産後、PMSの症状がひどくなりました。鬱がひどいです。
漢方が効くと聞いたのですが、利用したことある方おられますか?
漢方が薬局でも手に入るなら一番手軽に治療できそうなんですが、漢方は効果がうすいイメージがあって。実際に利用して効果のある方おられますか?
それから心療内科に通うことも検討していますが、子供が小さいので、定期的に通うことが困難で踏み切れません。私としては抗うつ剤などを服用するのが一番効果があると思っているのですが。主人と話し合うといいのですが、PMSに理解がなく、心の病気は気持ちの問題で私の努力が足りないだけと考えるタイプです。心療内科に通うことに反対されました。理解があれば主人に子供を預けて、受診できますがそれは難しそうなので、行くなら主人には黙って子供を一緒に連れて行く形になります。
ちなみにピルは、子宮ガンや乳ガンになる確認が高くなるイメージが頭を離れないので、利用は考えていません。
対処方法でアドバイスをお願いします
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