私は20代の頃からです。
婦人科の先生にも言いましたが、痛みに過敏になっているのでは？と言われておしまい。
たしかに過敏になっているとは思います。
だって痛いんだもの。
かぶれではなく、皮膚もしびれるように痛い気がします。

カイロを下腹部に2枚、腰に2枚、そして椅子にも貼っています。
職場なら（朝早く出勤して）クッションカバーの中に貼れば目立ちません。
いやですよねぇ。

子宮内膜症の症状の一つにお尻の奥が痛む場合があるみたいです。

3人目と4人目を出産したあとに私もお尻が痛くなりました。
肛門というか直腸を突き上げるような痛みではないですか？
突然で身動きが取れないくらい激痛です
以前は排卵日によくなっていました。骨盤腔内に排卵時の出血が溜まってるから？と解釈していました。

私も知りたいです。

肛門の奥の圧迫痛みたいなのでしょうか？
わたしも三十半ば位から、お尻に痛みが出るようになりました。
子宮内膜症を疑って、婦人科に行きましたが問題はなく、
結局原因はわかりませんでした。

私はひどくはないですが痔主です。（内痔核、診断済み）
生理（や排卵期）のとき、痛くなります。いつもではないですが。
私は血流が悪くなるとよくない気がします。
そこが痛くなったらお医者さんから出してもらった痔の薬使ってます。

私は二十歳の頃が一番酷かったです。突き上げる痛みです。
子宮後屈で横倒れ？気味らしいです。
その為、排卵が近づくと子宮が腸を圧迫し、便秘になりやすく、ど～のこ～の、卵巣に水が有るとか無いとか言われました。
子宮内膜症の検査も受けましたが、大丈夫でした。
でも、子宮後屈だと癒着しやすいそうです。
私の生理痛は腰痛とみぞおち辺りが硬くなります。　肛門痛は毎月では無いので今は何の対策もしていません。
病院、行こうかな～

おしり痛というか、直腸をつきあげられるような痛み、わかります！！
わたしも2年ぐらい前から出るようになりました。

もともと腰がだるくなりやすく、肩こりも酷いので、定期的に鍼治療に通ってるんですが、
↑のことを先生に話したら、おしりを中心に鍼を打ってくださいました。
（元々腰が悪いので、おしりにも鍼はしていました）
すると、痛みがまったく無いわけではないんですが、すごく軽くなりました。
以来、鍼を打つときは、おしり中心です。

半ケツ状態はちょっと恥ずかしいですけど、腰のだるさと、痛みにはかえられません。


おしりは筋肉が大きいのに、あまり使わないので、気づかないけど凝っている方が多いそうです。
鍼やマッサージでおしりを揉んでもらうのは恥ずかしいと言う方は、ご自宅で
ゴルフボールを使う手があります。
ゴルフボールをカーペットの上に置いて、その上に寝転がり、ゴロゴロしておしりマッサージすると気持ちいいですよ。

２件の婦人科、３人の医師に見てもらいましたが、うち２人に子宮内膜症と言われ、
そのうちの一人にダグラス窩深部内膜症と言われました。
子宮内膜症の診断は、開腹しない限り確定出来ないそうです（多分）。

トピ主さんとは少々症状が違うかも知れませんが、私の場合は、
生理期間中の気絶しそうなほど強い排便痛から始まり、最近は生理期間でない時・トイレでない時も、
時々痛みが起きます。
排便痛と言っても、出口の痛みではなく、もっと奥の方の痛みです。
最初は腸の異常だと本気で思っていました。

酷くなるようでしたら、婦人科受診をお勧めします。

直腸の間には隙間があります。そこに水が溜まったり、病変があると肛門痛や排便痛が起こります。
この子宮と直腸の隙間を「ダグラス窩」といいます。

もともと生理が重いとの事、子宮内膜症も考えられますので、痛みが酷いようでしたら、一度婦人科に行かれた方がいいと思います。