物音に異常に反応してしまう…

ドアの開け閉めの音だとか、怒鳴り声に敏感に反応してしまって困っています。心臓がばくばくいって、頭痛とめまいがして、鳥肌が立って、ひどいときにはその場にへたりこんでしまうことがあります。でも、耳鼻科でもみてもらいましたが、異常なしです。 小さいころからそうだったような気もするのですが、特に最近気になって。誰かがちょっと大きな音でドアを閉めただけで、（たまたま力が入りすぎたか、風が強かったかだけかもしれないのに）、びくびくしてしまって、落ち着かないんです。映画も、映画館では音が大きすぎるように感じて、ずっと心臓が爆発しそうな感じ。終わっても、内容なんてほとんど覚えてません。眠っていても、下の階の声（私の父が朝早くや夜遅くでもよく怒鳴っている人で…）で飛び起きて、完全に目が冴えてしまい、そのまま眠れなくなってしまいます。 どなたかこんな症状の原因や対策を知ってる方いらっしゃいませんか？