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    痩せようとする気がおきません

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    さくら
    見ていただきありがとうございます。
    甘えている私の意見に厳しい意見をいただきたく投稿しました。
    59歳パート勤めの主婦です。158センチ 73キロ位あります。生活習慣病のために医者に少しでもやせるように言われています。

    結婚したときには60位だった体重も少しずつ増えてきています。やけ食いというか、食べることで何か嫌な事を紛らわせている感じがします。10年位前お腹周りの脂肪吸引をしたことあり。ほかにも二ヶ所ダイエット関係のところに行ったことあり。ダイエット器具を買った事とか、食品を買ったりいろいろやりました。お金はいくら出しても簡単にダイエット出来るのがあればいいなと思っています。ただし本人は何も苦労しないでです。でも考えてみれば59才のおばさんがたかのゆりに行ける訳ないし。最近テレビでダイエット番組がすごいですよね。でもちっともそのような番組を見て、痩せようとする気がおきないで困っています。食べたものを吐く事はありません。お腹が苦しくて、夜だんなから誘いを断った事も何回もあります。もちろん理由はいえません。じぶんでは良く拒食症にならないなと思います。洋服を買いに行っても、気に入ったものはなく、固太りなのですごーく太っているわけではないので、サイズがないわけではないけど、気に入ったものはないので買わずに帰ってくるという感じです。この体型に満足しているわけでなく、痩せたいとは思っているのに食べ始めるとお腹いっぱい食べてしまう私が少しでも変わることが出来るよう、意見を聞きたいと思い投稿させていただきました。よろしくお願いします。

    トピ内ID:0838111890

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    別にいいんじゃないですか?

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    匿名
    全く問題ないと思いますけど。

    ただ健康のことがあるから、これ以上は太らないようにされれば。

    中年以降、きれいに痩せるのはよほどの意思がないと無理だと思います。

    中途半端な気持ちで始めても時間の無駄だし、その件については触れず、
    気にせずでいいのでは?

    私は40代後半、自然に食べる量が減りましたが、気をつけて運動しないと体調がスッキリしないか、太ります。

    トピ内ID:6389032441

    ...本文を表示

    個人の経験からですが

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    ぶうさん
    岡田斗司夫さんの書かれた本「いつまでもデブと思うなよ」を読んだことはありますか?

    私も身長が160cmで65kgまで太っていました。
    何のダイエットも続かず、別に生活に支障がないしもういいやと思っていました。3ヶ月前までは。

    この本を読んで取り敢えず食べてるものを記録してみるだけ(特に制限はしていない)を毎日続けていたら、食べる量が自然と減ってきました。今のところ運動もしてませんが今は50kg台後半です。

    私は何事も三日坊主で努力とか面倒でダメダメなタイプですが、このダイエットは続けられそうです。ぜひ一度本を読んでみてください。

    トピ内ID:0446771498

    ...本文を表示

    それは仕方が無いでしょう

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    にょ
    本人にやる気が無ければどうしようもないです。
    私の場合、総コレステロールが200以上になったのではじめて痩せる気になりましたが、本気でどうにかしなければならないと思いました。
    トピ主さんの場合どうですか?例えば家族を残して死ねない、とでも思えば本気になりますか?本気になったら楽してやせるなんてありえないことがわかります。

    トピ内ID:1731356187

    ...本文を表示

    何となく分かる気がします。

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    私もかつて全く同じ身長と体重でした。
    色々試みては挫折・・・。
    そんなに太ってない人がダイエットをするのを見ると
    「もう絶対追い付かないや」って気持ちまでくじけていました。
    少し痩せて周囲から「痩せたね」と言われたり服のサイズが変わったりすると気持ちまで嬉しくてもっと頑張るんです。
    その「少し」痩せるまでが至難ですよね。
    私はその頃ダメ出ししてくれる友人が近くにいたのでそれが刺激というか
    励みになり気力を取り戻しました。
    これは本人次第だと思います。
    小町にも色々なダイエット方法や実践された方の意見が満載ですので
    自分に合ったものをチョイスしてみてはどうですか?

    トピ内ID:9781170759

    ...本文を表示

    経験者より

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    そろそろ高年
    私もそうでしたが、好きなだけ食べて痩せようとは思っていませんでした
    何も心配しなくて大丈夫ですよ、そのうち糖尿病の合併症を発症します
    そうすれば本気で痩せようと思いますから
    ちなみに私は能動脈が詰まり脳梗塞を起こしました
    それでやっと本気になり20kg程ダイエットをしました

    トピ内ID:6055383924

    ...本文を表示

    えーっと

    しおりをつける
    😒
    はれまぶた
    太った人が病気してもまったく同情心がわきません。
    最近そういうことがあり自分でもびっくりしましたけど。
    どうしましょ。

    トピ内ID:8009781863

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