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    自分勝手に解釈してしまう・・・病気?

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    😢
    くまこ
    ヘルス
    以前から、おかしいと自分でも思っていましたが、最近特に変なような気がします。昔から嫌なことは避けるようにしていたため、ツケがまわってきたようです。

    先日上司からの依頼を、上司がその書類をできなければ自分にまわしてくるんだと勝手に解釈し、そのままにして締切ぎりぎりにしてしまうということがありました。

    極めつけは、今日ある大学である試験があったのですが、駅名を違う方だと勝手に思い込んで、全然違う場所に行き、試験が受けられませんでした。
    (駅名は受験票にちゃんと書いてあったのですが、大学名だけ見て勝手に解釈してしまってました)
    母からは、そんな間違いをするなんて、社会で生きていけないと言われました。ひどく落ち込んでます。

    こんなことなら、以前手術を受けたのですが、受けずに死んでしまった方がよかったのではと一人で泣いています。

    何か思い込みの激しさは昔からあり、アスペルガーとか自己愛~などで調べましたが、ピンときません。

    半分グチっぽくなってしまってすみませんが、病気や何かで思い当たる節がありましたら、教えていただきたく書き込みました。よろしくお願いいたします。

    トピ内ID:7261072060

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    自分で気がつきはじめているなら

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    りん
    注意力散漫なところを、気をつけるようにすればいいと思います。
    病気に、かこつけていては、なおるものもなおらないと思います。

    トピ内ID:3855443012

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    多かれ少なかれ誰にでもあります

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    タムタム
    自覚があるなら改善されると思います。

    仕事に関しては細かい確認を怠らないこと。私もそうしています。
    メールでもそうです。業務報告がある場合ただ「了解しました」ではなく、報告内容を繰り返して「~という件、了解しました」と書くようにしています。

    病気ではないと思いますよ。
    勘違いや思い込みは常に誰にでも起こり得る、という前提で私も気をつけています。

    トピ内ID:8987273157

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    chika
    そのことでそれだけ「死んだ方がよかった」と泣くくらいなので、思い込みが激しいのが一因ではあるでしょうが、結果からして「確認をしない性格」なのが災いしていると思います。

    仕事では、依頼を受ける上で「いつまでに」というのは重要ですよね。一番に確認する必要があります。しかしその大事な事をあなたに指示しなかった上司も責任ゼロではありません。

    試験の件は、「うっかりした人ならありがちなミス」ですね。

    病気を疑う前に、「全て『まず確認』をする」、と徹底してみて下さい。
    それでも出来ない、同じようなミスを連発する、のであれば、病気を疑いましょう。
    本当に病気の人は、日常生活でかなり苦労しています。あなたはまだ大丈夫なのでは?

    トピ内ID:1295280974

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    心療内科に

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    Sara
    ここで素人に聞くより、心療内科でしっかり聞いてみたほうがいいと思いますよ。

    トピ内ID:5055952765

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    過去の体験が影響しているかも…。私にも少し分かりますよ。

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    蜂蜜パン
    過去に、
    (いわれた通りにして失敗した、上手く行かなかった)経験が何度かでも無かったですか?

    私は、
    親や先生や友人達から、
    軽んじられてきた半生でして、
    見劣りするし、
    頭も悪い、
    いつも、二の次粗末に扱われるタイプの人間でした。

    でもプライドは高くて、
    だから、
    大人しく周囲の言う通りにしたら損をするかも知れない、
    と思い込んでしまった、
    いわゆる「天の邪鬼」な性格が確立しました。

    で、
    一度「天の邪鬼」になっちゃうと、
    あらゆること、
    例えば、
    紙に右と書いて「右」と記憶しますよね、
    で、後で記憶を確認すると、
    右と思う自分の記憶を一瞬否定してしまうんですね、「天の邪鬼」は。
    右と思う自分は間違っているのではないだろうか…と。

    左かな…とかね。
    疑心暗鬼は、
    文字通り鬼が住むものかも知れなくて、
    素直な心を蝕みます。

    だからトピ主さんを、
    病気とは思わないんですが、
    もし、
    御自身の素直な心がみえなくて苦しむなら、
    専門家の手を借りて、
    心の底を覗いてみたら何かあるかも知れませんね。


    回り道でも、
    愚直が一番幸せへの王道だなと、
    私は最近思います。

    トピ内ID:3080237224

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    あまり深刻に考えないで

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    TOPS
    こんにちは。

    トピックを拝読した限りでは「病理学的な意味での病気」ではない、と考えられます。
    気質や性格、そして個性に関わる事象であり、心理学的な領域の問題であると
    思われます。

    トピックに書かれた程度の「思いこみ」などは程度の違いはあっても多くの人が
    経験していることだと思います。
    重要なのはトピ主さんがご自分の状態を客観的に把握・自覚していらっしゃる
    こと。これは良いことです。

    よほど心配であれば深層心理学のカウンセリングを受けられても良いかと
    思いますが、しかしご自分で自覚があるのなら意識的な努力で克服することも
    不可能ではないでしょう。

    ご自分で書かれたような場面・ケースに於いて、その時のご自分を客観的に
    見てみるような意識的努力をしてみましょう。
    理性的に考えてこの場面で自分がどう動けば最も妥当性のある結論になるのかを
    落ち着いて考えてみましょう。できればその通りに行動に移すことです。
    最初は結構大変かもしれませんがやがて慣れると思います。

    以上、参考まで。

    トピ内ID:8808841807

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    自分を信用しない

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    方向音痴
    私はHNの通り方向音痴なので、出歩く際は自分の判断を信用しません。
    誰かと一緒のときは100%相手を信用します。
    例え「え?こっちじゃないの?」と思ったとしてもです。
    一人で行かざるを得ない場合は、念入りに下準備をし、
    迷ったときも充分出直しがきく時間に出発します。

    トピ主さんは失敗が多いわりにご自分を信用しすぎな気がします。
    常にじゃなくていいので、仕事のときは自分をもっと疑って、
    自分がしそうな失敗パターンを色々考え、出来得るかぎり
    二重三重に救済策を用意したほうがいいです。

    仮にトピ主さんが健常でなかったとしても、それは病気ではなく
    発達障害の類だと思います。
    薬を飲んで治るようなものではありませんから、
    結局できることは同じかと。

    トピ内ID:5113792537

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    みなさんご返信ありがとうございます(トピ主です)

    しおりをつける
    🙂
    くまこ
    みなさん、ご返信いただきありがとうございました。
    一年に一回の試験だったので、私の一年なんだったんだろう…と思ってつい取り乱してしまっていました。今はだいぶ落ち着いています。大げさなことを書いてすみません。

    >タムタムさん、TOPSさん
    アドバイスありがとうございます。よくパニクッてしまうので、落ち着いて行動するように心がけます。病気ではないと言っていただいて、少しほっとしました。

    >糖蜜パンさん
    確かに、過去にそういうことが私にもありました。なるほど、私にも心に天の邪鬼が住んでいるような気がします(ゲゲゲ?)。まったくの無意識でしたが、糖蜜パンさんに指摘していただいて、気づけたことは人生の大収穫です。ありがとうございます。

    試験は受かりませんでしたが、みなさんにレスいただいたことで、ほぼ帳消しになったような気がします。
    全ての方に返信できずに大変申し訳ないのですが、感謝の気持ちは変わりません。取り急ぎ、みなさまにお礼を申し上げます。

    トピ内ID:7261072060

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    大変失礼いたしました

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    くまこ
    トピ主ですが、蜂蜜パンさんのお名前を間違って書いていました。
    大変申し訳ありませんでした。お詫びいたします。
    今後、本当に気を付けます・・・。

    トピ内ID:7261072060

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