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    女性で脱毛症の方・・・

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    うたママ
    ヘルス
    こんにちは。
    私は今円形脱毛症に悩んでいます。
    頭のてっぺんにぽっかりはげがあり、後ろに人が立つと落ち着かない状態です。

    頭皮の乾燥皮膚炎があり、元々皮膚科に通っていたので、塗り薬で抑えているものの、洗髪の時にごそっと束で抜ける事があり、「このまま全部抜けてしまったら」と思うと髪をとかすのも恐い状態です。

    原因は皮膚からなのか、ちょっとショックな事で悩んでいたためのストレスからなのか不明ですが、(他にもあるのかもしれません)食べ物や洗髪方法や普段の手入れで、「これが抜け毛によく効くよ」という方法をご存知の方、是非教えていただけたらと思いまして投稿させていただきました。

    よろしくお願いいたします。

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    そんなに神経質にならないほうが・・・

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    若はげちゃった
    トピさんはいくつなのでしょうか?
    私は初めてできたのが20歳の時でした。
    引越しのことで忙しく(海外転勤)ビザの申請など
    車をうるなど、引越しも夫が仕事でいなかったため
    全部私がやり、いつもつかってなかった神経を
    使ってたらしく、500円よりも大きなハゲができました。それから次の日(はずかしげもなく)
    美容院へ行ったのですが、定員さんはあまりはげたからって考えすぎない方がいいよ。と言ってました。
    私はO型だからかわからないんですけど、あまり気にしないタイプなので、ほっておいたら自然に生えてなくなりましたよ。でもやはりホルモンなどのバランスもあると思いましたよ。ちょくちょくハゲができるようになりました。(2回目は妊娠した時)
    日本の美容院においてあるケラステーゼはいいですよ。植物性のシャンプーなので、私ははげた時使ってました。確かグリーンのボトルです。ちょっと高いけど、是非使ってみては?

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    そんなに神経質にならないほうが・・・PART2

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    若はげちゃった
    ごめんなさい。ケラステーゼじゃなく、
    ケラスターゼです。すいません。

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    1番効くのは・・・・

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    うむ
    初めて円形脱毛症になったのは中学のときでした。
    後頭部だったので人に気づかれることはなかったのですが、
    トピ主さんと同じく「このまま丸坊主になったらどうしよ!」
    と悩んでたの思い出します。
    周りの毛がおもしろいくらいに抜けるんですよね・・

    で、1年前にもなりました。
    それは、前の方だったのでちょっとショックだった。

    長々と書いちゃったけど、
    1番いい方法は、ストレス発散!!
    あと、気にしないこと。
    (気にしたらそれもストレスになっちゃうから・・・)
    そしたらいつのまにか生えてます。

    1年前の時は、3ヶ月くらいで産毛が生えて
    半年もたてばしっかりした毛になってましたよ★

    頭皮マッサージもいいかもしれません!

    頑張ってください★

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    薄いです。

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    べるりん
    洗髪時には季節の変わり目だから多く抜けただけだと思う。みんななることだから。
    ストレス性のはストレスが無くなったらけっこうすぐ回復するよ。
    私は20の男ですが、分け目が少し地肌が透けて薄毛です。
    小町のみなさまは嫌いかもしれませんが、「2ちゃんねる」のハゲ・ヅラ板の人たちはけっこう詳しいので聞いてみてはどうでしょう。よその板と違ってあそこはみんな悩んでいるので真面目な返事が期待できると思います。あそこの人たち詳しすぎ!

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    規則正しく

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    育毛のためには…22時~2時(だったと思う)に眠りをとっているほうが望ましいとされています。
    夜10時に寝るのが無理でも、規則正しい生活、健康的な食生活は結構重要です。

    髪が抜けるメカニズムのひとつとして、「ストレスがたまる→抵抗力が落ちる→雑菌が繁殖しやすくなる→雑菌の繁殖を抑えるために温床(髪)を排除する=脱毛」というのがあります。
    なので、ストレスをためないことも重要ですが、抵抗力を落とさないための努力も併せてすると、なお効果的とされているようです。

    また、美容院の方に
    1.油っこい食事は避けること。
    2.シャンプーは朝夕2回し、常に清潔に保つこと。
    3.シャンプーする際にはひとつまみのあら塩を混ぜる。
    などが効果的だといわれたことがあります。
    脂性の場合、1は割と効果ありかもしれませんが、2,3はお医者様とも相談したほうがいいと思います(根拠が?だし、効果があるのかないのかも微妙なので)

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    タイムリー

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    しろ
    丁度2度目の円脱が収束に向かっている所です(喜)
    一度目は3年前、五百円玉位の大きさの物が頭頂部に
    ある事にある朝気づきました。
    初めての事でそれはそれは驚いて、即効病院行きました
    がそこの先生が、なんというかやる気のない方で、ストレスが原因だと思うし、特効薬ないから気休めにしかならないよ、と言いながら塗り薬2種類処方されました。
    そんな事言われちゃうと、マジメに塗ろうという気も薄れますよね?
    結局ほとんど使わずに3ヶ月程したら、産毛のような毛が
    生えてきて半年経たず完治しました。
    が、去年再発した時も前回と同じとお気楽に構えていたらこれが大間違い!
    2つ目を発見し『オヤ?』と思う間もなく、3つ、4つ、5つ。。。
    鏡見る度増えていきました。
    それでもまだ病院に行こうとは考えておらず
    両耳上の毛が殆ど無くなったあたりでさすがに『やばい!』
    週一で通院し窒素で治療しつつ、飲み薬3種と塗り薬を
    朝晩。塗り薬は確か『プロトピック』です。
    先月まで半年通ってました。
    長くなってしまったので続きます。。。

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    タイムリー(続き)

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    しろ
    まだトピ主さんのご質問にお答えしてませんでしたが、
    通院していた皮膚科の女医さんに言われたことは
    薬で『生やす力を助ける事はできるけど抜けるのは止められません』
    そう言われても諦めきれずにネットで色々調べましたが
    結論から言うと『時間が経てば生えてくる』(私の場合)です。
    血液検査等しても病気ではないようでしたので
    ストレスの元をまず解決するように
    (2,3思い当たることあったので)
    解決できなくても、クヨクヨと考える癖直そうと心がけたりあまり鏡を見ないようにしたり。。。
    洗髪時にマッサージのつもりで以前より丹念に洗うようにはしてました。

    生活は普通にしてましたよ。
    仕事も行きましたし、休日は出かけていました。
    原因判らない場合、何でもストレスのせいにされる気がします。
    そんな実態のないものと戦うにはのんびり、気長にしか
    無いんだなぁ
    とつくづく思いました。
    不安をあおってしまったらごめんなさい。
    トピ主さんは元々皮膚科通っていらっしゃったとの事なのでそちらの方が原因かも知れないですものね。
    でも、必ずまた毛は生えてきますよ!
    半分近く無くなった私が生えたのですから(笑)

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    皮膚科で売っているシャンプー

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    みおな
    私は、市販のシャンプーを使っていたら、頭皮がヒリヒリして、髪がだんだん薄くなりました。娘がアトピーで通っていた皮膚科で、コンテスという会社のシャンプーを知り、それを使うようになってからは、髪の量も元に戻り、ヒリヒリすることもなくなりました。。。

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