現在36歳の者です。

タイトル通り、顔のこわばりが気になり、近所の人に挨拶が出来ません・・。挨拶はするのですが顔がこわばってしまい、笑顔を作ろうとしてもひきつってしまうんです・・。

何度も引っ越しましたがやはり、近所の人に気づかれてしまい、避けられたり、気付かない振りして通り過ぎられたり、ものすごく辛いです。

対人恐怖で顔のこわばりも日常でありますが、挨拶程には恐怖を感じません。

現在、SSRIでの治療、安定剤も飲んでいますが、挨拶だけは異常に緊張してしまいます。

以前、精神科の先生の紹介でカウンセラーを受けましたが、効果が出ず、金銭面での負担もあったのでやめてしまいました。

私と似たような境遇の方、又は克服した方、是非、アドバイスお願いします。

死にたい程、悩んでいるので辛口はご遠慮願います。