偏頭痛時に隣接する隣の工事音がつらい・・・

はじめまして。トピを開いていただきありがとうございます。 ぜひご教示いただきたくトピを立てさせていただきました。 お隣の家（かなり隣接している）が、壁の塗り替えを含むリフォームをされています。 普段はパートで日中家におらず知らなかったのですが、金属音が結構響くのです。 我が家はお隣の家側に換気扇があるため、閉め切ってもかなり響きます。 寝室とリビングの間が横開きの軽いスライドドアのため閉めてもあまり音を遮断しません。 （換気扇は横側にあり、紐？を引っ張って回すタイプです） 本日偏頭痛で休みましたところ、かなりの金属音で薬を飲んでも気持ちが悪く、吐いてしまいました。 耳栓もしているのですが、あまり効果がなく。 （音量的には小さく感じますが、響きます） 何かいい対策はありますか？ また、防音グッズとかはどこで売っているのでしょうか？ 来月は出勤日数が減るので家にいることが今月より多くなり、 また梅雨で天気が悪いので偏頭痛もおきやすいので・・・。 偏頭痛の際は痛くて外出もあまり出来ないですし、遠方に嫁いだ為避難できる実家もありません。 よろしくお願いします