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    リリィ
    ヘルス
    はじめまして。
    トピを開いてくださり、ありがとうございます。

    私は今、ある精神疾患(鬱病に近いものと考えていただければ差し支えないです)で通院しています。
    もう3年程になるかと思います。
    現在大学生で、バイトもしています。
    大学は、病気のために休学していましたが、すでに復学済みです。
    卒業に必要な単位は取り切っているので、あとは卒業論文だけです。

    なのに、何もできません…。
    今も布団の中です。
    動けません。
    辛くて辛くてたまらないのです。
    バイトもお休みしました。
    大学には、まだ始まってから一度も行けていません。
    バイトでは、見知らぬお客様に嫌われ、
    ネットで散々悪口を言われています。

    もう嫌なんです。
    このまま消えてしまいたい。
    こんなにダメな自分が嫌なんです。
    夜眠ったまま、もう目が覚めなければいいのにといつも思います。
    何がここまで辛いのかわかりません。
    ただひたすらに、やるせなく、胸が痛く、辛いのです。

    誰か私をこの地獄から救ってください…
    もうどうしたらいいのかわかりません…

    トピ内ID:2100288809

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    自殺なんてしないで下さい。

    しおりをつける
    😣
    I.C
    バイトもお休みしました。
    大学には、まだ始まってから一度も行けていません。
    バイトでは、見知らぬお客様に嫌われ、
    ネットで散々悪口を言われています。

    この文書。涙出ました。
    人を意識される方なのだろうなと、トピ主様について、思いました。

    ネットは、ひらかなければいいのです。
    自分の用事でもない限り。
    自分だったら、ネットは「見ない」「触らない」「目にもしない」。
    これで、防げます。
    気分的にも、大分違うと思います。
    ネットサーフィンをしてまで、嫌いな場所になんて、行く事はありません。

    まだお若いトピ主様。努力が「あだ」になる事なんて、ありません。
    ちょっと違うと思ったら、軌道修正をすればいいだけです。
    そして、必要に応じ「しなければならない」勉強以外は、自分の「嫌いな場所になんて行かない」で下さい。

    嫌いな人のいる場所・自分が嫌な思いをする(いじめられる)ような場所には、足は踏み入れない。
    自分も、高校1年の頃は、そうでした。
    学校になかなか慣れなくて。涙出る・・・

    自分が楽しいと思う事をすればいい。

    トピ内ID:8112517753

    ...本文を表示

    ちゃんとできているよ

    しおりをつける
    🐤
    moco
    何もできていない事ないよ。
    ちゃんと大学入って勉強して単位を取りきれている。
    バイトにも行ったりしている。
    文章だってちゃんと書けている。

    お願いだから消えたいなんていわないで。

    大学は別に単位取れてるんだから無理矢理行かなくていいよ。
    ネットの悪口なんて見ないでいいよ。人の評価なんか気にしないで良い。
    バイトは行きづらければ、上司にお話して違うところを探せばいいよ。

    しんどいときはゆっくりすればいい。
    動けるようになったら、動こうかなっていう気になったら動けばいい。
    動いてしんどければ、またゆっくりすればいい。

    トピ内ID:2385443820

    ...本文を表示

    ぎゅっとしてあげたい!

    しおりをつける
    ぷいぷい
    かなしいこと云わないでください!
    逢ったこともトピさんのことも全く知らないけど、トピさんがいなくなったらと思うと胸が苦しいです。

    何をしてもダメなときってあります!いつもしないことをちょびっとしてみてはどうですか?いつも食べるパンを違うのにしてみたり…

    旅に出たり、おかあさんにギュッとしてもらったり、何か胸につまってる重いものを吐き出せる場所をみつけてくださいね~

    ええぃっ!わたしがぎゅっとしてあげたい!(笑)

    トピ内ID:4399300408

    ...本文を表示

    辛くても動いてください

    しおりをつける
    blank
    りん
    私も“死にたい。もう生きていたくない”という呟きが口癖でした。
    体が重くて苦しいのに、赤ちゃんをお世話しなければならなかったので、倍辛かったです。今ある現状が受け入れられず、吐いてばかりいました。
    それでも赤ちゃんのために、いっしょうけんめい動いてがんばりました。

    トピ主さんも、苦しいんだろうと思います。苦しくても行動しつづけてください。動きつづければ見えてくる光明もあります。がんばってください。

    トピ内ID:2576802669

    ...本文を表示

    よくがんばった

    しおりをつける
    美奈子
     私は大学の教師ですが、貴女のような学生がときどきいて、胸が痛みます。
     でも貴女は「すでに復学済みで、卒業に必要な単位は取り切っているので、あとは卒業論文だけ」とか。本当によくがんばりましたね。立派です。

     医者にもらった薬をしっかり飲んで、心身に栄養を与えましょう。まだ病後なのですから、あまり無理をせず、布団のなかでゆっくり休むことが大事と思います。シャワーでなくお風呂にゆっくり入り、野菜や果物をよく食べてね。嫌な場所やきらいな人と接触しないようにして下さい。バイトをやめることはできないのですか。嫌なことを頑張って克服するなんて必要ありません。苦しいことは避けて、ご自分の心をいたわってあげて下さい。

    トピ内ID:1537642862

    ...本文を表示

    ひどい言い方ですが

    しおりをつける
    blank
    パトリシア@@@
    消えてしまいたいのは他の人が色々言うからよね?
    何でそう思うのか考えてみる?
    消えたいと言うならはっきり言うけど
    消えるとか死ぬことはやろうと思えばいつだって出来ます。
    というか「死にたくない」と思っても人は
    いつか必ず死んじゃうんです。
    だからしばらく死ぬ気でサボってみれば?
    いいじゃん。生きてるだけで儲けもんってことで。

    じゃあまた。

    気が向いたら神社とかにお参りしてみては?

    トピ内ID:6408209718

    ...本文を表示

    追記

    しおりをつける
    blank
    パトリシア@@@
    あとあんまり自分にリクエストしすぎると
    疲れちゃうわよ。
    そんなに頑張り過ぎないてね。
    責めすぎないでね。
    あなたは悪いこととかしてないだけで充分なんじゃない。

    まあどうしても!と言うなら止めないけど
    そうじゃないならとりあえず休んで。

    トピ内ID:6408209718

    ...本文を表示

    気にしない

    しおりをつける
    スクーデリア
    ダメな自分が嫌いだなんて、みんなそんなものですよ。
    ダメではない人の方が、希少価値があります。

    私もダメ人間です。
    すぐに楽な方へと傾いていきます。
    それでも出会いがあり、生きている理由もついてきました。

    あなたがこのまま消えてしまったら、悲しむ人が必ずいます。
    あなたがこのまま消えてしまったら、これからあなたと出会うべき人が、その機会を失ってしまいます。

    この世は地獄ばかりではありません。
    必ずあなたにも、出現してきた意味があります。
    あなたを待っている人が、必要としている人が、いるのですよ。

    トピ内ID:0530397578

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    ゆっくりと・・・

    しおりをつける
    あろま
    私はパニック障害&鬱を併発して15年になります。
    一時は嘘のように治って、普通の生活を送ってきたのですが、この数ヶ月間で悪化してしまって、また投薬生活を送り始めました。

    リリィさんが「消えたい」と思うのは、鬱の症状です。
    辛くて動けないのも鬱の症状。

    今の気持ちを、担当医に話していらっしゃいますか?
    もし、言葉にするのが難しかったら文面でもかまわないと思います。
    今の状況に合ったお薬を処方してもらうほうがいいと思います。

    だけど、これは対症療法でしかないんです。
    リリィさんが何がきっかけで精神疾患になったのでしょう?
    その原因を探して、それを解決するのが一番の近道だと思います。

    例えば、家族内の不和だとか、友達づきあいだとか、バイト上のトラブルだとか・・・。
    複数の時もあるかもしれません。

    鬱は必ず治ります。
    今の先生に相談して、カウンセリングも受けてください。

    あなたは疲れ切っているのです。
    ゆっくりと自分と向き合いながら、自分を大切にして、休養を取ってください。

    まずはあなた自身を愛してあげてくださいね。

    トピ内ID:2140729476

    ...本文を表示

    自分に優しく

    しおりをつける
    🐱
    masaki
    大学は行かなければいけないのですか。
    バイトはしなければならないのですか。

    悪口が書いてあるネットは見なければ
    いいと思います。

    大学へ行くのはやめて今のバイトも
    やめて、どんな小さなことでもいいですから
    何か楽しいことをみつけませんか。

    私も動けないときがあります。
    更年期障害です。そんな時は
    そんな自分を受け入れています。

    ゆっくり生きていけばいいのです。

    トピ内ID:8516637816

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