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    なにもかもうまくいかない。どう乗り切る?

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    微鬱
    ヘルス
    28歳、女性です。私は嫌なヤツで、他人の幸せを喜べなくなってしまいました。自分が恋愛や仕事でうまく行っているときにはもっと周りに対して優しい気持ちでいられたのに、今は一年くらい一人ぼっちでとげとげした気持ちでいます。

    親との関係もうまくいかない。孤独が楽しみから苦痛に変わった。憧れの人には既に最愛の人がいるのに、その人を忘れて他の人に目を向けることができない。自分に言い寄って来たのは既婚者(もちろん断りましたが)。

    仕事はやっとキャリアアップの機会があったのに自分のつまらない意地からふいにして、期待してくれていた上司を失望させてしまった。

    趣味にもスキルアップにものめりこめなくなって家で泣いてばかり。前向きになれず時間を無駄にする自分が益々嫌いになっていく悪循環。

    周りを見ればみんな幸せそう・・。結婚しました、出産しました、昇進しました、、、、「もう聞きたくないよ!自慢したいの?」っていつも思います。どうしてこんなに、底意地悪くなってしまったんだろう・・。

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    深呼吸して

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    なな
    私も何もかもうまく行かない時期がありました。本当に辛かったです。
    自分だけ世の中から取り残されているような気持。
    わたしの解決法は、とにかく思いをノートに書きました。

    まず、気持をそのままウワァー!と書きます。
    そして、辛いことを箇条書きします。
    そして、その一つ一つに 何でこうなったのか、説明を書きます。
    最後に 「じゃあ、どうすれば良くなるか」を一生懸命考え書きます。

    書いているうちに、少しスッとしてくると思いますよ。気持の整理がつけば前向きな気持も出てくると思います。ゆっくりでいいですからね。
    私の場合は、ノートに書いているうちに、「転職」が浮かんできて
    思いきって実行しました。それからは好転しました。

    トピ主さんも頑張らずに、立ち止まってご自分の気持を分析してみてはいかがでしょうか。思わぬところからヒントが出てくるかも知れませんよ。

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    幸せは必ず来る

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    慎治
    今まで苦しんだのだから、あなたにもきっと幸せは訪れます。
    かわいそうな考え方をしているなと思いました。

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    大丈夫?

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    がんば
    大丈夫ですか?

    何か寂しそうですね。

    ひとつが成功すると次々と「あらら」と自分でも驚くほどどんどんいい状態になるのに、逆に失敗すると「何もかも」とどんどん落ち込んでしまいますよね。それとそんな時に限って、隣の芝は青いという事がハイライトされてみれると思います。

    何もやりたくないなら、無理するより、しばらく何もやらなくていいと思います。でも、現状をどうにかしたいなら何でもいいから、行動してみたら?

    「こんな事私には無理だろう。特にこんなに落ち込んでしまっている私には。」と思っていても、いざやってみると以外とできてしまうもの。「何だ、できたじゃん。私ってそんな悪くないかも」に変わることあります。最近の私の経験からも言える。まずは小さな行動から起こして、だんだんと自信つけてくれば、いい状態にどんどん動いていくのでは?

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    必ずそういうときがある・・・

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    JK
    人間生きていたら必ずそういうときがあるのよ。
    あなただけがそういう思いをしているわけじゃないの。
    人間生きてたら12年に1度2年間だけ、そういう『何をしてもだめ』って時があるそうです。
    算命学っていう占いやってごらん。あなた今まさに『天中殺』じゃないでしょうか?!

    こういうときはじっとしてるのが一番。なにもせずゆっくり今の自分の足元を見つめるときじゃないかな。

    っていっても所詮占いです。私が占いが好きだからどうしても見てしまうのですけど・・・ご参考までに。

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    泣かないで、あなただけじゃないよ。

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    れいか
    私もトピ主さんと同世代で、同じような状況です。
    本当に、少しくらい幸せになったっていいじゃないっていうぐらい、何もかもが上手くいきません。パッとしません。
    で、ますます卑屈になって、次第に意固地になってる自分がいます。
    人と会ってるとイライラするし、そんな自分も嫌なので、ちょっとした引きこもり状態になっています。

    でも、こんな自分をあまり責めずに、もっとマイペースでやっていこうと思いました。
    たぶん今まで自分の中で「こうでなきゃ!」と思いが強すぎて自分を縛りすぎてたんでしょうね。

    今の私は輝いてるわけでもないし、魅力もないダメダメ人間なのでしょう。けど、こんな自分でも今からでもゆっくりスタートができる・・そう考えると今はまだないものを探してるだけで、決して不幸ではないんですよね。
    お互い頑張ろうねとは言いません、お互い自分らしく生きていきましょうね。

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    まあ人生色々あるさ。

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    ブル─
    仕事も恋愛も上手くいっていた時期があり、孤独を楽しんでいた時期もあったのですよね。良い事もあったのですよね。

    そして今は悪い時期にはまってしまったのだと思います。占いとかは楽しみ程度にやってますけど、やはり人生には波っていうのがあるように思います。楽しい思いをした事もあるのだから、苦しい思いをする事もある筈。

    人生は長いのだから、まあ色々あるさぐらいに気楽に構えましょう。

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    大人になってないのでは?

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    さやか
    トピ主はいい年齢ですが、考え方などちょっと疑問に感じることが多いです。

    人任せや受け身ではいい話は舞い込んできませんよ。
    自分がしてもらうことばかりでなくて人に何かしてあげることを心掛けたらいかがでしょうか?
    そういう魅力的な人になればいい縁がきますから。

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    かっこいい

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    みぃ
     あなたのトピを見て羨ましいなと思いました。仕事に恋愛に、悩みがあるなんて素敵なことです。
     私は専業主婦ですが、今さら社会に出るスキルもないし、家庭に縛られてるし、、、。って、くさくさしてます。今日も嫁姑問題で夫婦喧嘩。ちなみに私は27歳です。
     27歳で結婚して所帯疲れした悩みしかない私から見たら、あなたはとても素敵でかっこいいです。

     

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    あなたは健康ですか?

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    セラピー
    トピを見る限り体は健康方そうですね。健康でしたらなんでもできますよ。

    長い人生いろいろあります、うまくいかない時は視野がとても狭くなって自分だけ…なんて思ってしまいますよね。誰でもそうです。

    どんなに楽しい時間も辛い時間も時はみな平等です。あなたのこれからの努力は多少必要ですが必ず幸せがやってきますよ。

    今は心身共にお疲れでしょうからヒーリングのCDを聞いたり、お風呂やアロマ、お茶でも飲みながらゆっくりしてみてはいかかですか…?

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    いいかげんに生きるといい

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    人生これから
    人間生きてれば、泣きっ面に蜂状態はよく起こります。

    私もあまり今よくないのですが,習い事で一緒の人にタイトルの「いいかげんに生きるといい」と言う言葉を頂きました。
    私は割と,いろいろ欲張ってあれこれしたがるタイプなのですが,最低限,やらなければならないこと(それは私にとっては働くこと)さえこなせば,後は何をしてもよいことにしました。ずっと寝ていても、わけもなくぶらぶらしていても。じたばたしてもしょうがないときは、あせってもしょうがないですよ。

    周りの人は幸せそうに見えると言いますが,人の生活なんて見てくれでは分かりませんよ。

    ただ,他人を傷つけることだけはよしましょう。お互い。これは最低のプライドを持つ人間として,とても大切だと思いますよ。

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