元彼とは連絡しない方がいい？

３年つきあった彼と夏に別れました。学生時代からで１年同棲し１年遠距離でした。結婚も考えてました。しかし、彼に好きな人ができたと言われました。それまでも何度か別れそうではあったのですが復活してました。今その人とはつきあってはいなく、片思いということです。その人を好きになり始めてから彼の仕事も忙しくなり、今はノイローゼ気味で心療内科に通っているとのことです。別れてからも２週間に１度くらいで連絡しています。友達にはなれず、かと言って心配です。私と話すと落ち着くといわれ、私もつい期待してしまいます。（無理とは思っててもつい）連絡はしない方がいいでしょうか？