義理家族（特に姑・女兄弟）に嫉妬してしまう方いらっしゃいますか？？

私は最近結婚した28歳です。付き合ってた頃から姑や義姉に嫉妬してたと思います。
例えば…
電話で楽しそうに話しているのを見てだとか、相手にはなんの問題もないことでです。
とてもできた人たちで仲良くなりたいのですが、ぎくしゃくしてしまうのは私の嫉妬心から来ているのだと自分で分析しています。

そこで、嫉妬の心理の分析ができるかたにお尋ねします。
この嫉妬は自分も苦しいしなにも良いことはないと思います。
どうすれば彼の家族として素直に愛することができるのでしょうか？