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    自律神経失調症です

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    ジュンス
    ヘルス
    突然の頭痛と肩こりが始まりでした。職場での人間関係や経費節減で仕事量が増え残業はカット。職場の友人の一言がきっかけとなり会社に行くと過呼吸の症状が出るようになり退職せざるをえませんでした。中1の娘が一人いる母子家庭ですが幸い実家が近く援助され助かっていますが心療内科に通院して半年。未だに立ちくらみやめまい、長時間立ったり座ったり出来ない状態で食欲不振もある為求職活動も娘の世話も出来ずにいます。勿論薬も飲んでいるし、寝たきりで眠れない日々が続いていた夏頃よりはだいぶ回復はしてると医者には言われています。こういう体にのみ症状が現れた…という方はいませんか?頭はまともなんですけど…

    トピ内ID:6482988471

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    疑問が有る…

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    和嶋実雪
    心療内科のお医者さんは、回復傾向に有ると、でも、あなた様は疑問状態という事ですね?
    素人考えですが、「神経内科」へのセカンドオピニオンを考えてみては、どうでしょうか?
    ご検討してみて下さい。

    トピ内ID:9602959172

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    気長に気きせずに治療を。

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    Hさん
    この病気にかかり易いタイプの人。生真面目で頑張りやで人の言う事を気にするタイプ。「頑張らなければ」といつも自分を責めるタイプの人がかかり易いとの事です。実のところ私も「自律神経失調症」です。もう7~8年になります。「パニック障害・心臓神経症・不整脈・メヌエール症・身体のふるえ・等」一通り体験しています。「頑張らなくて良い、他人こことは気にしなくていい、マイ・ペースで」神経科で問診、投薬でだいぶ良くなってきています。「治らない、治らない」と気にすると余計治りません。気持ちを「プラス思考」で気長で構えています。

    トピ内ID:9128604034

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    🐶
    漂流
    自律神経が乱れている、と医者に言われたことがある者です。私の場合、原因はストレスでした。トピ主さんと比べると私の症状の方が軽いかもしれませんが。。

    毎日「つらい、つらい」と思っていたのが数年続き、決定的なことがあって寝込みました。めまいぐらぐら、2か月くらい立ち上がれませんでした。
    これまでのストレスで脳が悲鳴を上げていたのだと思います。

    快方に向かったのは、ストレスの原因を断つこと(会社を辞めた)、それから毎日「楽しい」と思うことをする、でした。歌を歌ったり、映画を観たり、お笑い番組を観たり、子どもと遊んだり、と。今までつらい、つらいと思ってばかりで、好きなこと、楽しいことを封印してきたな、と気付きました。

    もしかして的外れなレスだったら申し訳ありませんが、お子さんのためにも自分をいたわって、早く回復されることを祈っております。

    トピ内ID:3863206955

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