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    麺好き
    話題
    こんにちは。既婚女です。スパゲティって一人前は100グラムが基本のようで、最近では100グラムずつ結束して売られているメーカーもありますが、私は100グラムではいつも物足りない感じがします。
    オシャレなイタリアンのランチパスタだと恐らくもっと少ない?と思われるパスタもよく見かけますが私はちょっと足りないです。
    皆さんは100グラムで満足ですか?おかずと一緒に食べるご飯だと一膳で満足なんですが、スパゲティはせいぜいサラダくらいしか添えないせいか少なく感じます。イタリアンのフルコースに付くパスタなら少なめで十分なんですが。

    トピ内ID:0598948619

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    足りません

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    響子
    レトルトのカレーも、市販の牛丼も、ランチサービスの定食も・・・。
    スパゲティに限らず、何もかもが少なすぎます。

    反面、コンビニスイーツは大きすぎます・・・。
    半分でいいのに。

    思うに、デザートをたっぷり食べるために、食事量が少なくなっているのではないでしょうか。

    ファミレスとか少ないのはまさに戦略ですね。

    トピ内ID:7800510267

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    夫婦2人で500g

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    🐱
    masa
    うちの場合、
    夫が大食漢ということもあり
    夫婦2人で一回に茹でる量は500gですね。
    私もそれにつられて、たぶん150~200g食べてしまいます。

    でも、外で食べると少ない量でも大丈夫なんですけどね。

    トピ内ID:7556786386

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    パスタ100gでは

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    イタリアン大好き
    正直言って足りないです!
    いつもだいたい120~130gの間で1人前作ります
    この20gの差で随分満腹感が違ってきます

    あの結束タイプは購入する気になれませんね

    そういえば、来月小麦の価格が少し下がりますね うれしいです

    トピ内ID:5891354589

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    足りません・・・

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    🐴
    前を通りますよ、と。
    私も常々疑問に思っていました。
    1人100gもそうですが、中には80gなんてのもあって
    えっ?!
    もしかして、私は大食いなの?と
    ちょっとめげていました。
    でもこれだけではなく、サラダやスープをつけての
    1人前だろうと理解していました。
    (つけたら100gなら足りるかも?)

    夫や子供なんて180gは食べるので、この量では2人前ですね。

    私もみなさんがどうなのか、興味津津です。

    トピ内ID:1028344377

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    そうですね

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    🙂
    ばろん
    38歳男性ですが、私は100gで充分です。
    自宅でゆでるときに100g単位で分けてあって重宝してます。

    トピ内ID:1390341843

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    お腹いっぱい

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    ichigo
    私は、100グラムでお腹いっぱいになります。
    ただ、腹八分目といいますから、自宅で作るときには、80グラムで作っています。
    「ちょっと足りない」くらいが逆にちょうどいいのではないでしょうか。

    トピ内ID:8928622702

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    全然足りない

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    通りすがり
    私も思っていました。100gじゃ全然足りませんよね。300gは欲しい所です。

    トピ内ID:6541372613

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    100gでは

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    ぴよ
    足りません!
    夫婦で3束(300g)は茹でないと足りませんね。
    レストランでパスタを食べるときは、夫は大盛にしてもらいますが
    それでも「これ大盛?」って量しか入ってないことがあります。
    私が大食いなのかと思っていましたが、お仲間がいてよかったです♪

    トピ内ID:1085004620

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    多いくらいです

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    しずる
    基本、80gくらいでしょうか?
    彼が100gでは足りないので、私の残った分も
    食べてもらえるので、200g茹でますが・・・

    トピ内ID:2339742331

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    多分、110gくらい

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    🐱
    うにゃ!?
    結束していない500gのを買っています。
    いつも目分量で使いますが、4回分には余り、5回分には足りません。

    トピ内ID:2742343872

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    足りてますよ

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    のびのび
    朝か、昼か、夜かにもよるし。

    人それぞれだと思いますが。

    うどんやそばの乾麺でも100gが1人前のようですから、そんなものじゃないでしょうか。

    トピ内ID:0784091899

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    充分です。

    しおりをつける
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    柚子茶
    ひとりだと100gでは多いぐらい。
    いつも2束(200g)茹でて食べ盛りの息子に手伝ってもらいます。

    トピ内ID:0074191184

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    具沢山で100g

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    K谷
    独身時、200gだったそうです。
    束なら2つゆで、市販のソースをからめて食べていたそうです。

    新婚当時はその弁を尊重し、主人200の私100で作っていたんですが・・・なんかね、買ったパスタ皿に乗り切らないのです。
    後日気が付いたのですが、私が作るスパゲティは市販のソース+具沢山なので、試しに100gで具沢山のスパゲティを作ってみて、「足りない?」と聞いたら「いや充分」とのこと。今では主人100と私100になりました。

    なんでしょうね、いくら具沢山だとしてもいきなりパスタが半分になったのに。確かにボリュームに不足があるようには見えないのですが、不思議です。

    ただ単に主人の胃袋が歳相応になっただけかもしれませんね・・・。

    トピ内ID:0441307632

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    足りません。

    しおりをつける
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    ike
    具をたくさん盛ったタイプなら100gで丁度いいのですが、
    ジェノバペーストとかペペロンチーノとか、
    たらこみたいな麺に具の無いソースを絡めるようなのだと「足りん!」と
    おもうことが多いです。

    でも、自分でソース作るときはいいのだけど、市販の
    ソース一袋だと麺が多いと量が足りない・・・。
    一緒に食べる人がいるときは三人分(300g)を二人で割ります。
    これはこれでちょっと多くておなかパンパンなのですが。
    なので120g位がいい感じの量かもです>自分

    最近みかけませんが以前はキューピーがたらこや
    カルボナーラソースをチューブで販売していて、自分の
    都合の良い量使えて便利だったのに。
    ジェノバペーストは夏に大量にバジルを栽培して保存してるので
    好きな量ずつ使い放題です。

    トピ内ID:3964731662

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    夫は・・・

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    ぷ~さんの奥さん♪
    足りません、150~200グラムです(笑)
    私は80グラムが丁度いいです
    娘達(成人です)は普段は80グラム
    飢え死にしそうな時は、120グラムくらいです(笑)
    家は、具沢山スープと、サラダもお肉とか入って、ボリュームがあります
    必ずフルーツもあるので、足りるのかもしれません
    ・・・夫は別として・・・(笑笑)
    100グラムづつ、束ねてある奴は使いずらいです

    トピ内ID:0595999121

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      🐤
      パコ
      32歳女性です。

      数年前までは、100gでは全然たりず、150~200gを一食で食べていたのですが、去年辺りからぺペロンチーノやたらこスパゲティのような具が少ないものも多く感じるようになりました。

      トピ内ID:6623229069

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      国産ですか

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      煮込みパスタ
       以前国産のスパゲティを買っていた頃は、100gだと物足りなかったです。

       でも、外国産のものだと100gでも足りています。おそらく私が食べている外国産のものの方が固いので、食べるのに時間がかかり、満足しているのではないかと思います。

       

      トピ内ID:0762832615

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      足りないです

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      ぷちすっぱ
      外食のイタリアンフルコース同様に家でも
      サラダにスープ、副菜などを付けたら100gで充分ですが
      旦那はそれでも足りないようです

      最初は2人で200gのパスタをゆがいてましたが
      ペロリとたいらげるので、具沢山にしますが
      それでも足りないようで
      旦那のパスタは50gずつ増えていき、最近では
      パスタ皿に山盛りにして、+サラダでやっと満足してくれます。

      トピ内ID:3926888562

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      足りない

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      シルバー
      老夫婦ふたり暮らしでよくお昼にパスタも茹でますが、1人100gではどうみても物足りません。で、2人で250gが適量というところですか。
      若い人なら100gではもちろん物足りないかと…。
      食事に行くと大きなお皿の真ん中にパスタがこんもりちょこっと出てくる処もありますよね。でもパスタの前に前菜や何や出て食後もデザートやコーヒーも頂いたりすればお腹はもう満足です。
      しかし家ではそんなわけに行かないしそれにお昼ご飯だし、パスタなら潔くパスタだけ! カレーなら潔くカレーだけ!
      なので100gでは物足りません。

      トピ内ID:7554419938

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      100gだと私にももの足りません

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      あおい
      スパゲティだけとか、ちょっとしたサラダをつけているだけの場合だと、100gのスパゲティは私にももの足りません。
      なので、500gの袋を3等分して使ってます。
      でもその分量のスパゲティには、たらこスパゲティソースの1人前は我慢して食べてますが・・・

      トピ内ID:0265635524

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      私もです!

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      こだま
      イタトマとかアフタヌーンティーのパスタは正直足りません。
      アフタヌーンティーの場合はパンもつくし、デザートと食後に重めのドリンク(チャイとか)にすれば足ります。
      アフタヌーンティーは完全に足りないのでおやつ食べちゃいます。笑

      お家でソースを作る場合は結束量は無視してしまいますが、
      逆にレトルトのソース(特にタラコは)は結束量を無視してしまうとソースが足らなくなってしまい面倒きわまりないです。

      上手い具合の量って無いものですね・・。

      トピ内ID:6948944546

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      足りないかも?

      しおりをつける
      🍴
      ミラノ
      でも、これが一人分だと自分に言い聞かせています。
      中年太りになりたくないので(笑)

      トピ内ID:6472202992

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      足りません!

      しおりをつける
      😨
      まり
      自宅で茹でる際は一人当たり120~170グラム、夫と二人で300グラムが基本です。あの一人前と言われるグラム数はコース前提では? と疑ってます。

      イタリア料理に詳しい方にご教示いただきたいけど、そもそもイタリアの方はパスタだけでランチを済まされたりはしないのでしょうか?

      トピ内ID:5676479742

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      たりません

      しおりをつける
      💤
      てとてと
      私も夫もたりません。

      いつも家では2人で300~400gゆでますね~。
      100gは、調理の目安かなという感じです。


      パスタはかりの穴のあいたふたも使っていますが、
      300gは3束でいい。らくです。

      100gだと少ないすくない。外食でのパスタはお腹一杯にならないのでちょっとさけますね。

      トピ内ID:0352526135

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      足りませーん!

      しおりをつける
      🐤
      lilmonkey
      よかった、仲間がいて!

      うちでは欧州人の夫がスパゲティ係です。
      やはり1人100gを基準に茹でているみたいです。

      スパゲティの時はガーリックブレッドとサラダが必ずつくので、
      100gで足りるのですが、、。
      ガーリックブレッドとサラダはいらないので、
      お腹一杯になるまでパスタを食べたいのが本音です。

      トピ内ID:3180935653

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        私も足りません。

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        モモンガ
        我が家では、私と夫と息子と3人分作るのに、450gゆでます。(サラダとスープ付き)

        多分男二人は160g位食べて、私は130g位食べるのでは無いかと。
        (他の麺類も、同じく450gゆでてます。)

        トピ内ID:0371322379

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        私も足りない!!

        しおりをつける
        🐷
        かぁちゃん
        絶対足りません!お店ではちょっと気取って戴くのでなんとか我慢しますが、その他パンやサラダで空腹を満たします。家ではもちろん2人前、いや3人前はペロリですね(笑)パスタ大好きなんで100グラムで足りる人って少食だな~って思いますし私って大食いなんだろうか。。と気にしつつやっぱり食欲には勝てませ~ん(笑)

        トピ内ID:9332553509

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        足りませーん

        しおりをつける
        🙂
        ぱぷあ
        自分で作る時はだいたい2倍以上ゆでますね~。
        具もたっぷり入れたりして・・・
        なので結束タイプは買いませんね。バラタイプ大袋です。
        まったくもっておしゃれじゃ無いです・・・

        外食する時は単品+飲み物じゃ足りないので、必ずセットかコース。
        もしくはアラカルト追加です。

        トピ内ID:1765868063

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        もちろん足りません

        しおりをつける
        🍴
        ne2kai
        おやつや副菜としてならともかく、夕飯に主食として食べる時には「2人前」が定番です。
        パスタ専門店だと1.2~2人前くらいの分量で出てくる所が多いので、
        「スパゲティはがっつり食べるもの」と認識しております。(そもそも庶民の食べ物ですしね)

        乾麺の蕎麦やそうめんも1人前ずつ束ねて売られている物がありますが、
        麺好きな人が単品で食べる場合、「1人前で満足」という事の方が少ないのではないでしょうか。

        スパゲティの1人前も、多分そういう類いの「1人前」なのじゃないかと思います。
        (ゆでる時の目安みたいな…)

        トピ内ID:5158479809

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        多いかなあ。

        しおりをつける
        🐱
        みみねこ
        私の場合は、一人前80グラム(たまに70)くらいです。
        なぜか、って、具が多いんです。
        外で食べると、具が少ないので。。

        うちの定番はたまねぎ+人参+ベーコンたっぷり、のパスタです。
        パスタと同量?と思われるくらいの具の量なので、お皿に盛られたパスタは山盛りです(笑)

        あとは、キャベツとベーコンのパスタ、きのこ数種類+ベーコン+青紫蘇のパスタ。
        これまた具がたっぷりでして・・・(笑)

        ぺペロンチーノとか、具が無いパスタなら、100gでもいいかな。
        カルボナーラは具は無いけど、ソースのカロリーがえらいこっちゃ、なので、パスタは70gくらいにしちゃって、温野菜サラダを副菜にします。

        お腹すいてると、100gでもいいんですけどね。

        トピ内ID:1679429870

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