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    どうも好きになれないカウンセラー

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    雪の夜
    ヘルス
    彼氏のことで苦しみ、1年前からカウンセリングを受けていますが(20回位)、相手が去ったことで、直面していた問題がとりあえずなくなり、AC(アダルトチルドレン)としてまだ通っています。最初から気になっていたカウンセラーとの相性なのですが、どうも好きになれません。何がといわれたら、ずばり外見が嫌いなのです。年が近いというのもあると思いますが、威圧的にどうしても感じてしまい、こっちが顔色をうかがう感じになってしまうのです。 それとなく、「○○さんは今まで、私の周りにはいなかったタイプだから緊張してしまい、自分が出せません。」と言ったことはあったのですが、「一緒にがんばりましょう」の一言で片付けられてしまい、その直後はとても不満そうな顔をされました。事務の人も直接カウンセラーと話しあってくださいという態度なので、使えません。 今までの1年間の記録もあるし、ACでは扱った数の多い機関のようなので、他の所に1からかかるのも気が重く、今となって、直接その方にあなたの態度、雰囲気が嫌なのよとは言いにくいです。問題の相手が去って今こそ自分を見つめるのに大事な時期だとは思うのですが、どうしたらいいでしょうか?

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    梛麻
     私もカウンセリングを受けたことがあります。一人目は大当たり、都合で転居した先で受けた二人目は・・・で、また一人目の人に戻しました。  カウンセリングに相性はつきものなので、合わないなら替えた方がいいと思います。替えたらまた新しい人に慣れるのに時間がかかるけれど、相性がよければ短時間で済むし、何よりその後は効果が期待できます。  久しぶりでも、扱ったことのないテーマでも、対応できる人はできるようです。  自分は一人目の当たりがすごくよかったようです。相性のいいカウンセラーを探すので、カウンセリングの半分くらい成功したようなものかも?

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    セラピストの卵からの意見

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    朝寝坊
    セラピストの卵です。 カウンセラーとの相性というのは、治療の中でもっとも大切なものだと思います。心地よく話せないのでは、カウンセラーに会う意味がないんじゃないでしょうか。カウンセリングはあなたのためにあるのであって、カウンセラーのためにあるわけではありません。カウンセラーが不満そうな顔をしたとおっしゃいましたよね。 それは彼・彼女の問題であって、あなたの問題ではありません。ほかのエージェンシーに行くのが気が重いのなら、同じエージェンシーの中で、ほかのカウンセラーにあってみるのもよいと思います。もしも、カウンセリングをおやめになりたいのであれば、それはあなたのチョイスです。 今まで、長い付き合いをしてきて、合わなかったのですから、これからがんばる必要はないのではないでしょうか。

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    似たような経験があります

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    マカロン
    カウンセラーさんの外見が苦手でも心を開けるかどうかだと思います。私はダメでした。とても美人でスタイルが良くて明るくて冷静でカンペキ!というカウンセラーさんに当たったことがあります。あんなすごい人に私の悩みなんかわからないだろうなと最初から気が失せてしまいました。何度か通ってやめました。私の気にしすぎだったんですけど。

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    最初はメール

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    ぶりぶりくん
    フリーでカウンセラーをやっている方です 一度メール→電話という流れで いつかはお会いして直接のセッションをして欲しいと 思っていますが、当方東京ではないので… 電話でも、とても励みになり心が軽くなりました http://mikari-mentalcare.com/index.html あと、私の場合、電話が合っていたというのも あるかもしれません。 相性はつきもの、と上の方もレスされていますが そのとおりですので、決して自分を責めないように。 カウンセリング自体が悩みになったら しゃれになりません。お互い、あとはイイ方向へと 進んでいくしかないので、気を楽にしましょう…

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    カウンセラーを代えて問題ないと思います。

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    私もAC
     ていうか、引越ししなきゃいけないことになって、次の土地でカウンセラーを探すというときに、「3人ぐらい、会ってみて自分で合うと思う人にしなさい。」と最初のカウンセラーに言われました。  カウンセラーとの相性ってとても大事なので、プロならあちらも分かってるはずだとおもいます。

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