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    1時間も歯みがき

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    🐶
    けんけん
    30代主婦です。主人は、夜の歯みがきに1時間もかかるのです。本人曰く、1本ずつ磨いているとのこと。私は、丁寧に磨いても20分ぐらいで終わってしまいます。
    皆さんはどのぐらい、磨いていますか?

    トピ内ID:6160452199

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    3年間

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    とうちゃん
    1日1時間歯磨きに時間をかけるということは人生80年
    として3年以上歯磨きしているということになります。
    はっきり言って時間の無駄と思います。
    私はせいぜい3分くらいで済ませてます。

    トピ内ID:6300602780

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    そうですね~

    しおりをつける
    夕日が眩しい
    他人の歯磨きの時間が気になるなんて、どうなんでしょう?

    トピ内ID:7188546130

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    歯の磨き過ぎ

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    🙂
    歯磨き大好き
    磨き過ぎは、歯にさまざまな弊害を及ぼすみたいです。
    長い時間磨いていると、エナメル質を削ってしまい、
    しっかり歯磨きをしているつもりでも、
    かえって歯や周りの組織にダメージを与え、
    歯をもろくしてしまうそうですよ。

    私も歯磨きが好きなので思わずレスしてしまいました。

    トピ内ID:2638696800

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    15分くらい

    しおりをつける
    あさひ
    一度普通に全体を磨き、次に一本ずつフロスで磨き、余裕があれば最後にまた全体を磨いています。

    私は歯磨きしやすい歯並びなので、一本ずつ丁寧に磨いても15分程度で終わります。

    歯並びが複雑だったり、一番磨きにくい親知らずを温存していたり、歯周病がある家族(年配)は、もう少し時間がかかっているようです。

    1時間かかるのは、疲れていたり忙しい日など大変そうに思えます。

    歯科医院で、自分のお口にあった磨き方を教わるのが良いと思います。

    トピ内ID:5965279481

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    歯科衛生士に言われたこと

    しおりをつける
    🐱
    deco
    私も歯磨き大好きです。
    ゴシゴシ念入りに磨いてました。

    でも先日歯の定期検診に初めて行ったところ、歯科衛生士に「歯をがんばって磨きすぎていて、歯茎がやせてきています。このままだと歯茎がやせ細って歯が抜けてしまいます。」と言われました。
    やせた歯茎は再生しないそうなので、歯茎がこれ以上やせないように今の状態を保つしかありません。

    歯ブラシを指2本で持つぐらいの力で、やさしく撫でる感じでいいらしいです。

    トピ内ID:6575599442

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    1時間はかなり長い

    しおりをつける
    blank
    クラウン3本
    フロス→電動歯ブラシ→マウスウォッシュで、計15分程度です。

    電動歯ブラシだと、人間が通常の歯ブラシで磨くよりも数倍の速度で
    かなりしっかり磨けますよ。

    トピ内ID:1294161025

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    10分くらいかな

    しおりをつける
    🐤
    cole
    実は私もトピを立てて聞いてみたかったんです。

    向かいの奥さんは息子さん2人とも歯医者なんですが、30分はたっぷり磨いているそうです。私の姉もその奥さんの影響か30分ぐらいです。私は気持ち悪くてそんなに長く磨けません。

    一度欧州に住んでいたとき、現地の歯医者さんに歯ブラシは一番やわらかいもの(extra soft)を使うように何度も言われていたので、わたしはそれで10分間磨き、週に一度は普通のフロスとブリッジ部分用フロスを使い分けて掃除してます。

    トピ内ID:8322731528

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    習わなかった?!

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    🐷
    花*花
    小学生の時に、歯科衛生士?歯医者さん?かの講習が
    学校で有りました。
    その時に習ったのが、歯磨きは3:3:3です。
    1日3回、食後3分以内、3分間磨くってやつです。
    いや~こじつけぽいけど、その頃はマジで守らないといけないと
    思ってました。
    歯科衛生士さんの指導通りやると、10~15分位はかかるかな。

    トピ内ID:1603615322

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    電動歯ブラシいいですよ

    しおりをつける
    blank
    産休中主婦
    私も歯磨きに時間をかけてしまう(30分以上)方でしたが,歯医者の薦めで電動歯ブラシにしてから10分~15分位で終わるようになりました。
    楽でよく磨けるし,歯医者さんにも褒められるしいいですよ。

    トピ内ID:5015523734

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