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    声の張りがなく滑舌も悪く、何とかしたいです。

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    😢
    カタルシス僧
    ヘルス
    タイトル通り私の声は張りがなく滑舌も悪く、さらに早口にもなりやすいため、仕事中も日常生活も、これが原因で相手に伝えたいことがなかなか伝わらず、自分が嫌になってしまうことが多々あります。
    たとえば、大事な打ち合わせなどで、滑舌が悪さが原因で聞き手に余計なストレスを与えていると思うと、私は申し訳ない気持ちで一杯になります。
    また飲み会の席で周囲が騒がしいと、私の声が掻き消され、会話を楽しめなくなることも何度も経験してきました。
    このコンプレックスは10年以上も続いています。私なりに改善方法を調べまして、音読や、複式呼吸、ボストレーニング、カラオケで思いっきり歌ってみたりと、様々な方法を試してみたのですが、多少の効果はありましたものの、やはりまだ人並みには近づけていません。

    最近、演劇スクールや、ボイストレーニングを指導してくださるようなサービスなども考えていますが、他にも、この声の張りや滑舌をよくする方法で上記した方法以外にありましたら、教えていただけないでしょうか?

    トピ内ID:4210464244

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    私も知りたい

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    りか
    全く同じです。大声で言っても通らないせいか聞こえないと言われます。舌が回らないのに早口になり、余計に何を言ってるかわかってもらえません。
    話してると息苦しくなることも…。小さい声でもよく通る人が羨ましいです。

    トピ内ID:8369330556

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    リラックス

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    🐱
    カステラ
    話す、というのは、相手がいて成立します。
    トピ主さんは、どちらかというと、緊張しやすい性質ではないですか?
    緊張すると、余計、喉や舌が硬直しますよ。
    リラックス、です。リラーっクス!

    それができたら、自分の中で言いたいことを整理できているか、内容を整理して話せているか、省みてください。
    話がうまく進まないと、変に自分で意識して、緊張が高まったりします。自分は喋れない、と悩む前に、喋る内容をキチンと考えているかを悩んでください。
    話す内容は、すべてその人の脳にあるものです。
    喋りの上手い人は、人の何倍も頭を働かせているものです。

    あとは、言葉を音として、感じていますか?
    自分の中に、フレーズが音として存在していますか?
    文字で知っているだけでは、口はうまく動きません。
    外国語を学習するつもりで、言いたいこと、伝えたいことを、音として体で感じてみてはいかがでしょうか。

    私も、滑舌悪いです。口ごもります。
    上記を気をつけつつ、喋ります。厚かましいですが、話さないよりマシかな、と思っています。

    トピ内ID:3963655797

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    腹筋など

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    合唱団員
    合唱をしています。
    合唱をするとき、腹筋を使うので、声が大きく出る傾向になると思います。
    ボイストレーニングも、腹筋を鍛えることがあると思いますので、
    腹筋を使うような方法をサイト検索してみたらどうでしょうか。

    また、私は日本語の歌を歌うことはまれであり、
    ラテン語、ドイツ語の歌が多いのですが、残念ながらバイリンガルなどではないので、
    合唱の曲を聴き、参考にしながら合唱の練習に望みます。
    すると、外国語らしく歌えるようになってきます。
    手本となりそうなアナウンサーや役者の声を聞きながら、練習するのも方法かもしれません。

    また、合唱練習をしていてよく指導者から言われるのですが
    「小さい声は、小さく出すのではない、細く出す。
    内緒話はよく通る、そのように歌いなさい」。
    トピ主さまの、内緒話は遠くの人も聞こえますか?小さい声で話すほうが、
    案外遠くの人が聞こえるものです。
    さらに、小さい声だと周りが思ってくれれば、注意して聞いてくれますから、
    その方がいいのかもしれません。要は、自分に注意を向けさせることではないでしょうか。

    トピ内ID:4611239592

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