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    😣
    sarah
    ヘルス
    はじめまして
    体の不調が10年続いてなおりません
    「健康」な体に本当になりたいです。

    症状は
    頭痛(たまに吐き気)
    首肩こり、腰痛
    不眠症
    1日中体がおもい、だるい
    などです。

    何か勉強、運動をしようとしても、
    頭痛がきつかったり、起きれなかったり。

    かろうじて起きれた日は運動しますが、
    勉強はほんとうに頭に入ってきません。

    みなさんは、何かしら不調はあるのとは思うのですが、
    こんなに体がだるいものですか?

    私は、いつもテンションがあげることができず、
    暗いままでぼそぼそ話してしまいます。

    内科に行きましたが、体は健康です。
    と言われました。

    心療内科に行きましたが、不眠症の薬を
    渡されました。
    2度薬を変更されましたが効きません。

    接骨院、整体、針治療をしてもらいましたが、
    全く変化はありません

    このままずっとこの体のままだと思うと。。

    どこかこの体を治してもらえる病院、科目はありますか?
    こんな症状から克服されたかたいらっしゃいますか??

    トピ内ID:0535077394

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    慢性疲労症候群では

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    🙂
    kasumiaji
    こちらに紹介されている症状に重なるところが多いと思いますが。

    慢性疲労症候群の手引き
    http://www.canterbury-tails.com/

    専門医が少ないようなので病院を探すのも大変かも知れませんが,
    的確な診断・治療を受けられるといいですね。

    トピ内ID:5937091626

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    頭痛・・・

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    blank
    頭痛と吐き気、というところから「頭痛外来」(神経外科)に行ってみるのもいいかもしれません。

    私は片頭痛で頭痛外来に行きましたが、実は異常に「冷え」があることを指摘されました。
    自分では気付いていなかったんです。
    冷えを改善するような漢方薬や運動、あと頭痛のお薬などなどを処方されて半年ほどで、頭痛だけでなく、随分身体が楽になりましたよ。

    トピ内ID:2190314247

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    似たような状態で悩みました。優しいヨガがお勧めです。

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    いちごあめ
    勉強が頭に入ってこないということなので、文字や言葉、数字等を使うのが大変かもしれませんが、一度ごく簡単に、無理のない範囲で日記に体調を記録してみてください。
    そのうち、環境の変化(気温や気圧、光、音、香)、生活面の変化(転居、転職、家族の変化等)個人のバイオリズム(夜型朝型、空腹等)、女性は生理周期などに、関連が見つかるかもしれません。

    私も同じような症状で日常生活に支障が出て、家族に慢性疲労を疑われました。慢性疲労症候群と診断されるためには、かかりつけの心療内科から大学病院へ予約をしてもらい(それでも数ヶ月待ち)、全身のありとあらゆる検査を受けて他の病気がないことを確認する必要があり、晴れて診断がついても治療法は確立しておらず、健康保険が適用されないのです。
    私には大変に思えてあきらめ、今はヨガ、アロマセラピー、気功、カウンセリング、アーユルヴェーダなどで少しずつ回復中です。

    西洋医学も代替医療も含め、取り入れやすい療法、相性の合う治療者を探してみてください。でも基本は休養と栄養(食事と共に感動体験など心の栄養)、運動は動ける時にされておられるので大丈夫だと思います。

    トピ内ID:0552045274

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    辛いですね

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    万年床
    不調の原因がハッキリしないと、スッキリしないし辛いですよね。

    ストレスなども関係あるかもしれませんが、もしかしたら、トピ主さんは一重瞼ですか?
    そして、瞼が瞳孔に被っていませんか?

    もし、眼瞼下垂だとしたら、頭痛、肩凝りなどや自律神経にも影響するそうです。

    その他にも、内分泌科で甲状腺の検査も念の為お勧めします。

    ちゃんと、不調の原因が分かるといいですね。

    私も、体が重だるいのですごくよく分ります。

    お大事にして下さい。

    トピ内ID:4580250680

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    サプリメントや漢方も効きますよ

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    blank
    病気の問屋
    私も長い長い間病んでいます。あれが良くなればこれと、次々に病気になっていました。今も尿の出が悪い、血圧が高い、耳鳴りがする、すぐ疲れる、などなどで、とってもじゃないですが、人並みの生活など出来ません。

    それでも何もしない訳にいかないので、インターネットで色々調べて、自分に合うサプリメントや漢方など摂っています。効果のあるものないものと色々ですが、何とか持ちこたえています。

    漢方薬局で相談してみたらいかがでしょうか。体の症状に併せてあれこれと組み合わせくれますよ。また、サプリメントはビタミンB群は、体力をつけます。私も疲れたらすぐ飲むようにしてます。回復が早いです。ビタミンCは万能ビタミンですね。

    体全体を考えると、総合ビタミンがいいと思いますが、単体で摂るのも効果が大きいらしいですよ。

    運動は無理にしない方がいいです。かえって疲れてしまいます。まずはサプリメントなどで、体に栄養をつける事です。栄養が足りてくると、体は自然に動き出しますよ。

    オーガニック製品は効果を感じるので、果物やジュース、サラダ菜などは、オーガニックのものを食べるようにしています。

    トピ内ID:7462304283

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    同じ症状

    しおりをつける
    blank
    えみ
    トピ主さんと全く同じ症状でした。
    お払いをしてもらったところ、嘘のようにスッキリしました。
    何をやっても駄目なら、信頼出来そうな所を探して、お払いしてもらうといいですよ。

    トピ内ID:1730099227

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    更年期障害?

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    blank
    ぴよ助
    違ったら申し訳ありません。
    更年期障害もしくは、それと似た状態に陥ってるのでは?
    トピ主さん、おいくつでしょうか?
    女性でしょうか?

    ホルモンのバランスの関係なので、たとえお若い方でもバランスが崩れれば、更年期障害に似た状態になる可能性もあります。

    でもこれならば、正しく治療すればすぐに元気になれると思います。
    更年期障害の専門医がおられる病院をお勧めします。
    (でないと、すぐよその科に回されてしまいます。)
    そちらでホルモンの状態をまず確認してみられたらどうでしょうか?

    トピ内ID:6689678288

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    これは?

    しおりをつける
    blank
    りんりん
    私がおすすめするのは
    テルミー温熱療法です.検索してみてください。
    動くお灸のような物です。
    自分でできるのが何よりです。
    わたしはこれで
    首ぎっくりと、腰痛が治りました~

    トピ内ID:6608288319

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