オルビスのグレープFeなんておすすめですよ。

妊娠中に飲んでもらっていた時期があります。
ドリンクタイプなので、飲みやすいかも

あとは、オルビスのストロベリーFeも
錠剤ですけど、タブレットタイプなので、ラムネのお菓子みたいな感じです。

ちなみに、ヘム鉄ではなく、ピロリン酸第二鉄を使っているそうです。

まあ、一般的なのだと
ファンケル、DHC、小林製薬、大塚製薬あたりが
有名どころでしょうけど

こんにちは。
鉄剤、合うものを見つけるのって、難しいですよね。
私のオススメは、ずばり、ドイツのサルス社の植物性鉄分シロップ、「フローラディクス」です。
友人からいただいて、気に入りました。
ヘム鉄は動物性の鉄で、吸収が良いのはいいのですが、いきなり血中にドンと入ってしまうらしく、それに、胃が気持ち悪くなる人もいるみたいです。
その点、植物性だと、吸収も穏やかで、体にいいみたいです。
「フローラディクス」は、ドイツではお医者さんが処方する製品だそうですよ。
ちょっと高いけど、オススメです。
日本にも入っていますので、検索してみたらどうでしょうか。

鉄剤で便秘って聞いたことがあります
私も妊娠中に貧血で鉄剤が処方されたんですが、心配していた便秘とは反対にお通じがよくなりました

最近は市販のもので、DHCのヘム鉄や最近はやずやの雪待美人（にんにく卵黄に鉄剤をプラスしたもの）を飲んでます
DHCよりやずやのほうが粒が小さくて、口に含んだときのサプリ独特の味が気にならないと思います

鉄の摂取には鉄製フライパンがとっても有効です。
南部鉄の急須もいいですね～

やずやの「雪待美人」を飲んでます。

2.6ｍｇの鉄分が入っていて、決して多い量ではありませんが、鉄分の摂りすぎは体に良くないので、ひどい貧血症状などなければ、にんにく卵黄＋鉄分が入っているので、一石二鳥です。
一日当たりに計算すると、70円位です。
定期コースを頼むとさらに割引されます。