいのですが・・・
    ちなみに、体重は増加していないので、体重が原因ではないです。

    私と同じような症状を経験された方、いらっしゃいますか?
    また、何か改善法を見つけた、という方は、ぜひ教えてください。
    よろしくお願いします。

    トピ内ID:8496942957

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    片足の付け根の傷み

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    🙂
    けいと
    同じか分かりませんが、私も妊娠中ありました。
    歩く際足を後ろに蹴るとき、立ち止まる程片足の付け根が痛くなり、歩くのがしんどかったです。

    行きつけの産婦人科病院の相談室に助産師さんが常駐していて、相談したら「運動不足じゃないかな」といわれました。
    心当たりありまくりだったので、体調の無理の無い範囲で
    家の掃除をしてみたり、ウォーキングしたり、
    なるべく体を動かすようにしたら、痛みも気づいたら無くなりました。

    腰の痛みは陣痛時あたりに痛かった程度で…
    あまり参考にならなくてすみません。

    素人の意見ですので、まずかかりつけ医との相談を大前提に、
    ご参考までに…。良くなるといいですね。

    トピ内ID:9720182868

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    どうか無理をせずお過ごしください

    しおりをつける
    blank
    散らかし放題
    妊娠おめでとうございます!

    私は子供2人で、
    上の妊娠の時、脚の付け根が結構痛みました。
    改善策はなかったので、無理をしないようにして過ごしていました。
    この痛みは、私は初期~中期の一時期だったような気もします。

    思い返すしてみると、私の場合は他に、
    初期は、乾燥肌によるかゆみ、子宮が大きくなる痛み、つわり、
    中期は、つわりを越したらだいたい過ごしやすくなり、
    後期は、きつめの腰痛、お腹の張り、朝起きがけの手指の硬直と痛み、
    のような自覚症状の変化がありましたが、どれも一時期でした。

    (後悔するのは一人目の時の逆子。これにより帝王切開を2度しています。
    真夏、暑くて足元を冷やしためかもしれません。
    三陰交と至陰(字合ってるかな?)は女性の大事なツボらしいので、
    トピ主さんは暑い夏も足元を冷やさずお過ごしください)

    トピ主さんは、14週とのこと。
    痛みの症状が(私の時なんかより)きつそうですね。
    なるべく無理はせずに、休みを入れながらしのいでください!
    余計な話ばかりですみません。
    いい妊娠・出産、そしていい育児になりますように!

    トピ内ID:0969974893

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    8ヶ月

    しおりをつける
    blank
    わん
    妊娠8ヶ月頃に恥骨離開で付け根が痛み、歩くのが辛かったです。
    私の場合妊婦用の補助腹帯(ベルト状でお腹部分は幅広のパッドになってる)で骨盤を固定するとだいぶ楽になりました。

    妊娠前から腰痛持ちで、何度かカイロプラクティックのお世話になっていましたが、カイロプラクティックって妊娠中も大丈夫なんでしょうか。
    刺激が強いですから心配になりました。

    トピ内ID:3815477241

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    痛かったよ

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    ピタゴラスイッチ
    ピキーンってくるような痛さですよね。
    出産と同時に痛みは去るのでお気になさらず。

    トピ内ID:0139143674

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    トピ主です1

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    こぱんだ
    >けいとさん
    レスありがとうございます。
    「運動不足」・・・心当たりありまくりです!
    ちょうど明日が健診日なので、先生に聞いてみます。

    けいとさんは腰痛なかったんですね。
    うらやましいです・・・

    >散らかし放題さん
    レスありがとうございます。
    私もいろいろな自覚症状が、ほぼ週ごとに変わるのですが、
    あちら終わればこちらが始まり・・・と体が追いつかないです。
    冷え性なので、冷やさないように気をつけたいと思います。

    トピ内ID:8496942957

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    トピ主のコメント(3件)全て見る

    トピ主です2

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    こぱんだ
    >わんさん
    レスありがとうございます。
    補助腹帯ですか。
    このごろ急激にお腹がふくらんできたので、使用を考えてみます。
    私の通っているカイロプラクターさんは妊婦さんへの施術が多いようなので
    安心していたのですが、刺激が強いのですね(知りませんでした・・・)。
    産科の先生に確認してみます。

    >ピタゴラスイッチさん
    レスありがとうございます。
    まだ14週の私には、出産までの道のりがとても遠く感じられます・・・
    早く開放されたいです。

    トピ内ID:8496942957

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    トピ主のコメント(3件)全て見る

    トピ主です3

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    こぱんだ
    レスを下さったみなさま、ありがとうございました。
    幸い、歩けないほどの痛みは引いてきて、症状が落ち着きました。

    妊娠後、今までになかった体調の変化に戸惑い、
    「これは正常?異常?病院にいくべき?」
    と少し神経質になっているようです。

    吐き気のあるつわりは落ち着いて、そろそろ安定期なので、
    運動などすることも考えつつ、肝っ玉母さんになれるよう、
    おおらかに妊婦生活を送りたいと思います。

    ありがとうございました。

    トピ内ID:8496942957

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    トピ主のコメント(3件)全て見る

    私も2回経験あり

    しおりをつける
    blank
    私も
    長男のときは8ヶ月から、次男のときは4ヶ月から痛くて
    歩くのもやっとでした。

    病院で聞いたところ、子宮を支えているキンニクが伸びて、
    なんとか神経に触っているから、ということでした。

    出産と同時になくなります。

    がんばれー

    トピ内ID:7352020171

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