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    40代の食欲ってどうですか?

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    成長期
    ヘルス
    46歳の既婚者です。 健康で20年以上病院にも行っていませんし、健康診断でも全てOKです。 同い年の主人と共に未だに学生時代のような食欲です。 間食はしないのですが、朝・昼・晩とご飯は2膳からときには3膳。 パンはおなかが空くのと栄養のバランスが取りにくいので主食としては食べません。 1回の食事では夫婦ふたりで、ご飯2カップ半、お味噌汁、キャベツ3/4個、ほうれん草2把、トマト2個、大根15センチ、みず菜、しいたけのバター焼き、野菜炒め、お肉が250gくらい、更にモズクや納豆、お漬物などを食べています。 身長160センチ、体重50キロ(20代は42キロ)と標準を外れるほどは太ってはいません。 洋服のサイズも7号か小さめの9号です。 半世紀近くも生きていて未だに食欲と戦っている自分と同じような方はいらっしゃいますか? とにかく食費もかかります。

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    ここにも仲間がいます

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    腹すかし病の女
    43歳既婚女性です。おー、成長期さん、私もあなたの仲間です。 主人からは「腹すかし病」といわれてあきれられています。 私は3食しっかり食べて、おまけに間食もしてしまいます。ご飯は1合ぐらいだったら余裕で一人で食べれます。から揚げとかステーキとか脂っこいものもいまだに大好きだし。 同じ年代の友達と居酒屋とか行ったら恥ずかしいです。おなか一杯でオーダーストップするタイミングがみんなより遅く、みんなより一皿か二皿は多く食べてます。3月に入ってますますお腹がよく空くようになりました。 ちなみに体重は内緒ですが、ちょっと太り気味です。 トピ主さんはプロポーションを保っていて羨ましいです。

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    生活習慣病が切実に身にしみる私

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    40代後半です。つい先日まで食欲旺盛でした。 ここにきて、胃腸の調子が思わしくありません。個人差はあると思いますが、そろそろ胃袋が疲れてきたような気がします。一度、調子が崩れるとなかなか元に戻りません。健診で異常ないのでしたら、大丈夫じゃないでしょうか? 私は控えめ、腹八分目を心かけるようにしていますが、食べられるうちが花だと思います。

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    結構!結構!

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    春霞
    食欲・物欲・性欲は人間の三大欲です。 その食欲があることは大変結構なことではないですか・・ 食べられないと悩んでいる人に較べたトピ主さんはなんと幸せなお人でしょう。

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    ナイス食欲!

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    うさこ
    量もすごいけど、バランスよくたべてるなあと思いました。 野菜はたっぷりだし、お肉も、豆も海草もある。 ただ、ちょっと塩分多いかもしれないです。 (素人考えですが。。。) それに食べた分だけカロリー消費してるようでうらやましい限りです。 健康診断では栄養面まで見てもらっていますか? 人間ドックではよくありますので、興味がおありでしたらためされてはいかがでしょうか。

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