詳細検索

    生活・身近な話題このトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    げっぷのでにくい食事メニュー

    お気に入り追加
    レス3
    (トピ主1
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    blank
    にょ
    話題
    タイトル通りの、げっぷのでにくい食事メニューを教えてください。

    個人事務所のようなところに勤務しています。
    キッチンがあるので、わたしがお昼作りを担当しています。
    1人(40代男性)が、食事のあと、ずっとげっぷをし続けています。
    げろげろっ、げろげろっ、と何度も30分おきぐらいに夕方まで続いています。

    生理現象なので、その男性が悪いわけではないし、仕方ないと頭ではわかっていても、はっきり言って気持ち悪いのです。
    仕事の合間のお昼なので、それほど手間もかけられず、簡単なものになりがちなのがよくないのではと思います。

    参考までに現在のメニューをいくつかのせます。
    1、ごはん みそしる わかめときゅうりの酢の物 焼き魚 漬物
    2、ごはん みそしる 肉野菜炒め 漬物
    3、やきそば(豚肉 きゃべつ もやし にんじん たまねぎ 他)
    4、具たくさんの野菜スープ パン

    なるべく野菜を多く入れるようにはしているのですが、裏目にでているのでしょうか。

    午前中はげっぷをしておらず、お昼のあとから終業までなので、わたしが作るお昼のせいなのではと思います。

    どうかよいメニューを教えてください。

    トピ内ID:8548252481

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 1 面白い
    • 0 びっくり
    • 0 涙ぽろり
    • 0 エール
    • 0 なるほど

    レス

    レス数3

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (1)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    並び順:古い順

    食べ方の問題じゃないですか?

    しおりをつける
    🐱
    ゆっぴ
    夕方までゲップの続く男性ってごめんなさい、おかしくて笑ってしまいました。

    腹立ちますよね?でもトピ主様の責任じゃないと思うのですが。
    これは多分、早食いの人に違いないと思うのです。
    あまり噛まずにが~っと食べてが~っと飲んでしかも
    大食い?落ち着いて食べていてゲップはあまり出ないんじゃないですか?
    炭酸飲料くらいでしょ?速攻でゲップが出るのは。

    しかもその男性は胃腸も悪いんじゃないですか?朝食べて来ないとか。
    朝食べずに来てトピ主様の作るお食事がおいしくてたくさん
    食べてしまっているように思ったんですけど。

    一度食べ方を観察してみて下さい。ゆっくりと良く噛んでいるか。

    それにしても夕方までのゲップって「止めて」って感じですよね~。

    トピ内ID:3524944967

    ...本文を表示

    食事内容というよりは

    しおりをつける
    🐱
    みけねこ
    食べ方の問題かなと思うんですが。。。

    ゲップが出るということは、基本的には食事の際に空気を一緒に飲み込んでいる、ということです。

    炭酸の入った飲み物を飲むと、ゲップが出やすいですよね?
    あれは水分と一緒に、液体に溶け込んだ二酸化炭素がおなかに入って、体内で温まった気体が膨張して収まらなくなり、それがゲップとして出てくるわけです。

    その方は、よくかまずに食べる、早食いではありませんか?
    または、食べながら、水分を取って流し込むように食べる・・・・

    普通、物を口に含むと、どうしても空気も一緒に入ります。
    ですがよく噛んで食べることで、空気を口から逃がして、食物だけを飲み込むのですが、よく噛まずに飲み込んだり、あるいは水分で流し込むと、空気も一緒に飲み込んでしまいます。

    これがあとでゲップとして出てくるんです・・・・

    なので、よくかんで食べていただくしかないような?
    ゲップを食事内容で防ぐとなると、、、食事に硬いものを混ぜてよく噛んで食べるように促す・・・とかでしょうか?

    胃が悪い場合も、ゲップが出やすいと聞きますが。。。

    トピ内ID:3531733552

    ...本文を表示

    ありがとうございます。

    しおりをつける
    blank
    にょ
    アドバイスありがとうございます。

    噛みごたえのないメニューだったり、そばなどすすってしまうメニューだったりというのがよくないようですね。

    水分が多いのもよくないとのことなので、みそしるなどの汁物はNGにしたほうがよいかもしれませんね。
    ごはん、汁物、メイン、副菜1品の基準でのメニュー構成がよくない、と。

    手抜きで、冷奴などをだしてしまうこともあるので、考え直します。

    また問題がありましたら、相談させていただきます。

    トピ内ID:8548252481

    ...本文を表示
    並び順:古い順
    • レス一覧
    • トピ主のみ (1)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]

    アクセス数ランキング

    その他も見る
      その他も見る
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      使用イメージ
      使用イメージ

      マイページ利用でもっと便利に!

      お気に入り機能を使う ログイン
      レス求!トピ一覧

      注目トピ

        みんなの投票結果

        編集部から

        編集部からのお知らせはありません

        Horoscope | 大手小町

        Twitter

        Follow

        発言小町大賞0