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    ume
    ヘルス
    時々ふっとどうしようもないくらいいやーな気持ちになったり、うわーっ!と叫びたくなるくらい恥ずかしかったり、畜生!と思うくらい悔しかったりする出来事を思い出したときどうしてますか?

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    そんな時なんて

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    おほ
    誰にでもあるよ。

    「消したい過去」までいかなくとも、「あんなこといわなきゃよかったかも」とか「うわーはずかしー」さあ。

    でもね、そんな事考えてるのはトピ主さんだけじゃないんだから。あんま気にすることもないと思うよ。誰しもそーいうのは大なり小なりあるはず。

    思い出して「うわー!!」と思っちゃったら、「うわー!」と思えばいいんだよ。口に出してもいいし。

    君だけじゃーない。 他はどうか知らないけどあたしはそうだから心配しないで。

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    ある。

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    pon
    あるー。すっごくある。私なんか朝、歯を磨いたり、化粧をしているときなんかに、いろんなことを思い出してはぎゃーぎゃー喚いているので、旦那が驚いて「どうしたの?!」と駆け寄ってくる。いつまでも同じことでくよくよ悩んでるし、同じことを恥ずかしがってる。しかもその量は生きているだけ増えていく・・・生きるって恥なこと?なんて思っちゃいます。どうにかならないのかなー。

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    私もある!

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    くま
    ずっと自分は精神的におかしくなりかけてると思っていました。
    ここに同じような方がいてホッとしました。
    私の場合、車の運転中や、一人で何かしている時に
    ふっと過去の嫌な事を思い出します。(何の脈絡もなく)
    思っているだけならいいんですけど、つい声に出して
    (ヤダヤダとか、バッカみたいとか)しまうので
    タチが悪いです・・・。
    車の中で叫んだ事もあります。

    きっと周りにいる人は、自分の事を言われてると
    思ってるんだろうな。
    本当に申し訳ない・・・。

    どうしたら、そうならなくなるんでしょうね?
    私もponさんと同じでクヨクヨタイプです。
    過去は変えられないと理屈ではわかっていても
    考えちゃうんですよねぇ・・・。

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    遠くに来た

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    私もありました。今でもウワーッ!と思う事もありますが多分私が会おうとしない限り会わないであろう距離なので前より気にならなくなりました。

    消せない過去、消したい過去、でも無理。
    気にしない。反省しても後悔はしない。
    してもしょうがない。

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    多すぎて・・・

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    ゆう
    ちょっと違うかもしれませんが、
    消したい過去というか、人前でやってしまった恥ずかしいことや、失敗など、今となっては数え切れません。
    自分が忘れていても、悪友などがしっかりおぼえていて、「そういえばあの時、ゆうがさー」などと言い出したりすると、せっかく忘れたものをまた思い出して悪夢にさいなまれます・・・というのは言いすぎですが。
    でも大概が、他の人にとっては笑い話の一環ですんでしまっているようなことらしいのですが、自分にとっては失態以外のなにものでもないので、やりきれない気分になったりします。
    叫んだりして紛らわして、やりすごす・・・・いい方法だと思います。私も試してみます。

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    ああ、よかった…

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    スクリーム
    私だけじゃなかったんだ、、、
    私も車を運転している時によく
    突然、激しい悶えるような後悔と死にたくなるような
    羞恥心に襲われて、狂ったように叫ぶことが多々あります。
    消したい過去というよりも、自分の全てが自信ないのですね。でもそうやって叫んだり大声で罵倒することが私のガス抜きになっているように思えるので、これからも続けていくでしょう。

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    すべては必然だったと

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    恥の多い人生
    思うようにしています。
    さまざまな経験が、自分の成長に役にたっているのだと。
    そして、今の自分があるのだと。

    それにしても、何なのでしょうね、過去の事を急に思い出して、いてもたってもいられないくらい、恥ずかしくなったり後悔したりアタマにきたりする、あの感覚・・・。私の場合、最近特に増えました。年齢のせいかな、生活環境変わったせいかな・・・(まったくの私事ですが私は30代後半、5ヶ月の赤ちゃんの育児中です)

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