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    これは一種の病気でしょうか・・(手洗い)

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    徳子
    ヘルス
    馬鹿げたような悩みなのですが聞いてください
    私は自分の家が片ずいてなくても平気なくせに異常に手を洗います。食事の支度前は当然ですが例えばこのパソコンも主人や子供が仕事や学校から帰宅後にすぐ触ったりするので私はこの投稿を終えた後、石鹸でごしごし手を洗います。

    家の中でさえこの状態ですので外出したときなど大変で、手だけを何度も洗わなければ気がすみません。でもマシになったほうで以前は外から帰ってきたら、まずお風呂に入って外の空気に触れた髪なども洗わなければ、食事の支度が出来ませんでした。なんだか髪の汚れが料理に落ちそうで。

    外へ行った服のまま家にいる子供を見ると怒ってしまいます。
    こんな調子なので食事の支度やお風呂などいつも2時間近くかかり(食器は一度洗ってあるものをポットのお湯で熱湯消毒などします)ます。
    野菜や魚、肉をさわった手は殺菌ソープで洗ったり。でもこれは誰でも同じだと思うのですがどうでしょう。

    じきに兼業主婦になるので、もっと要領よくしたいです。
    子供が手伝ってくれようとしても何処を触った手か分からない手でご飯をよそわせるのも抵抗があります。

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    ご実家で心配なことありませんか?

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    ももこ☆
    強迫観念症一歩手前かもしれませんね。

    ご実家のご両親との仲はいかがですか?
    なにか心配、悩み事はないですか?

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    OCD(強迫性障害)かと思います

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    ラン
    徳子さんの症状は、OCD(強迫性障害)の「洗浄強迫」かと思います。
    ネットで検索するとたくさん出てきますよ。
    最近はこうした症状を抑えるのに有効な薬が開発され、治療法も進歩してるみたいです。
    「不安でたまらない人たちへ」草思社 どうぞ読んでください。

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    エスカレートするようなら注意

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    野生のくろべェ
    確かにやや頻繁に手を洗いすぎかな、と思いますがそれでも今のままなら単に神経質って言えるかもしれません。
    以前よりマシになったと書かれているので、洗う頻度が増えたとか洗っている1回の時間が長くなったという事はないようですね。

    ちなみに他に戸締りや火の元のチェックはどうでしょう?
    何度も何度も確認してしまうという事はありますか?

    習慣で手を洗ってるだけなら良いですが、気になってしょうがないという状態だと強迫神経症を疑ってもいいかもしれません。

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    それは前途多難!?

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    ウィング
    失礼とは思いますが、それ、やばいですよ。

    以前、会社の先輩でそういう方(男性)がいました。
    出先から帰ってくると、手洗いとうがい(日に何度も)、カバンを持つ時もハンカチを手の平にのせた上で握る、みたいな感じです。
    誰も本人の前では何も言いませんが、いない時は、男性からも女性からも結構言われてましたよ。
    「超潔癖症、すごいね」
    「ああいう人とは結婚できないよね~」
    って、結婚されてましたが。

    ・・・でもちょっと、ヤバイくないかな。
    お相手の男性が、同じタイプなら・・・でも、どうなんだろ?

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    やばいです・・・

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    パートナーが同じです
    一種の精神疾患のようです。もっと悪くないうちに、いちど病院にいくことをお勧めいたします。

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    やはり

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    むうみん
    上の方が書かれているように、強迫性障害の範疇ではないかと思います。薬が効く方もありますので、病院への相談をお勧めします。
    あとは行動療法といって、徐々に苦手な行動にならしていく方法もあります。

    一つ心配なのは、子供さんへの影響です。ご自分でも感じていらっしゃるようですが...
    子供は何かにつけ汚すものです。あまり神経質になりすぎると、子供本来の遊びや行動が制限され、性格まで萎縮してしまうのが心配です。トピ主さんは苦痛でしょうが、なるべく子供への清潔観念については過剰になりすぎないよう意識してみられてはいかがでしょうか。

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    一応

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    KN
     ご本人が心配されているのなら、一度、病院に行かれてみるのが、一番いいと思います。

     家事に支障を感じられるのなら安心されるためにも、専門の方に、納得のいくよう、相談されたほうが、いいのではないでしょうか?
     子どもさんの友達が来たら、あちこちのお宅の様子を聞いてみたらいいと思います。極端に、よそより、綺麗好き、というのは、子どもさんに、窮屈な思いをさせているのではないか・・・と思います。
     なんでもホドホドが一番です。ご自分が満足なのは良いとしても、その感覚を押し付けられる方は、きっと大変です。

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    逆効果だったりするんですよ

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    みゃう
    こんなことも頭に入れておいてみて下さい。それでも過度な洗浄がやめられないのであれば、それはただのキレイ好きではなくて強迫観念だと思われます。

    人間の体は、日常的に雑菌に触れることで免疫力が高まります。皮膚常在菌といって、本来なら自然にそこにある表皮ブドウ球菌やアカネ菌などが皮膚を弱酸性に保つことにより、有害な黄色ブドウ球菌などの繁殖を防ぐのです。

    例えば、青っ洟を垂らしながら外で泥んこになって遊び回る昔風のガキ大将の方が風邪をひかず、家の中でファミコンばかりしている子の方がアトピーだの、喘息だのといった疾患にかかりやすいのはそのためです。

    手も、石鹸でゴシゴシ洗いすぎると、皮膚を覆っている油脂がなくなり、手がカサカサするだけでなく、かえってばい菌が入りやすくなります。

    食器も、100円ショップで買えるような安い塩化ビニールのものの中には、熱いお湯に浸すと有毒物質が出てくるものもあります。

    抗菌グッズを使いすぎたり、抗生物質を過剰投与するとバクテリアはすぐに突然変異を起こし、より毒性の強いばい菌になったりして、かえって危ないのです。

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    トピ主です。

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    徳子
    お返事下さった方々、ありがとうございます。
    洗浄強迫の検索をしました。まだ全部読んでいませんが勉強します。
    実家の両親との仲なども関係するのですか?私は正直に言いますと、結婚前は遠距離の会社に通うOLでしたから帰宅後は普通にお風呂に入ってバタンキューでした。結婚後にこうなりました。

    私としては治したいので、是非皆さんは料理なさるときは簡単な手洗い(?)でされるのか・・子供にもうるさく言わずに例えば家事の手伝いをさせるのか・・などお聞きしたいです。
    私は本当に・・どこを触ったか分からない手で洗濯物を取り込まれるのさえ嫌なのです。

    どうぞご意見お願いします。

    トピ内ID:

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    私たちのまわりには

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    ずっととくめいにする
    ものすごい数の雑菌たちがいます。でもそれを触ったからといって、口に入れてしまったからといって、死ぬようなことにはほとんどの場合ならないです。あまり殺菌しすぎる生活を続けていると、自分の抵抗力がなくなっちゃいますよ。お子さんの健康を心配しているなら、ある程度丈夫な体にすることが大事。抵抗力もなくちゃね。

    そんなふうに考えて少しリラックスできるといいですね。

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