この前グアム旅行に行った際、地元のスーパーマーケット（Kマート）で
「メラトニン」のサプリメントを買ってきました。

　お薬ではなくあくまでもサプリメントなので、日本で言えばビタミンのサプリメントを買うような感覚で販売されています。もちろん処方箋など全く不要です。ただレジでお会計するだけです。
　寝る30分ほど前に、１粒飲みます。すると、これが結構効きますよ！いつの間にか眠っていて、
朝の目覚めも気持ちいいです。
　詳しいことは分かりませんが、グアムで売られていたということは
アメリカなら手に入るということなのかも知れません。
　もし知人の方でアメリカに行かれる機会がありましたら、買ってきていただいてはどうでしょうか？
（たしか60粒で1000円もしなかったと思います。）