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    きりん
    話題
    今は、健康を考えた発泡酒がありますよね。
    いろいろカットしてあって…味もなかなかで。
    私は普通の発泡酒やビールを飲み続けてきたら 体重が10キロ増えてしまいました。
    幸い今のところ健康診断の結果は良好なのですが。
    ビールは飲みたいが体重増加も困る…わがままな私は最近やっと糖質、プリン体カットの発泡酒に切り替えました。

    ダイエットビールを飲んでいる方にお聞きしたいのですが、何か変化はありますか??

    トピ内ID:5920950726

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    ……ダイエッターからの立場として。

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    Joker
    「飲んだら痩せる」ビールではありませんから。

    とまず1釘刺してから言わせていただきますと、
    ビール飲んでる時点で痩せません。
    それがどんなビールでも。
    ビールを呑みたければ、相応の運動をしてください。
    それがイヤならお茶を飲みましょう。


    質問に答えますと、
    ・糖質カット
    糖質は脂質と結びついて脂肪を生み出します。
    糖質抜きで脂質を摂取すると、脂肪化が「鈍り」ます。
    ので、「多少マシになる」程度で考えるのがベター。
    本質的には酒の肴を変える事の方が大切です。

    ・プリン体カット
    ダイエットよりは、痛風予防のための商品です。
    痛風は、プリン体の過剰摂取によって引き起こされます。
    ビールはプリン体を多く含みますので、痛風の人は飲めません。
    そうした方をターゲットにして作られた商品です。

    太らない事を気にするのでしたら、
    「カロリー」を気にした方が合理的です。
    カロリーゼロの発泡酒と、
    カロリー控えめの肴を心がけるようにしてください。

    トピ内ID:5995612056

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    カロリーあるから…

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    ダイエット中
    糖質カットでもカロリーはあるから…。
    本数を減らさないと、体重増加は止まらないと思います。

    ビールを飲んだら、炭水化物はカットとか、
    おつまみはやめて、食べても野菜スティックとか。
    夜9時以降は飲まないとか。

    ビール以外のことで、工夫してみては?

    トピ内ID:0520649976

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    ビールだけでは太りませんよ

    しおりをつける
    🐧
    あさひ
    毎日の仕事を終えてのビール
    休日の夕方晩ご飯前にのんびりしながらのビール
    ビールを美味しく飲めるって幸せだな~って思う時間です

    ただ、トピ主さんの場合ビールがおいしいからとおつまみもいっぱい食べてませんか?
    私は休日なら500ml 2本
    これから暑くなれば3本も飲んでしまいますが体重はむしろ少ない方です

    太るのはカロリーオーバーだからです
    ダイエットビールももちろん効果ありとは思いますが
    それよりもおつまみの質と量を考えてはいかがでしょうか

    しかし、私の方は体重より健康に問題発生の危機感ありです
    お互い自己管理頑張りましょう

    トピ内ID:5888535505

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    現状維持

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    中ジョッキ1杯!
    私もカロリーが気になって「のどごし」から「麒麟ゼロ」に乗り換えましたが、体重的には現状維持という感じです。血液検査で中性脂肪にひっかかってたのが、正常値になりました。・・・でも気のせいかな。

    トピ内ID:2852849808

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    カロリーゼロは限りなく意味が無いですよ!

    しおりをつける
    ビール愛好家
    世の中カロリーオフやカロリーゼロが幅を利かしています。
    しかし、ビールに限っていえばほとんど意味がありません。
    これはなぜかというと、「エンプティカロリー」という言葉をご存知の方ならお分かりですが、ビールのカロリーはアルコールのカロリーが殆どで
    このカロリーは血流を上げて、心臓をドキドキさせたり、顔を赤くする等に使われ、いわゆる「体を動かすエネルギー=脂肪となる糖質とはまったく別」な物です。
    一般のエネルギーも無くはないのですが、500ミリリットル入りで、ほぼご飯を大匙に一杯程度です。この部分をカロリーオフしたとかゼロにしたとか言っている訳です。ですから、ほぼ意味がありませんね。
    この程度は、アルコール分解時の基礎代謝で消費されます。
    どなたかも投稿されているとおり、つまみの質を変えることでしょう。
    アルコールと炭酸の刺激で食欲を増進させることが、ビールは太ると
    濡れ衣を着せられている原因です。質と量を考えましょう!

    トピ内ID:4080764532

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