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    短期アルバイト夜勤を頑張りたい

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    🐤
    ガンバ
    話題
    30代後半の派遣社員です。
    年末年始の休暇が長いので、
    某温泉宿泊施設でアルバイトをしようと面接に行ったところ、
    希望の職種も時間も埋まってしまい、
    夜勤でレストランホールでお願いしますと言われ、
    1週間くらいだから頑張ろうかなとOKの返事をしました。
    初日は5時間半(30分の休憩あり)、
    1日休んで次の勤務から8時間半労働で(1時間と30分の休憩あり)
    また1日休んでそのあと6日連続出勤となりました。
    いずれの日も22時~OR23時~の勤務で
    現在の派遣の仕事は一般的な日中勤務なので
    この年末年始だけは生活のサイクルが大きく変わってしまいます。
    むか~しファミレスで夜中にアルバイトしたことはありましたが
    最近はずっと規則正しい生活をしていたので
    年齢も重ねてきたので体調不良にならないかちょっと心配です。
    体力には自信がある方なのですが・・・。
    現在、夜勤をされている方で
    ここだけは注意したほうが良いよ!ということがあれば
    教えていただきたいと思います。
    よろしくお願いいたします。

    トピ内ID:6706482348

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    大丈夫ですよ

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    🐱
    みみ
    私は平日昼間フルタイム、夜中に週4~5日ほどアルバイトのダブルワークしています。(同じ30代後半です)
    睡眠時間2時間くらいの時もあります。

    年末年始は生活リズムが少し狂うかもしれませんが、海外旅行で時差のある国へ行くことを考えれば似たようなものですよ。
    睡眠がとれていれば大丈夫と思います。

    温泉施設ならガンバさんも仕事後には温泉にに入れるんじゃないですか?
    しっかり働いて温泉で疲れをいやしてぐっすり眠れると思いますよ。
    うらやましいなー
    目覚まし時計をお忘れなく!

    トピ内ID:2553897521

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    ありがとうございます!

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    🐤
    ガンバ
    トピ主です!
    みみさん、アドバイスありがとうございます!

    先日、初日を無事(?)終了し、今夜2日目です。

    しゃがんだり立ったりの仕事なので太ももが筋肉痛ですが
    なんとか頑張ります!

    そうですね、時差のある国へ行ってきたと考えてみれば
    なんとかなりそうです。

    それにしてもみみさんはすごいですね。
    ダブルワークのベテランさんですね。
    体を壊さないようにしてください。

    ありがとうございました。

    トピ内ID:4705777729

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