スピーキングという面で言うなら、勉強するより実際に会話をした方が何倍も良いですよ。
英語を話せるご友人はいませんか？
いないのであれば、スカイプ↓がお勧めです（既にスカイプをご存じでしたらすみません）
http://www.skype.com/intl/ja/download/skype/windows/

始めは話しかけるのに躊躇しますし、緊張もしますが慣れてしまえば世界中の方と会話できるのでとても楽しいですよ。

私はスウェーデンに住んでいますが同じです。
英語は聞き取れるのですが、しゃべろうとすると、子供でも知っているような単語でもスウェーデン語がぱっと出てきて、英語をど忘れしてしまい、ひっかりながらしかしゃべれなくなってしまいました・・
でも、慣れじゃないかな。周りのスウェーデン人は英語も母国語も流暢にしゃべれるので。
私もずーっと英語の番組や映画を見るようにしてはいますが、聞き取りとしゃべるのはぜんぜん違いますもんねー！
私もどうしたらいいか知りたいです！

　日本在住ですが、私のことかと思いました。
フランス語の上達と、反比例で英語はどんどん苦手になっていきます。
今まではどうってことない会話も、最近はつっかつっかえです・・・。

でも、５ヶ国語話す知人によると毎日、日記やメールなど何でもいいから書くのが一番だとか。書ければ話せるらしいです。
言われてみると確かに、こうしていま書き込んでいることも英語ですれば話しているのと同じようなことかも。

でも、毎日英語を話す友達と会話するのが一番なのかしら？

あなたの頭の言語の運用/記憶に使う領域が能力的に一杯になってきたので、とりあえず今すぐ必要で無いFile（英語ソフト）をSwap（置き換えて奥にしまいこむ）にかかっているんですよ、きっと。

つまり、日本語フランス語英語のうち、全部のソフトは立てて置けないくらいの能力なんでしょうね（今はフランス語のソフト改善中なので負荷がかかりすぎている）。

だから、今むりやり英語をドンドン使うようにすると、今度はフランス語習得がダメになっていくでしょう。
その両方をガンバルと、日本語能力が落ちると思います。

無理をしないで、今はフランス語をがんばる。
そのうちフランス語のソフト（頭の中の）が洗練されてきて負荷が軽くなり、英語もブラッシュアップすればできるようになるでしょう。

当然の現象だと思います。フランス語も英語も聞いて、話して、読んで、書くなら、カナダのケベック州モントリオールから東に移住するといいでしょう。

　僕なんか要る時出て来ればいいと思っています。ドイツへ行けばドイツ語、○○へ行けば○○語。
　　
　乗らない車に場所を取らせるのは、経済的ではありませんね。