詳細検索

    心や体の悩みこのトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    偽閉経です。ホットフラッシュ対策について。

    お気に入り追加
    レス5
    (トピ主1
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    😭
    暑い暑い
    ヘルス
    子宮筋腫の治療で6月より生理を止めています。

    更年期と同じなので、ホットフラッシュの症状が強くて辛いです。
    医師には漢方薬を処方してもらい症状は幾分やわらいだものの、とにかく暑くて暑くてたまりません。
    ちょっと動いただけでも全身がねっとりした汗でびっしょりになり、体力をすごく消耗します。
    湿気の強いこの夏を無事に乗り越えたいです。

    医療的なこと以外で、自分で出来るホットフラッシュ対策はないでしょうか?

    トピ内ID:3279470590

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 0 面白い
    • 0 びっくり
    • 0 涙ぽろり
    • 2 エール
    • 0 なるほど

    レス

    レス数5

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (1)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    並び順:古い順

    専門家じゃないのですが。

    しおりをつける
    冷え性
     電信柱に上ったり、高圧電線の近くで作業するので薄着できない工事の人たちが、保冷剤を、脇の下、首、太ももの付け根などにつけるとききました。

    トピ内ID:3702386858

    閉じる× 閉じる×

    経験あります

    しおりをつける
    blank
    冷や奴
    24歳の頃、同じように閉経をさせておりました。
    私は9~3月でしたが、同じように汗をかきました。
    一時間に一度、5分くらい猛烈に汗をかく。そして残りの55分は冷えた汗で寒い。
    夏なら皆さん汗をかいていますが、真冬のホットフラッシュは本当に困りました。
    雪国在住なので、着込む量も半端ではないですし・・・

    私の対策としては、とにかくドライ素材の物を沢山重ね着する、でした。
    ホットフラッシュが起きるとそれを一枚ずつ脱いでいきます。
    最近の素材は汗が乾いても臭くなりません。
    そして簡単に洗濯ができます。
    下着もユニクロブラトップのようなものにしていました。

    幸い半年で閉経状態は終わりましたが
    本当にイヤな日々でした。
    夜中もホットフラッシュで起きるので、起きないように睡眠剤を処方してもらったり・・・
    なのであの頃の服は全部捨てました。

    トピ主さんもどうぞお大事になさって下さいね。

    トピ内ID:6739719861

    閉じる× 閉じる×

    トピ主です

    しおりをつける
    😭
    暑い暑い
    冷え性様、冷や奴様、ありがとうございました!!

    保冷剤でわきの下や太ももの付け根を冷やすのは高熱のときにいいそうです。
    理にかなっていると思いました。
    仕事中にわきの下に保冷剤は入れられないですが睡眠時にやってみます。

    夏場のホットフラッシュは辛いですが、冬場も大変なんですね。
    今は足首から下だけが冷えて、身体が暑いです。

    トピ内ID:3279470590

    閉じる× 閉じる×

    4月からホルモン治療中です

    しおりをつける
    blank
    kq
    私は6月くらいから急激にホットフラッシュがきつくなりました。

    つい一昨日まで、我慢してティッシュで汗をおさえるばかりでしたが、
    たまたま風邪っぽくなったので「熱もあるかも」と
    おでこに冷えピタをはってみたら比較的ラクなことに気付きました。

    冷え性さんのレスにもあったように保冷剤や冷えピタはいいですよ。

    私は試しに漢方も処方してもらいました。まだ飲み始めていませんが
    少しは効くことを期待してます。

    お互いにツライ夏になりますが、がんばって乗り切りたいですね。

    トピ内ID:8168872852

    閉じる× 閉じる×

    ホットフラッシュ対策

    しおりをつける
    blank
    ragyam
    熱中症対策グッズで「北極圏ゲル」(発売元:(株)マザーズ)というのがあります、
    ホットフラッシュが来た!と思ったらこれを首筋に塗るとかなり効果がありますよ。
    私はオフィスで使っています。
    (夏場ならドラッグストア等で手に入りますが、ネットでも見つけられると思います)

    トピ内ID:0737215217

    閉じる× 閉じる×
    並び順:古い順
    • レス一覧
    • トピ主のみ (1)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]

    アクセス数ランキング

    その他も見る
      その他も見る
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      使用イメージ
      使用イメージ

      マイページ利用でもっと便利に!

      お気に入り機能を使う ログイン
      レス求!トピ一覧

      注目トピ

        Twitter

        Follow
        みんなの投票結果

        編集部から

        編集部からのお知らせはありません

        Horoscope | 大手小町

        発言小町大賞0