少し疑問なのですが、彼はあなたと別れたいと思っている訳ではないんですよね。
　トピ主さんは今まで努力をしてきているにもかかわらず、彼からの更なる難題。嫌がらせに思えてしまいます。

　自分だったら、好きになった相手の容姿など気にしません。現状を受け入れますけどね。
　何か、嫌な男に思えてしまいます。

こんにちは。

トピ主さんは５キロ減量した今でも、不健康といえるほど太っているのなら、痩せたほうがいいですね。

でも、トピ主さんが現在標準体重で体脂肪率も健康的な値なら、果たして痩せる必要があるのか私には疑問です。

彼がトピ主さんのことをアクセサリーのようにしか考えてないのかなとも思いますよ。

概して女性というのは、友達が太っていても「痩せる」ことをすすめたりはしないもの。
痩せたら「痩せたね～」くらいは言うけれど、太ったままでもいいんじゃないとか、がんばってるもんねとか、そんなにやせぎすになる必要無いじゃないとか、そういう肯定的な言葉しか言わない場合が多いです。
はい、私もその1人です。
だって「デブは見苦しいよ。痩せたら？」なんて思ってることはいえませんよ。160センチ78キロで、パフェ食ってる最中の友人に。
「いいんじゃない？みっちゃんはみっちゃんだよ。」なんてことは言いますけどね。

彼氏の場合。
あなたの身長と体重がわからなければ、「痩せろ」という言葉がどういう意味を持つのかはわかりません。
痩せている女性が好きだから痩せろなのか。
はたまた太りすぎて健康に悪いと思っているから痩せろなのか。
全然意味が違ってきますよね。
好みだったら彼氏のわがままですが、太りすぎなら彼氏の優しさでしょう。

どちらかはトピ主サマが判断するしか無いと思います。
くれぐれも友達に相談したって、あなたを肯定する言葉しか出てきませんからね。
女って、そういうもんです。私を含め。

５キロの体重減をした今現在でＢＭＩはどれくらいですか？体脂肪は？
それが解らないと彼の言う「痩せなさい」の重みが変わります。標準範囲内なら彼の言葉は単なる個人的な好みでしょうけど、もし正常範囲を超えるか越えそうな領域にあるなら努力はすべきでしょうね。トピ主さんの健康のためにも。

自称ではなくホントに太ってる人は体もそうですが、心にも脂肪が着きまくってます。ダイエットにしても何かと言い訳をつけて努力しないんですが、トピ主さんはどうですか？すでに５キロの結果があるんですから、それに自信をもっていいのでは？・・・もし標準範囲にすでにあるなら、ですが。
ちなみに「○○だけダイエット」やサプリを飲むだけ、節食・絶食ダイエットは絶対に痩せません。一時的にやつれたりすることもありますが、ほぼ間違いなくリバウンドします。
あ○あ○大辞典とかス○ス○人間学とか鵜呑みにしちゃいけません。

身長と体重がわからないので本当に太っているかわかりませんが、ハンドルが『たま子』という時点で少なくともポッチャリ以上である事は想像できます。

どんな奇麗事を言っても、男の９割は『女で重要なのは見た目』と思っているものです。彼氏の気持ちを想像してみましょう。

＜＜ちょっと太めだけどすごくいい子だし、一緒にいて楽しい。それにやっぱり若いっていいよな。でもやっぱりもう少し痩せてた方が可愛いのになあ。＞＞

３年も付き合えば当初の情熱も冷め、相手のアラが目立つようになります。彼からすれば何キロ痩せたかは問題ではなく、こうあって欲しい理想にまだ届かないので『もっと痩せろ』となるのです。

彼は正直ですね。このままでは自分の気持ちを維持できない事を知っているからこそ痩せて欲しいと望むのです。
彼の関心を引きたいなら、痩せるより他に方法は無いでしょうね。
今のところ、彼はまだあなたを好きなようですから。努力する価値はあると思います。

続きます

ただ、むやみに努力するのは無理があるので『頑張って５キロ痩せたんだから、褒めて？』とか『あと○キロ痩せたらごほうびが欲しいなー？』とか、おねだりしてみては？
『目標があれば頑張れる』というアピールは結構効果があると思いますよ。

友達の慰めを聞いている場合ではないです。
そのままでは確実にふられますよ。

ちなみに私の場合、ダンナにはっきり言われています。
『俺は細身の女が好きだ。太ったら絶対浮気するから太るな。』
そんな訳で日々、努力してます。１６８センチ５５キロです。
全然太っていませんが、９号が厳しくなってきたのでダイエット中です。

バカらしい？ワガママ？不条理？
でもダンナの関心を引きたいのは私ですから。

無条件で相手を受け入れ、愛するのは母親だけです。
愛されたいなら努力が必要だと、私は思います。

私も元彼に凄く言われました『痩せろ』と。
で、自分でも良い機会だと思い痩せてみました。
-15キロほど。

でも彼はもっと、もっとでした。

元彼は自分に厳しく他人にも厳しい人だったので、親身になってくれたのかな？とも思ったんだけど要するに『世間一般的』じゃないと駄目だったみたいです。

彼の真意が分かりませんが、彼はどのような体質ですか？
太りやすいけど自分でコントロールしている人ならまねれば良いし、痩せたい質で何もしなくても良い人なら自分ではマッサージしにくい場所をマッサージしてもらい、手伝ってもらいましょう。運動も一緒にしてみてね。

痩せて綺麗になるのは大事ですけど、そのために性格がぎすぎすしては意味がないので、一緒に頑張ることをお勧め致します。

全く判らないため、トピ主さんが肥っているのかどうかも判りません。

付き合い始める３年３ヶ月前と比較して、極端に肥った。
以前と同じ体型だが、体脂肪が多く、日常動作が人より緩慢になっている。
健康診断で、生活習慣病の根源みたいな検査結果が出た。
彼に乗りかかった時に、重みで彼の肺を潰しそうになった。

そんなことがあれば、「痩せろ」という彼の気持ちも理解できます。

まぁ、このまま彼と付き合い続けるということは、彼の満足するレベルまで痩せない限り、ずーっと「痩せろ」と言われますね。

後は、「彼を満足させるまで頑張る」のか「適当に聞き流す」のか「煩い男とは縁を切る」のか…。
トピ主さんの考え次第です。

最初に一言謝っておきます。すいません。
私にはトピ主さんの文章だけでは判断できませんので、ずれた内容を主に書き込みたいと思います。


トピ主さんが「認められる」ことに関して気にしているのなら、心持ちを軽くしながらゆっくり痩せていきましょうね。

「痩せる」ことに大きく関係しているのが「食事」「運動」「生活習慣」「最低限の知識」です。＋持続。そして、何より痩せることの喜びを感じられるようにすること。
まず自分が痩せられない原因を知り、極端なやり方はせずに基本的な方法で地道にしっかりやっていけばリバウンドも滅多にありません。因みに、減っていった体重が急にとまった・・・というのは停滞期や新陳代謝の低下などが
原因がほとんどだと思われます。原因がわかれば次は対策。


トピ主さんがダイエットに苦痛を感じるのは、彼がそのことを重く言うもので精神的に負担がかかっているのかな？
はっきり言ってトピ主さんまで重く考えることはありません。彼はきっと結果やその過程がほしいだけだから。自分にもプラスになることを思ってやればけっこう楽なものだよ。

もし彼の言動に疑問をもつのなら、二人で話し合ってみては？

前の彼氏もそんな感じでした。
10キロやせても
あの、マネキンくらいになれ！！
って言葉。
だって、、１６８cmで５０キロだから
太ってないと自分でも思いましたよ、、

でもやせろやせろいうし、
ご飯食べてても

太るぞっていうし。。。
すごく彼との居心地がわるくなって。。。

ので、思い切って別れましたよ。
彼と別れたあとは、もてましたよ♪


って言う選択もあるかもしれませんね。

今、彼といて楽しいですか？？