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    エステ通い

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    🐱
    なお
    32歳独身女です。ダイエットのため、3ヶ月くらい前から週2回のペースでエステに通っています。それまでは食べる量を減らしても痩せなかったのが、エステに行きはじめてからちょっとずつ落とせてきています。でも目標体重まではまだほど遠く…。目標体重になるまで通いたいけど、お値段もけっこうかかるし、どうしようか迷っています。
    エステに通ってダイエットに成功したという方、ぜひ体験談を教えてください。

    トピ内ID:8007447504

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    運動あるのみ

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    みみ
    これから吸収する無駄な栄養は、「食事制限」で取り除くことができますが、既に身についてしまった無駄な栄養は「食事制限」で取り除くことが出来ません。

    だから、運動するしかないんです。

    ただし、セルライトは脂肪そのものが変化していて、普通の運動ではとうてい落ちないものです。
    セルライトは、暖めて、揉み解して、普通の脂肪に変えてから運動しないと取れません。


    今は元通りですが(苦笑)結婚式前3ヶ月間で、ジーンズが3インチ落ちました。

    やったのは・・・
    ・エステ(主にセルライト除去のための揉み解し+電気による強制運動)
    ・朝ジョギング(3kmほど)
    ・風呂上りのマッサージ

    です。風呂上りのマッサージには、クラランスのセルライト用製品を使いました。

    トピ内ID:9750512231

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    エステで痩せても元通り

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    🐷
    ぷー
    友人がエステに行って2か月で6kg痩せました。
    もともと13号でぽっちゃりでした。

    目標達成してやめたら元通り。
    今じゃ15号か17号。

    なので、エステはきっかけと援助であって、最後は自分です。

    トピ内ID:0988358100

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    エステではないけど

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    痩せました
    高いサプリメントを飲みまくりました!
    結果1年かけて67kgが53kgに。

    エステにしてもサプリメントにしても、
    私は「高いお金を使うことに意味がある」と思いました。

    これだけ高い費用をはらっているんだから意地でも痩せなくちゃ!
    ここでこのケーキを食べたら、昨日払ったエステ代がパーになっちゃう!

    そんな事を思うから我慢も努力もできるのだと思います。

    トピ内ID:7219128328

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    エステよりも

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    🎂
    クリオネ
    エステに行って3キロ痩せましたが、家でリンパマッサージなどを続けなかったため、
    しばらくしたら戻りました。3ヶ月30万くらいつかいました。

    その後、断食道場へ行き、5日間15万くらいで、やはり3キロほどやせました。
    数年たった今でも、特別何もしていませんが、そのとき痩せた体重以上に増えたことがありません。


    トピ内ID:1785348989

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    ありがとうございます

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    🐱
    なお
    レスありがとうございました。
    けっきょく最後は自分なんですよね…。
    今まで、エステティシャンの人に任せっきりになっていたような気もします。もうすこしエステに通おうかなと考えているんですが、ちょっと意識を変えて、自分の体!という自覚を持ちたいと思います。

    トピ内ID:8007447504

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