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    うつ?育児中、自分を攻めてしまいます。

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    マリー
    ヘルス
    はじめまして、マリーと申します。25歳女、三歳、一歳の子持ちです。
    ここ二ヶ月ほど、朝の不調に悩んでいます。
    三ヶ月前、上の子を四年保育の幼稚園に入園させました。
    理由は、二人目の子が活発過ぎて大変なこと。なかなか上の子の相手をしてやれなくなったこと。上の子をお友達と遊ばせてやれることが少なくなったこと、です。
    ですが、毎朝、幼稚園に行きたくない、と号泣…
    それを見るたび自分の判断は間違っていたのか、と、悶々と悩んでいるうちに、うつらしい症状が出始めました。
    朝、絶望的な気持ちで目がさめる(早朝)。お昼過ぎ頃から、気分が晴れてきます。
    過去のつらい思い出ばかり思い出し、自分のだめなところばかりが目につき、本当に取り柄のないダメな人間だと思う。(特に午前中)
    言いようのない、孤独感。
    本来、人と関わることで自分を保つような性格で、積極的に出かけていたのですが、ここ二ヶ月は、下の子と毎日引きこもっています。
    心療内科に行くべきでしょうか?
    私の我が儘で幼稚園に入れ、ただでさえお金がかかってるのに、病院に通いたいとはなかなか夫に言えません。

    トピ内ID:2703874002

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    早く行けば早く治療が出来るのでは

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    🐷
    ぷくぷく
    私はうつ病歴6年の主婦です。
    早く治療すれば、早く病気(?)も治るのではないでしょか?
    精神科を受診して下さい。

    トピ内ID:8532617449

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    わかります

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    🐱
    ブラックチェリー
    私も下の子が産まれてから9ヶ月頃までうつ?でした。私の場合は朝が来るのが怖い、焦燥感、不安感、孤独感、訳もわからず泣いてしまう、等で当時年長だった娘も不安にさせてしまいました。幼稚園行きたくない、と泣く事もありましたが、一度行ってしまえば楽しいらしく帰りは笑顔でした。私は、ママが「申し訳ない」という気持ちでいると子供にも伝わるのかも?子供は子供同士、遊びから学ぶ事も多いはず!と割り切っちゃいました。今の辛い気持ち、ご主人にはお話しましたか?一人で全部しょい込んじゃダメですよ。余計ツラくなるから。

    トピ内ID:0666788943

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    ありがとうございます。病院にいきました。

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    マリー
    レス、ありがとうございました。
    同じく、育児中に、うつ状態になってしまわれた方のお話。胸が痛みました。
    割り切ることも必要ですね。

    昨日、心療内科に行ってきました。先生いわく、病気ではないけれど、いろんな心労が重なって、エネルギー不足になっている、と言われました。
    週に一度、気持ちを吐き出すことと、薬での治療になる、と。
    ですが、病気でもないのに、薬?と思ってしまいます。なんだか自分が、おかしくなってしまいそうで怖いのです。
    実際、最近なんだかおかしいのですが。
    今日などは、卵をお椀に割ろうと思って、気がつくと、三角コーナーに割っていました。とにかくボーッとしています。
    人との会話も、あまり成立してないし、声も小さくなってます。
    気持ちは、とにかく寂しい、苦しい、誰かに寄り掛かりたい。という感じです。
    弱い、ダメな人間です。
    自己嫌悪です。

    トピ内ID:2703874002

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