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    のの
    はじめまして。私、ののは歳OLです。

    仕事のストレスからか、去年の12月頃から甘いものが食べたくて仕方なくなってしまいました。
    徐々に体重は増えつづけ、今年のバレンタインから激太りしてしまい、現在にいたります。
    去年の夏からプラス5キロ!!!!
    ヤバイデス、やばいです、ヤバイです。。。

    さすがに見た目も変わります。
    太ったら今まで優しかった男友達の態度も冷たくなってきました。ムカツく!!
    所詮は見た目なの?!太ったらもう用は無いって事!?
    ひどすぎるー!

    本気でダイエット開始します。
    先週から食事制限して、1.5~2キロほど落ちました。
    ■メニュー(2日間だけだったけど)
    朝:ゆで卵、グレープジュース
    昼:ウィダインゼリー
    夜:サブウェイのシーザーBLT

    あとは毎日半身浴とたまにゲルマニウム温浴、酵素風呂通いました。
    やっぱ食事制限は痩せますね。短期間だったけど効果ありました。でも、やっぱりリバウンドしてしまいます。
    お米とかお肉が食べたくて、食べたくて、食べたくなりますよーーーーーーーーーーーー。

    ・・・リバウンドしないいいダイエット方法しりませんか?
    是非ぜひ教えてください。

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