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    生理前、眠くなる方いませんか?

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    💤
    花の色
    ヘルス
    一児の母、2人目の妊娠待ちの花の色と申します。

    私は、生理1週間ほど前から異様な程の眠気に襲われます。1日中、何をしていても頭がボーっとして、目を閉じるとスッと眠りに落ちる程です。
    よく妊娠するとそういう症状になると聞くので、毎回「今度こそ!?」と思うのですが、裏切られ・・・(笑)
    出産前はそういうことはなかったと思うのですが、体質が変わったのか?
    妊娠しにくい体質で薬を処方されているので、その副作用なのか?
    よくわかりませんが、とにかく眠くて眠くて仕方がありません。

    私のような方、いらっしゃいませんか?

    トピ内ID:0260017148

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    私も

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    ムシャムシャ
    毎月、生理一週間前になると必ず眠気&チョコが食べたくなります。生活には支障がないので病院へは行っていません。

    トピ内ID:3392979742

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    なります。

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    blank
    kame
    私は出産していませんけど、昔からその症状出てます。
    私も1週間ぐらい前からとにかく眠くて眠くて仕方なくなり、喉も乾きやすくなります。

    トピ内ID:5786635455

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    学生のころからそうでした。

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    😀
    たったん
    私は生理前はそういうものだと生理が始まったころからそう思っていました。
    もちろん性的交渉の経験のないころからです。
    なので、妊娠するとそういう症状になるというのは、私は初めて聞きました。
    もしかして、お子さんを産んでから体質が変わったのではないでしょうか?

    今でも独身で、もちろん子供ができるような相手はいませんが、生理前は眠くて眠くてたまりません。
    眠気が多くなると
    「あ、そろそろ生理だなぁ~。」
    って思っています。

    トピ内ID:9017851822

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    私もです

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    blank
    おおちゃん
    私も生理前に異常に眠れますよ。

    ただ、やることがある時は起きていられますけど。だから毎日仕事をしていた若い頃は気付かなかったのかもしれません。
    暇な日は目を閉じればすぐ寝ちゃいます。

    専業主婦の今は、体が睡眠を必要としているんだな~と思って暇な時は我慢せず寝ちゃいますよ。

    トピ内ID:2780898431

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    眠いです!!

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    🐱
    あよがく
    出産経験はありませんが、生理前はものすごく眠いです。
    一日中トイレ以外眠って過ごすことができるくらい眠いです。
    生理中は少し和らぎますが、やっぱり眠いです。
    会社の人事担当に「眠くて仕事にならないので、生理休暇取れないですかねぇ?」と言ったら「それはダメだよ」と言われました。
    痛いのも眠いのも生理のためで仕事にならないのに、眠いのはダメって納得いきません。(トピずれすみません)

    何か眠気を和らげる方法があったら、私も知りたいです!

    トピ内ID:5544878520

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    私も眠いです

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    🐱
    むらさき
    生理前は、私もとても眠くなり辛いです。朝もなかなか起きられないし、仕事中でも眠いです。ホルモンの関係だと聞いたことがありますが、眠いのは、辛いです。

    トピ内ID:7301206657

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    あります

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    💤
    秋風
    トピ主さんほどではありませんが、始まる二、三日前から、眠くなります。
    そういう時は、「そろそろだな…」と覚悟をして、なるべく早めに寝るようにしていますよ。

    トピ内ID:0529770586

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    もう年なのでそういう苦労はとうに卒業したのですが

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    🐴
    とねっこ
    とにかく眠くて眠くて仕方なかったです。
    でもそれは生理の来る前日と1日目、せいぜい2日目まで。

    2日目になると、猛烈に掃除や模様替えがしたくなりましたね。
    お腹や腰が痛いのに、深夜一人で箪笥を動かしたこともありました。

    そして前日~3日目くらいまでは、とにかく甘い物が食べたくなりました。

    そうそう、小中学生の頃は、毎月生理がくる直前直後に声が枯れました。
    青江美奈か森進一かと言う感じに。
    3日目くらいになると普通の声に戻るのですが。
    次の月、生理が来るとまた枯れました。
    20歳頃から声枯れは無くなり、その頃から眠くなり始めました。

    トピ内ID:9684624283

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    あるある

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    💤
    らくらく
    本当に眠くなりますよね。

    わたしの場合は、生理直前に全く眠くない日が2日ほど続き、急に眠くなると生理が始まります。

    立っていても目をつぶったら眠れるくらい眠いこともあります。前に、子どもの学校でPTAの会議があり、校長、副校長の前で、こっくりしてしまって、冷や汗をかきました。

    眠い人がたくさんいらっしゃるようで嬉しいです。

    トピ内ID:4643203296

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    私もです

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    くまちゃん
     私も殴られたように睡魔が襲ってきます。

     仕事をしていたときも、気づくとパソコンの画面に意味不明な文章が…なんてよくありました。

     以前不妊治療を行っていて薬を飲んだり、注射をしたりしていましたが、治療を始める前も同じだったので薬の影響かどうかはわかりません。(同じ薬を飲んでいるかもわかりませんしね。)

     私の母親もそうだったといっています。
      
     どうして眠くなるのでしょうね?

    トピ内ID:9189013835

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    眠くて食欲増進します。

    しおりをつける
    blank
    蒼也
    生理前、眠くなりますし、
    食欲が異様に増す。
    食べ過ぎで眠たくなります。
    これって身体の防衛だと思う。
    生理中って冷える為、それを防御する為、
    よく寝てよく食べて脂肪を蓄えやすくするのかな。

    トピ内ID:8160647278

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    なりますよ~

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    🐱
    もものひげ
    1週間前と、生理が始まる3日前、必ず眠くなります。
    眠い!って思ってる余裕がなく、パソコンの前でもウツラウツラ・・・
    うっかり横になったら、もう電気消すよ~と子供に言われるまで
    気がつかなかったり・・

    PMSという言葉、ご存じだと思います。小町でも過去にたくさん
    トピがたってます。
    眠気もその一種ですね。
    乳房が痛くなったり、イライラしたり、眠くなったり、過食気味になったり
    と女の体って複雑です。

    私は生理一週間前から当日まで、「あんこ」が食べたくなります。
    あぁ もうくるな・・ってわかります。

    トピ内ID:7654236728

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    同じです

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    blank
    娘ママ
    私も出産してから生理前・中眠くて仕方なくなりました。同じ方がいて安心しました。私は生理不順で3ヶ月に一回なんですが、ピークの時は夫を送り出したら子供にはDVDを見て貰って午前中ほとんど寝ることもあります。

    トピ内ID:8315836937

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    眠くなります!

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    blank
    あらあらアラフォー
    私も、生理3日前くらいから、異常な眠気に襲われます。
    若い頃は、生理が来てから眠くなったのですが、30歳を過ぎたあたりから生理前に……。
    普通の寝不足時の眠さとはあきらかに異なる、病的な眠さです。

    32歳の時、人生最大の異常な眠気にダウンし、会社を休んでしまいました。
    後にも先にも、眠くて仕事を休んだのはあの時だけ。
    さすがに「生理まで眠くて」とは言えず、体調不良という理由で欠勤しましたが。
    あれは、一体何だったんだろう……。
    脳みそのあらゆる部分が停止してしまった感じがして、起き上がることすらできませんでした。
    その後、そこまで酷くなることはありません。

    ちなみに、今は子持ちですが、産前産後変わらず生理前は眠いです~。

    トピ内ID:0190666080

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    トピ主です!びっくりしました!!

    しおりをつける
    💤
    花の色
    パスワードの保存を忘れた為、トピ主表示は出ないかもしれませんが、トピ主の花の色です。

    生理前に眠くなる方、結構いらっしゃるんですね!!
    驚いたと同時に、なぜか嬉しくなりました(笑)

    また、眠気の他にも生理前特有の様々な症状を聞かせていただいて、それぞれだな~と非常に興味深かったです。
    ちなみに私は、眠気と同時にすごく喉が渇きます。
    お茶をガバガバ飲んでむくんで太り、生理5日目にその分の体重がガクッと落ちて元の体重に戻ります。

    もものひげ様が教えてくださった「PMS」という言葉、恥ずかしながら初めて知りました。
    本当に女性の体って不思議ですね。

    皆様、ありがとうございました!

    トピ内ID:0260017148

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      居眠り姫
      異常な眠気、あります。

      事務の仕事してた時など眠気がハンパなく、例えばあと2分で終業のチャイムが鳴るから2分の我慢だ・・・・
      って、ハッ!寝てた?
      まだ3秒くらいしか経ってないじゃないか、起きてないとみっともない。
      あれ?また目つぶってた!
      …なんて、2分が1時間くらいの長い長い時間に感じました。
      もちろん1日中だるくて眠くて能率悪いのでむしろ給料カットしてくれていいから早退させてもらいたいとよく思ってました。

      また、もものひげさんと同様、あんこが食べたくなります。
      生理と関係あると気づくまでは「時々来る、この『無性にあんこが食べたくなる時期』何だろう?」と思ってました。

      トピ内ID:3056818510

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      レス2回目です

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      くまちゃん
       1回目のときに言い忘れていたことがあります。

       私は2児の母なのですが、2度目の妊娠初期(まだ妊娠しているかわからないくらいの時)いつもの生理より数段眠くなりました。

       仕事中ほんとに眠気が辛くて、わざと席を立って階段を上り下りしたり、通勤中の運転が危ないと思うくらいでした。

       1回目の妊娠のときはそうではなかったのですが。

       早く”夢見る”天使がくるといいですね。

      トピ内ID:9189013835

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      眠いです

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      blank
      生理前と排卵日は、吐き気がするほどの眠気でぐらぐらしてます。
      半分寝ながら歩いているので廊下をまっすぐ歩けずぶつかる、階段を踏み外す、などの失敗をいろいろやらかしました。
      仕事中にも不意に意識が途切れることがありました。
      「寝ちゃいけない」なんて思う間もなく、気を失うように寝てるんですよね。
      色々と対策もしてみましたが、全部無駄でした。
      ナルコレプシーも疑ったものの問題なく…。

      今は幸い夫が理解してくれているので、その日は簡単な食事を用意してばったり眠っています……月に何日損すればいいんだろ……

      トピ内ID:3958010002

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      まさに今そうです

      しおりをつける
      blank
      すもも
      40代です。

      ちょうど生理1週間前です。

      仕事中も眠い、眠い。そして少々だるい。

      集中力ゼロな感じで困ります。

      トピ内ID:2968261360

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      鍼灸の先生談によると・・・

      しおりをつける
      🐤
      にくきゅうまんじゅう
      内膜症持ちで以前鍼灸にも通ってました。

      その先生によると、「生理前は身体の血液が子宮に向かうため、そもそも体内の血液量が不足してボーっとして眠くなる。」「特に食事後などは、胃や腸も血液を必要とするため更に頭に血が回らなくなり、余計に眠たくなる」

      のだそうですよ。

      私も食事後にちょっとソファにゴロっとすると、本気寝してる事が多々あります(笑)

      トピ内ID:6152928328

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      そうなのか!!

      しおりをつける
      おろろん
      まさに今日、眠くて眠くて堪らないです。
      アラフォー子持ちですが、今まで意識した事がありませんでした。

      朝早く子供達を送り出した後、お昼近くまで2度寝。
      少し家事をするのですが、眠気に勝てず、横になったら夕方の5時でした。
      息子が帰ってきたので慌てて夕飯の支度をしました。
      そして、まだ眠いです・・・

      確かに生理が近いかも。

      頭が痛いわけでも、気持ちが悪いわけでもなく『ただひたすら眠い』ので不思議だったんです。
      そうか、そういうことだったのですね。
      このトピを見つけた事に運命を感じてしまいました(笑)
      スッキリ!!では、おやすみなさい♪

      トピ内ID:3303782136

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      月の半分が無駄になってる…

      しおりをつける
      🐴
      うし
      かつてはそんな感じでした。常に脳みそにもやがかかってるようで、眠いし、ぼんやり。甘いものがやめられなくて、常にチョコが手に…。

      余りにも不快だったので私はピルで解決しました。回りの男性と、ようやく対等に働ける気がしました。

      トピ内ID:1211764101

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