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    食物繊維を含んでて腹もちのよいおやつ、ないですか?

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    🐴
    うずら
    話題
    トピを開いてくださりありがとうございます。

    介護職員をしているのですが、5月よりある男性の受け持ちをする事となりました。
    その方は人よりいっぱい食べられるのですが(ご飯はいつも大盛り)、
    お通じのほうがなかなか出なくて…

    排便をスムーズにしたいのと夜におやつを食べたいそうなので、
    芋けんぴ等の繊維を含むおやつを提供して食べていただいています。
    ですが、夜にたくさん提供するわけにもいかず、就寝直前まで「何かおやつください」と
    仰っている姿を見ると、もうちょっとおやつの量を考えた方がいいのかな?とも思ってしまいます。

    先輩には「量は急に変えられないから、腹もちがいいおやつもあったほうがいいのかもね」とアドバイスをいただいたんですが、
    ぱっと思いつくものがありませんでした。

    食べるのが大好きなその方自身のためと体のため、何か腹もちがよくて繊維があるおやつを探しています。
    何か良いおやつはないでしょうか?

    *その方は歯も全部ご自身の歯で、硬いものでも何でも食べられます

    トピ内ID:2696796159

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    ごめんなさい。

    しおりをつける
    blank
    テキトー男
    栄養学や介護、看護の専門知識など全くありません。
    「食物繊維」と「腹持ちがよい」というフレーズだけで連想してしまいました。

    ヨモギの草餅

    どシロートのたわごとでした。

    トピ内ID:0118598058

    ...本文を表示

    オススメです!

    しおりをつける
    yuri
    手作りですが、かなりオススメです!http://cookpad.com/recipe/835038
    私はバターを使わずにいつも作っています。
    ヘルシーで、みんなの好評もばっちりですので是非☆

    トピ内ID:1074474603

    ...本文を表示

    お疲れ様です

    しおりをつける
    🙂
    美百合
    就寝前とのお話ですので、こんなメニューはいかがですか?

    ☆バナナとホットミルク

    ☆電子レンジで蒸かしたさつまいもとホットミルク


    因みに私も介護職に就いておりまして、夜勤勤務の際に上記のメニューを提供した事があります。

    その利用者様、翌朝にお通じがスムーズに見られると良いですね!頑張って下さい。

    トピ内ID:6208543910

    ...本文を表示

    おからクッキー

    しおりをつける
    blank
    あのにます
    ダイエット目的とお通じの目的で表題のおやつを食べてます。別にこだわる必要はないでしょう。

    ちょっとぱさぱさしているので、お茶と一緒がいいと思います。腹持ちはすごくいいです。

    私の場合、ダイエットは?ですが(いくら低カロリーでも食べすぎちゃあねぇ (笑))でもお通じは良くなりましたよ。

    トピ内ID:7202639095

    ...本文を表示

    そらもう

    しおりをつける
    🍴
    リーフ
    焼き芋ですー。

    ・カロリー低くて
    ・繊維質たっぷり
    ・意外に腹持ちいいです

    美味しいですよっ!

    トピ内ID:9004075526

    ...本文を表示

    栄養士に相談しましょう!

    しおりをつける
    blank
    なお
    そういう施設なら、栄養士がいますよね?
    その人に相談しましょう!

    その方が、患者様の現状に合ったアドバイスが受けられると思いますよ。

    トピ内ID:7948723958

    ...本文を表示

    ぱっと思い浮かぶのは

    しおりをつける
    blank
    るいるい
    お仕事お疲れさまです。

    トピ主さまのトピ文からぱっと思い浮かぶのは、干し芋やきなこ餅かな~。
    お餅は腹持ちいいです。(笑)
    焼いて、お湯にひたして、きな粉を付けて、の手間はかかりますが。
    干し芋は手間はかからないけど、ある程度の量を食べないとお腹にはたまらないかな~。
    試してみて下さい。

    トピ内ID:4562306980

    ...本文を表示

    昆布は?

    しおりをつける
    🎂
    ああ
    昆布は、お腹の中で膨れるのでいいですよ。
    良く噛んで食べるので、満腹中枢も満足するはず。
    個人的には、『ねこ足昆布』というのが、噛めばかむほど、粘りにネバって好きですが、ネバネバしすぎで気持ち悪いと感じる人もいます。
    私の地方では(北陸)、普通の出し昆布とかでも、小さくて切って、おやつに食べたりします。
    食物繊維もあって健康的ではないでしょうか?

    トピ内ID:1630670053

    ...本文を表示

    かぼちゃかりんごのパイ

    しおりをつける
    blank
    I.D
    芋けんぴも美味しいし腹持ちいい。
    自分も好きです。

    同じような味つけのかぼちゃパイかアップルパイは如何でしょう。
    バターの味付けで満足感UP。
    食べ応えがたっぷりとしていて、腹持ち抜群と思います。

    私もよく簡単な夜食などで食べていました。

    トピ内ID:3295843189

    ...本文を表示

    これはどうですか?

    しおりをつける
    🙂
    黒ラブ
    ワサ、クナックブレッド。胚芽入りの薄いクラッカーのようなものです。
    スエーデンが発祥地の健康食品。
    カロリーも低め、ぱりぱりした食感です。
    私は朝食にチーズと食べたり、ジャムをつけて食べますが、その方の場合は夜ですから
    薄切りトマトかきゅうりでも挟んではどうでしょうか。

    トピ内ID:5229928390

    ...本文を表示
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