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（トピ主4）

青空

2010年11月4日 10:53

美

こんにちは。トピを開いて下さりありがとうございます。２７歳女性です。
昨晩、「ためしてがってん」で、泡洗顔後は化粧水も乳液もいらなくて、保湿クリームだけでOKという内容を見て驚きました。
保湿クリームだけだと、肌のターンオーバーを正常化し、水分量はアップし、水分蒸発量は減少するという実験を見ました。
ゲストの方も１カ月前から化粧水や乳液をやめて保湿クリームだけにしたら、お肌がプルプルになった、というのです。
私はいつも季節の変わり目や寒くなってくると乾燥気味になり、ファンデが浮いてしまいます。
そこで試してみたいと思うのですが、すでにこのようなケアをされておられる方はいらっしゃいますでしょうか？
お肌がどのような状態になったのか知りたいです。ちなみに、このケアを続けると３週間で肌の状態が変わるそうです。
是非教えて下さい。

トピ内ID：3398748992

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え～？？気になります！

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🙂

うる肌

2010年11月4日 14:22

そんな番組やっていたのですね！？

化粧水がいらないなんて信じられません。

実は前々から、ドクターシーラボやラボラボの、洗顔後これ一つでＯＫみたいなジェル、かなり気になっていたのですが、どうも洗顔後の肌に化粧水をつけないというのが、イメージわかなくて、いまだに試したことないんです。肌につけるとジェルが水状にもなってきちんと保水、保湿になるって言いますけどね。

私も化粧水つけないケアをしている方のお話聞きたいです。

レスになってなくてすみません。

トピ内ID：7453602282

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やってます

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☀

ゆず湯

2010年11月4日 14:32

普段洗顔の後は馬油だけです。
以前は所々ファンデーションが粉っぽく浮いたりしてましたが、今はなくなりました。
肌の状態は以前より良くなりましたよ。
誰にでも合うかどうかはわかりませんが、面倒臭がりな私にはぴったりのお手入れ方法です。
最初は馬油のべたつき感が苦手でしたがすぐにしっとり肌に馴染んでくるので今は全く気になりません。
手荒れもなくなり一石二鳥です！

トピ内ID：2095683355

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ガッテンは見ていないのですが…。

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ああ

2010年11月4日 14:37

ドゥ・ラ・メールは使用方法が、洗顔直後にクリームを塗る、です。
なので、そのように使用し、肌プルプルです。
が、これは使用方法のせいなのか、クリームのせいなのか…。ガッテン見たかった！

トピ内ID：3803119639

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私も化粧水は使わない

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きゃー！

2010年11月4日 14:54

番組を見ていません

が

私自身　化粧水が合わず
赤くなり痒くなります。（どれを使っても）

なので、化粧水は使用していません。

でも、お肌がキレイと褒められること多いです。

トピ内ID：0667359216

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ガッテン見ました

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😀

mayu

2010年11月4日 15:46

私も見ましたよー。

確か、必ずしも化粧水を否定してはいなかったですよね。

・化粧水を付ける際、手で皮膚をこするのがよくない、
　そっと押さえるだけでよい
・化粧水の後はクリームを付けてフタをしないと返って乾燥する
　（水にぬれた新聞紙が乾いた後バリバリになるのと一緒）

と言っていたような。

私もガッテン流スキンケアに興味はありますが
（もともとたいしたケアはしてなかったけど…）
今既に持っている化粧水がもったいないので、
上記のやり方に従って使ってしまおうと思ってます。

トピ内ID：4914475339

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ご報告

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🐤

トピ主です

2010年11月5日 04:05

皆様、レスありがとうございます。
実は以前に肌荒れ（にきびではないブツブツ）で皮膚科に行ったことがあり、医師に化粧水・乳液はやめなさいと言われたのです。
しかも保湿はワセリンだけで、というので試したら最初の３日くらいは肌がくすんだように見えたのですが、その後は肌がプリプリになったことがあります。過剰な水分を入れることで肌本来の力が発揮できなくなり、更に悪循環になる、というのです。
それを続ければよかったのですが、CMやネットでついつい評判の基礎化粧品を揃えてみたり…。
ちなみに、ガッテンでは保湿クリームも「敏感肌用」の低刺激のものを、とのことだったので、本格的に肌を改善したいと思っているので挑戦してみようかな、と思っています。
昨晩、ネットでクチコミの保湿クリーム第１位の、ち○れの１０００円の（ボラー○クリーム）のみ塗ってみました。まだ１日なので何とも言えませんが、化粧水・乳液してた頃と変わりありません。だけど、朝もそのようにケアしたら、化粧崩れ・乾燥が全くない…！今まで化粧水・乳液に多額の投資をしていたので、このケアが自分に合ってたら最高です。続けてみます。

トピ内ID：3398748992

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番組は観てませんが

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😑

モヤ子

2010年11月5日 04:49

それって、使用するクリームがどういうものかによるのでは？

たいていメーカーものの場合、取説に「化粧水で肌を整えた後」と書いてあります。
取説とあえて違うことをするのはリスキーなのでは？
そこのところの説明は番組であったのでしょうか？

ところで、私は皮膚科の医師から、乳液はいらない、同じ製品ラインのクリームを化粧水で薄めれば同じだ、と聞いたことがあり、乳液はやめました。それに関しては問題ありません。

ドクターシーラボは、これひとつ、とテレビコマーシャルではいってますが、通販カタログで使用ラインをみると、化粧水も美容液も美白用もアンチエイジング用も色々と商品があり、これひとつ、ではすまない感じでした。

トピ内ID：7379586790

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atu

2010年11月6日 00:41

ただ、もともと水分が多い人や若い人には合わないでしょうね。

化粧水をつけるとなぜ水分量が減るのか。それは、クリームの方が化粧水よりも水分を逃がさないからでしょうが、前に化粧水をつけている場合、クリームだけつける場合よりもクリームをつける量が自然と減るからでしょう。

ただ、最初に言ったように、水分量が多い人にはほどほどがちょうど良いので、結果化粧水～乳液～クリーム（もしくわクリーム抜き）の方が肌ドラブルを招かないのです。

わたしももっともっと年取ったらクリームのみで是非試してみたいです。お手入れも楽だし、安く済むし、一石二鳥ですね。

トピ内ID：0813065922

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私も番組観ました

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🐱

ぴこたん

2010年11月6日 03:47

で、私はもう一つ疑問があるんです。
泡洗顔とのことですが、メーク落としは使わなくても大丈夫なのかしら？
心配です。

トピ内ID：0788051602

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見てないけど

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まきの

2010年11月6日 07:54

トピ主さんと同じ年です！
ためしてガッテンは見てないんですが、
秋冬以外は泡洗顔後、保湿オイルのみです。

数年前に手作り石けんや手作り化粧品にはまって
（特に大きな肌の悩みがあったでもなく、単に良さそうなものが安く作れるってことからなのですが）
それから、割とシンプルで済むもんなんだなぁと思い、
どんどん手抜きになり、秋冬は化粧水もしますが、
春は保湿オイル程度、夏は自然な皮脂もあるので洗顔後何もしてないことも・・・
意外に大丈夫な肌に驚いています。
保湿クリームは以前作っていましたが面倒で（笑）今は原料に使ってた無印のホホバオイルのみですね。
20代前半の頃はばっちりメイクししっかりメイク落とし・洗顔してました。
色々高価な化粧品も背伸びして買っていましたが・・・
今は化粧も石鹸で落ちるフェイスパウダーやミネラルファンデ程度なので
たまにしっかりポイントメイクした時に部分メイク落とし使う位かな・・・

肌トラブルがある人は内容によってはちゃんと手入れしないと
まずいこともあるだろうし一概にお勧めできる訳じゃないですが、
案外シンプルなケアで十分なのかな？と思いました。

トピ内ID：0642013303

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ご報告２

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❤

青空

2010年11月6日 10:21

皆様、ご意見ありがとうございます。毎日見るのが楽しみです♪
私はクレンジングは使っていません。以前、自然派にはまってしまい、石けん洗顔だけしてましたが、やっぱり汚れがとれなくてとてもくすんだ肌になりました。そこで、クレンジングオイルを試しましたが、私には乾燥してしまう…。で、アル○アのシルバー石鹸だとお化粧も落ちるし、成分も安心なのでそれでダブル洗顔しています。それだけでも随分肌は調子が良くなりました。朝はぬるま湯のみです。
さて、この数日朝も晩も保湿クリームのみですが、調子は上々です。１日目、リキッドファンデ⇒全く崩れなく夕方まで艶やか、２日目、パウダーファンデ⇒全く崩れなく夕方まで艶やか、でした！ちなみに１番の効果は乾燥が全くなくなったことです。化粧直しは１度もなしです！３日前まで粉ふいていたのに…。
引き続き皆様のご意見お待ちしています♪

トピ内ID：3398748992

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ゆーせりん

2010年11月6日 13:22

以前アレルギーになり、化粧品をまったく受け付けない肌になってしまいました。

以来、皮膚科の医師から勧められた、「Aquaphor」というワセリン系の保湿クリーム
（かなりべたつく）のみ使ってます。

結果、肌のくすみが消え、シミが薄くなり、ぷるぷる肌になりました。

ちなみにAquaphorは、ビヨンセも使ってるクリームだそうです・・・
米国だと、スーパーで、10ドルくらいで買える安いクリームですが、日本でも売ってるのかな？

トピ内ID：6686245180

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atuさんへ

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アトピーっ子

2010年11月6日 16:15

再放送を是非ご覧になって下さい。そう言う問題じゃないんです。素人判断は肌を傷めるんだと痛感しますよ。

トピ内ID：4732195389

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ほとんど基礎化粧品は使いません

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🐤

ウルウル

2010年11月6日 18:39

40歳代半ばです。
基礎化粧品はほとんど使っていません。なぜなら面倒だから。でも、他人からも言われますが、シワも明らかに少なく、年齢よりも必ず若く見られます。
化粧水は、乾くときに皮膚の水分も奪うのでしょうね。
仕事柄、他人の顔をかなり近くで見ますが、化粧の濃いおばさまよりも、ノーメイクまたはナチュナルメイクの、あまり構っていない方々の方が肌のキメが細かいです。何もしないオジサマ方しかり。ただ、ソバカス、シミは多い。なので私は日焼けだけは気を付けています。
皮膚科医の友人にも私の肌は誉められますが、彼女が言うには肌を美しく保つには「焼かない、洗わない、乾燥させない」だそうです。お湯で何回も洗う(化粧落とし、入浴時)なんてトンでもないと。乾燥を避けるには保湿性のあるクリーム。安くてもいいそうです。なぜなら、皮膚の構造上いろんな成分を全て吸収するわけばないからだそうです。(同じことを週刊○潮でサ○バラが高○院長に言われた、とコラムに描いていました)
身体を洗うときもゴシゴシタオルを使うなんてダメだそうです。「顔を洗うときにゴシゴシする？同じ皮膚なのに。」ですって。参考まで。

トピ内ID：7494011757

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アレルギーに悩んでます。

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はな

2010年11月7日 00:00

試して見ます。

トピ内ID：5040788551

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２０年間使っていませんが・・・

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５０代

2010年11月7日 01:34

２０代の頃は、化粧水も乳液も使うのが当然と思い込みセットでそろえていましたが、３０代から子育てにお金がかかり基礎化粧品は殆ど買わなくなりました。

梅雨から１０月までは洗顔するだけです。秋も深まり空気が乾燥したらクリームか乳液を少しつけます。
メイクは仕事柄毎日しています。化粧落としは洗顔後蒸しタオルを使います。

２０代のころは乾燥肌でトラブルが多かったのですが、ここ２０年間は肌がキレイとよく言われます。陶器のような肌とお世辞を言う方もいます。

肌質は遺伝と思っていましたが、私の場合は基礎化粧品を付けなくても何も問題はなく１０歳は若く見られます。

トピ内ID：2875473499

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モモリバー

2010年11月7日 10:58

化粧水、昨日買っちゃった～～～！

私もここ最近、肌の乾燥がひどいんです。ここにトピ立てようか、と思ったくらい。とにかく、何を塗っても、塗っても、顔がカピカピに乾きます。特に、午後からがひどい。顔の皮がはがれて落ちるんじゃないか、というくらい。
デスクに加湿器おいてますが、効果ナシ・・・。
化粧水→パック→クリーム→オイルと塗って寝ても、ダメ。さすがに最近、「塗りすぎだから余計ダメなのか・・・？」と思い始めてました。

はじめるのはちょっと勇気が要りますが、明日やってみようかな。

トピ内ID：3717775418

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2010年11月7日 13:25

朝：泡洗顔、保湿美容液、化粧
夜：ミルククレンジングのみ

以前はあらゆる肌トラブルに悩まされていましたが、
クレンジング＋洗顔のダブル洗顔をしなくなってから
肌の調子がすこぶる良くなりました。
肌の肌理が整っているのでメイクのノリもよく、
薄化粧ですむようになったので、なおさらダブル洗顔の必要はナシ。
夜はミルククレンジングの油分が少し残るので、それで保湿としています。

極力洗わない・こすらないが美肌への最短コースですね。
20代後半から、10年くらい続けています。
現在は表情じわもありませんし、年齢を聞かれたり肌を褒められたりする事が多いです。

トピ内ID：6661326732

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やってます

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☀

春日　

2010年11月7日 18:09

アラフィフです。

この数年面倒くさくて、基礎化粧品をクリームだけにしています。
洗顔後、すぐに塗るのがコツ。確かに調子はいいですよ。
三十代から四十代にかけて大人ニキビや乾燥に苦しんだのが嘘みたいです。

クリームはドゥ・ラ・メールのです。
高いけど他の物はいっさい買わないからいいや、と思ってこれ一筋。
さすがに効果あるわ～と感心しておりました。

もしかして、もう少し手頃な値段のでも同じなんでしょうか。
う～ん、私も再放送をよく見てみます。

トピ内ID：9269278660

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化粧水まとめ買いしちゃったばかりだけどー興味津々

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🐤

生チーズ

2010年11月8日 01:01

興味津々です。以前からその番組の目からウロコ的新鮮かつ信頼できる情報には目を見張るものがありましたが、
そうか・・化粧水　いらなかったとは・・。残念ながら本放送は見逃してしまったのですが。
確かに、ローションをコットンパックした後って、クリームでふたをし忘れたりすると、翌日、カッピカピに乾いて。それを利用して早く乾燥させて治してしまいたい吹き出物があるところはそれをやってニキビともども粉ふき状態の角質をするりとむける状態にする、という荒療治をやったりしていました。
水分補給後、油分でふたをするどころか、その水分補給すら逆効果だとわかったら、早速やってみない手はないですよね。
でも、最近、ローションをまとめ買いしたばかり・・どうしよう・・（笑）
とりあえずは、こちらのトピ、しばらくウォッチさせていただきます～～。

トピ内ID：8041020881

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がってん見ました

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🙂

メイ

2010年11月8日 01:05

２０代に少しだけお化粧をしたことはありますが、もう長い間、夜は泡で洗顔と朝はシャワーでぬらすぐらいで、保湿クリームと日焼け止めだけをつけています。お化粧をしてもそんなに変わらない顔（化粧が下手）なのと、香料が苦手なのと、夫から「素顔が一番いい。」と言われているからです。

今５１歳、シミなし、吹き出物なしで、２１歳の娘と姉妹に見られた時は嬉しかったです。娘は嫌がっていましたが（苦笑）。

がってんをみて「ああ、このままでいいんだな。」と安心しました。

トピ内ID：1384524665

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milky

2010年11月8日 06:55

アラフィフですが、肌がきれいとしょっちゅう言われます。
基礎化粧品はここ10年買ったことがありません。(娘がもらってくる試供品で足りてます）
薄化粧なのでメイク落としも使わず、炭石鹸で2度洗いするだけです。
ただし、その時、かなり丁寧に洗い流します。（これ重要です）
化粧水は当然持っていないし、肌が突っ張る季節のみ、目元中心にクリームやシェルをうっすら塗るだけです。(試供品を適当に）
こうすると自分で自然に必要な油を出すようになると聞いてから(10年くらい前）実行していてその通りになっています。
でも、唇が荒れるので(子供のころから）リップクリームだけ必需品です。

化粧水がいるとかいらないとか、肌と習慣によると思いますが、もともと薄化粧なら試してみてもよいのでは？
トピ主さんも、良い成果が出るといいですね！

トピ内ID：3127104193

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難しいですね

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🙂

tamago

2010年11月8日 06:57

　試してガッテンは最初だけ視聴して、後日ホームページでおおよその内容を確認しました。
　私は現在３０代前半です。１０代後半からスキンケアについては結構お金を費やしてきました。
　いろいろな基礎化粧品を試してみましたが、ネットで口コミなどを見て勉強（？）するうちにどなたかもおっしゃっておられますが「何もしない」が一番肌に良いかもと思うようになりました。下記は参考文献（？）です。

「バカがつける化粧品」小澤王春著
　だいぶ前に読んだので、内容ははっきり覚えていませんが、要は界面活性剤が肌に悪いといったことだったと思います。
「シンプルスキンケア」前田京子著
　馬油を含めたオイル美容についての本です。
「秘密の化粧品」　メルマガです。左記で検索していただければ読めると思います。こちらでは「何もしない」美容法（？）を勧めておられます。

　私は最近まで「秘密の化粧品」を参考に、ほとんど何もしていませんでしたが、さすがに寒くなって若干乾燥したため「シンプルスキンケア」を参考にオイルだけ塗っています。化粧品を使っていた頃より断然調子が良いです。
　長文失礼しました。
　

トピ内ID：5914782214

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再度の書き込みさせて頂きます♪

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✨

あちゃん

2010年11月8日 07:28

早速クリームだけスキンケアーに挑戦しましたので結果の報告です！
今までありとあらゆるスキンケアーを試してきましたがクリームだけは全く考えなかったので始めてのトライでした。
今までにない良好な肌状態になりました♪乾燥ザラザラ肌で悩んでいたのが嘘のようにピリピリ感もなく肌にツヤが出てます。一日でこれだけの結果と言う事は続けると間違いなく改善されそうで嬉しいです。でも皆さんもそうだと思うのですがお化粧品を売る立場の人は決まって「肌は油は出せても水分は出せないからローションをたっぶり使ってクリームはふたをする程度で」と言うのもよく考えると人間の体はよく造られていて皮膚から水分が浮いてこないのには理由があると思う。油分が必要だから皮膚から油分だけが出てくるのだからクリームだけを塗ると言うのも分るような気がしますよね。
冬はいくら頑張って高いローションを付けてもガサガサでしたが、お金を使って砂漠にしてたんですよね・・・こちらのトピックを拝見させてもらって本当に良かったです！有り難うございました。続けていきますが皆さん買っているローションどうしますか？もったいないと使うとまたガサガサになるし・・・

トピ内ID：7298224229

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Ｎｏ．２

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✨

あちゃん

2010年11月8日 07:33

クリームの代わりにホホバオイル、アロマで使うような自然なオイルだといけないのでしょうか？
オイルだと逆に皮膚呼吸とかで問題かな？

オイルだけという方がいれば御願いします！

トピ内ID：7298224229

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母親と見てました。

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🙂

ライアン

2010年11月8日 08:06

丁寧なお手入れ、パック中の情けない状況中見ました。
金曜の朝から高保湿クリームのみです。
初め肌表面でクリームが浮いてる感じでした。
でも不思議と化粧崩れがないんです。
張り、乾燥、くすみ、小じわ、今現在確実に良好に向かってます。
一年持つ商品含め、一月約二万程化粧に費やし、手入れは非常にマメ、乾燥肌の私には続けていけそうですよ。

トピ内ID：6067298129

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今日１日やってみての感想

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☁

グァテマラ

2010年11月8日 09:57

４０代。働く女性です。
化粧水はたーーぷり、少量の油分でフタ。これがスキンケアの基本だと長年信じて続けてきましたが、今日１日、化粧水なし、クリームのみで、いつもどおり普通に化粧して過ごしてみました。

帰宅しての感想
１、顔を下向きにして鏡を覗き込むと、「怖！！」って感じで出来始めていたちりめんじわが　今日はほとんど気にならない。

２、今までは、化粧直し全く不要でしたが、今日は鼻の頭がいつもよりテカっていて、何度か油とり紙が必要でした。

トピ内ID：5091543162

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馬油一本です！

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😀

マーマ

2010年11月8日 09:59

私は洗顔後、オイルだけです。
それは昔から家族で愛用中のソンバーユ。
結婚後も、常に常備しており、万能薬として用いています。
子だくさんのため、いろいろ付けるのが面倒で、洗顔後もソンバーユ一本で過ごしています。

私はアラフォーですが、常に「きめが細かい」「毛穴が無い」などとお褒めいただくことが多いです。とても若く見られます。

すぐに劇的な変化はないかもしれませんが、「天然」のものって、年数経つと差が出てくる逸品になると思うのです。

匂いが気になる方は、ヒノキの香りのものもあります。
油なのでベタベタになるのではと質問も受けますが、
付けた最初だけですよ。すぐにサラっとなります。

また、スペシャルケアとして、洗顔後、湯船につかる際に、私はオイルパックすることも。ゆで卵肌になれます。
まつ毛の健康にもとっても良いです。

OL時代は、あれやこれやと高級化粧品を試しまくりましたが、結局戻ってきました。昔からの先人を見習うのもいいかも。
試してガッテンで取り上げられたとは知りませんでしたが、これから自信を持って使っていかれそうです♪

トピ内ID：7504518257

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ついでに余談ですが

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☁

グァテマラ

2010年11月8日 10:05

一般的に、よくないと言われている「ミネラルオイル」（石油系）配合のすっごい安い乳液だけ（某有名メーカー　値段は４００円ぐらいだと思います）を何十年も続けて使っている、うちの父親は７０代ですが、しみひとつない、とっても綺麗な肌です。

いったい、何が良くて、何が悪いのか、ほんと、混乱します・・・。

トピ内ID：5091543162

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プルプルです！！

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🙂

わーい。

2010年11月8日 12:08

３４歳、二児の母です。
わたしも番組を見てから化粧水をやめました。

すっごい、肌の調子がいいです！！
今までにない吸い付くようなプルプル感があり、
目の下のクマとシミも薄くなった気がします。

これまでホワイトニングの化粧水、美容液を買っていました。
最近、くすみが気になり
同じ化粧品会社のさらに高いバージョンに切り替えようかと思っていたところでした。

ここ数日は美容液がもったいないので
洗顔後、美容液→保湿クリームを使っています。

クリームは母が娘のために取り寄せてくれたアトピスマ○ル（５０gで４５００円くらい）です。
（娘よ、ごめん……）

クリームを使い切ったら、今度は馬油でためしてみたいです。
（こども用には買いますが、自分としてはもう少し安いものを使いたいので）
ちなみに洗顔は泡ででてくるタイプの石けんを使用。
使っている化粧品はオイルフリーのものなので
明日はクレンジングもやめてみようかと思っています。

節約になるし、肌もプルプルだし、とっても嬉しいです！！

あー、高価な化粧水セット注文する前で良かった～。

トピ内ID：9576805115

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わたしもやってみよう～

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🐴

うまごろう

2010年11月8日 15:56

化粧水は、手作り化粧水か超安い化粧水しか持ってなかったので
後ろ髪引かれることなく、いつでも始められます。

ただ、家にクリームがない！最近薬局で買った保湿ジェルはあるけど。

オリーブオイルならあるけど、ニキビができてしまうので
クリームがほしい・・・。

ロクシタンのハンドクリームならあるので、とりあえずそれで初めてみます。
同じくリップバームもあるけど、それはさすがに濃すぎるか・・・？

明日からが楽しみ～。

トピ内ID：4248273726

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テレビ見て実践してます！

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美肌になりたい

2010年11月9日 00:43

ガッテンをオンタイムで見て、さらに録画を見ましたが、化粧水や乳液は必要なくてクリームだけと言っていたのではなくて、
○ 水分の与え過ぎはよくない
○ 保湿成分の入った化粧水のあとに油分でふたをする
○ 洗顔等での肌のこすりすぎはよくない（泡洗顔推奨）
まとめるとこんな感じの事を言っていたのではないでしょうか。

「朝晩、１日２回保湿剤を塗布することをプラスしただけで、
肌の水分量が３倍になったという報告があります。」

上記２行はガッテンのHPに載っていた文章です。

保湿クリームを１日２回塗布することを＋することが秘訣だそうです。

過度にバシャバシャ化粧水をつけずに、適度にやさしく化粧水で水分を与えたあと、最後に油分のあるクリームで肌にふたをする事（一日２回）が大事なのではないでしょうか。

私はさっそくこの控えめなお手入れにチェンジしました。
三ヶ月後が楽しみです。

トピ内ID：8532226271

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ヨコですが　グァテマラさん

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🐱

にゃーす

2010年11月9日 00:54

名指しで大変失礼いたします。

佐伯○ズさんが、「鼻のアブラは油取り紙を使っちゃダメ」と、おっしゃっていました。
かなり強く吸い取るので、余計アブラが出てしまうと。
おさえるならティッシュで軽く、だそうです。

化粧直しの時には、そのアブラを乾燥している部分につけてやれば、尚良いそうです。
言われてみれば、自分のモノだから、肌荒れは絶対しないですよね（笑）

トピ内ID：2739440997

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試してみました

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😝

さわん

2010年11月9日 01:46

今まで化粧水たっぷり→乳液適量→クリーム少量でフタというスキンケアだったんですが、
ここを見て昨日、クリームのみに挑戦してみました。
夜は「ほんとにこんなので大丈夫？潤ってる？」と思いながら寝てみたら…
起きたらいつも顔がテカテカになってたのになってない。
いい感じにふっくら。そして毛穴がいつもに比べて開いていない。
もしかしたら今まで乾燥のせいで油分過多になっていたのかな？
しかし、ここでいつものクセできっちり朝洗顔しちゃいました。
洗い終わってから「しまった！乾燥するかも…」と思いました。
そしてクリームだけ塗ってそのままメイク。
「パウダーファンデがかさつくよ～。」って感じでしたが、
数時間たてば皮脂がいい感じに分泌され、かさつきもおさまりました。
しかも、昼前になれば崩れていた小鼻周りが今日はまだ全然崩れてません。
しばらく洗顔方法や石鹸を変えつつ「クリームのみ」スキンケア試してみたいです。

トピ内ID：1759223762

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なるほど

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🐤

いいですね

2010年11月9日 03:56

勉強になります。
実は、そこまでの根拠無く、ただ「発言小町で手抜きがいい」と
読んだ気がして（それもあやふや）
この夏からずっと手抜きお手入れです。

朝：水洗顔→オリーブ果汁水→オリーブオイル

夜：オリーブオイルの石鹸で泡洗顔→オリーブ果汁水→オリーブオイル

です。
ファンデーションはちふれのリキッドファンデのみ（下地要らず）

満足してます。
今アラフォーですが、吹き出物などもできず
以前よりも乾燥しなくなり、目の下の小じわも減りました。
ただ、シミ・ソバカスはあります・・・が
ササっとファンデを塗るだけであまり気にならなくなりました。
本当、経済的で美容に良くってラッキーです。
もっと早く試せば良かったです！

今、使っているオリーブ果汁水やオリーブオイルが無くなったら
（↑これも、とっても良いと思うんですが）
保湿クリーム一本にしようかと思ってます。

トピ内ID：9257017110

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経過報告！

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カサカサ

2010年11月9日 04:50

こんにちは！
始めて４日め、２度目の書き込みです。肌の調子すっっごく良いです。

以前はコテコテにケアしていました…毛穴全開、たるみ、ニキビ、ニキビ跡と肌ボロボロですが、これ始めて少し復活してきて嬉しいです！

で、質問があるのですが…誰か良かったら教えて下さい。皆さんメイクも泡洗顔で落としてるのでしょうか？泡洗顔で落ちる日焼け止めやUV下地ありましたら教えて下さい。

トピ内ID：4736646603

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興奮してきた～

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🐧

さよ

2010年11月9日 05:58

三十代半ば女性です。いつも洗顔の後に化粧水、乳液をつけていました。もともとあまり手をかけない方です。

なんでか分かりませんが、こちらのトピを見ていたら興奮してきました！
つい先日、化粧水がなくなりそうだから買い足したばかりなのですが…

でも試してみたいので、保湿クリームを買うまでの間、乳液だけにしてみようかと思います。保湿クリームよりは弱そうだけど、一応しっとりタイプなので。

楽しみです。

トピ内ID：8238291067

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風呂上りニ○アクリームだけです！

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みんみん

2010年11月9日 07:51

以前、Ｂ級コスメのトピであったのですが、
ニ○アクリームだけで、すごく肌が綺麗になるとの情報。
友人と実践して、二人ともトラブル肌解決です。

もともと手荒れ対策用のクリームだし、効くのかなと思います。
たしかカルーセル麻紀さんが獄中でこれだけを使っていて美肌になったとか。

びっくりするほど効果がありました。

私は果敢にも、口周りがニキビになりかけている時に
えいやっと試してみたのですが、なんと翌日ぷるっと。

あまりに安価で、周囲に勧めてもあまり興味をもたれないのですが、
ぜひ挑戦してみて下さい。
かーなーり　オススメです☆

トピ内ID：5663963902

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はな

2010年11月9日 15:34

実際の放送を見ることができなかったのでトピを興味深く読んでいましたが、内心「本当に化粧水がいらないなどと極端なことをＮＨＫが公言しちゃってるの？？？」という疑問も持っていました。

洗顔剤（もしくはせっけん）やクリームは人それぞれ使っているものが違うにもかかわらず、それらの特性を全く無視して「化粧水不要」とは言えないと思うのです。
例えば、石鹸洗顔の場合にはアルカリ性に傾いた肌を酸性の化粧水で弱酸性に整えてあげる必要があるはずなのにそれを省略してしまっていいはずがありませんよね。

でも、美肌になりたいさんのレスですっきりしました♪
ありがとうございます。

今回、同じ放送を見ているはずなのに解釈が人それぞれなのことも興味深かったし、実際の放送を見ていないにもかかわらずこんな極論に何の疑問を持たずにを鵜呑みにしてしまう人が多数いることにも興味深く読むことができたトピでした。

トピ内ID：9547972230

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馬油生活続行中

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🐴

うまあぶら

2010年11月9日 16:47

こちらのトピを拝見してから馬油を使って4日目です
今までは乳液＋化粧水3種類＋美容液＋クリーム（メインはアル○オンです）を使っていました

今は使うのは馬油のみ
朝はぬるま湯洗顔後馬
夜はお風呂上りに馬油

以前はお手入れ後ハウスダストのアレルギーで顔が赤くなったり痒くなったりしてましたが、馬油のみに変えてからは全くありません
過剰にやりすぎて皮膚が過敏になってたのかも・・・
今はくすみが消えて透明感も半端ないです

ただ馬油のみだと若干皮膚の内側が水分不足で乾いているような、内側がつっぱる様な、独特の感じがします
ほうれい線とまでは言いませんが、頬の横側に少し段差の様が見えます
落ちに落ちまくった肌の保水力を必死に回復しようと皮膚が頑張っているんでしょうか？

詳しい方、是非教えてください

とりあえず一月位、馬油のみで頑張ってみようと思います

トピ内ID：1033293348

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くまくま

2010年11月10日 02:28

私も「ためしてがってん」を見ました。

私の肌質は脂性肌で、年がら年中、脂でテカっているような肌です。

そのせいで肌に何かを塗るのが苦手で、朝は化粧水→日焼け止め乳液→ファンデーションで最低限簡単に済ませるのですが、夜は化粧を落とした後は、なにもつけません。

最近なんだか顔から固まった皮脂がポロポロ・・・
洗顔は泡洗顔で真面目にしているのですが、やはり保湿が足りなかったようです・・・

番組を見て、ものは試しと美容保湿剤でオールインワンのゲルタイプを選んで、２～３日塗っています。

なんとなくいい感じですが、結果は数週間かかるとのこと。
皆さんのレスも参考にしながら、実践していきたいです。

トピ内ID：0672997400

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頬のコケが

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寝癖

2010年11月10日 03:16

今まで頬がこけているのは加齢のせいだと思っていたんですが、保湿クリームを試してからはなんだかふっくらしてます。

というのも私は寝る時真上を向いた状態では寝れず、頑張って真上を向いて寝ても朝起きたら必ず体が横向きなってます。
だからか顔の横がいつも枕で擦れるのか、乾燥気味だったんです（シミもその周辺に集中しているし）。

だから保湿クリームをその横顔部分には、特に丁寧に浸透する様に多めに塗ってみたところ、なんだか一日中ふっくらとして、いつもの頬コケがないんです。
まだ一日目なんで手放しでは喜べないし偶然かもしれないので、断言は避けますが。。。

トピ内ID：0524286919

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みなさん、こんにちは。昨日はがってん残念でしたね。

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あちゃん

2010年11月10日 03:20

お世話になってます。
本当に目から鱗ですね～クリームのみのスキンケアー☆
三日目になりますが肌が滑らかになってます。
昨日は、ひと汗流しに行ったのですが汗でドロドロにも関わらず問題なし、いつもだと汗の後乾燥するのにその乾燥が感じられませんでした。
これは何十年振りの感覚です。
今まではエアコンで乾燥するとスプレータイプの化粧水を吹きつけ、また乾燥そしてまたスプレーと繰り返していたのがバカらしくなってます。
私はアレルギー＆吹き出物肌で油分は吹き出物と毛穴にはダメと言われて、とにかく水分を与える毎日でしたがマスマス悪化してスキンケアーも最終的には試す商品が無くなってしまってのこちらの情報本当にありがたかったです。現在買い置きのあるオールナチュラルのアスカクリームを使用してますこれはコラーゲンやら色々な成分が入っているのですがそのような成分が果たしてい必要なのかと考えだしてます。オイルだけでも効果は期待できるのではと早速アルガンオイルを注文しましたのでまた、皆さんに報告したいと思います。ファンデーションもこってりクリーム系がいいという事でしょうかね。

トピ内ID：7298224229

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始めて６日目です。

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🙂

ライアン

2010年11月10日 03:23

目元の小じわが薄くなってきてます。
一本一万のアイクリームつけても、昼頃にはしわが目立っていたのに…。
鼻の黒い毛穴ポツポツが小さく、さらに黒くなくなってきてます。
黒いポツポツがみっともなくて、しょっちゅうピンセットでとり、その後毛穴専用クリームつけてました。今はターンオーバーが楽しみです。勿論いじってません。
肌の内部から潤っているのを感じます。
証拠に、乾燥のひどいこの季節、毎年おでこまで粉吹いてた肌が、突っ張りもなにもなく、乾燥によるくすみも、弛みもありません。しかし、喉と鼻は乾燥でしみてます。
化粧のりがとてもいい。
夜にはふわふわ石鹸でポンポン洗い、朝は水でシャバシャバ洗い。
絶対に化粧時にも肌はこすりません。
一月後、シミがどこまで薄くなってるかも楽しみ。
また経過報告します。

トピ内ID：6067298129

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美肌になりたいさんの意見に同意します

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いらないの!?

2010年11月10日 03:39

ここを見て、ＨＰを見ました。
｢朝晩、1日2回保湿剤を塗布することをプラスしただけで、水分量は…｣
と書いてありました。

保湿剤だけで良いなら、
｢～保湿剤を塗布するだけで…｣と書くと思うのですが。

決して化粧水、乳液が要らないということではないと思います。
｢過度な量の化粧水はつけない、お手入れの最後につける保湿剤が重要｣

と言っているのだと思います。
皆さんはどう思われますか？

トピ内ID：8111851284

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10年前に知りたかった！

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ルイーズ

2010年11月10日 03:54

これまでやってきた「洗顔→化粧水→乳液」の基本の流れを変えてくれました！そして、効果テキメン！！

本当に今までどれだけのお金を化粧品にかけていたのか。。。
広告、コマーシャルに踊らされてました、私。

まだ化粧水抜きにしてから数週間ですが、これからも続けていきたいです。そして、何人かの方が「馬油」をお勧めしていらっしゃるので今のクリームがなくなったらトライしてみます！

トピ主さん、このトピをありがとおおお～♪

トピ内ID：9780812501

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夜は何も使っていません

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🙂

ビスケット

2010年11月10日 03:57

夜は化粧水も乳液も使っていません。
日中は化粧をするので、使っていますが、23歳の時にいきなりニキビが顔中にできて、蜜柑の皮のような肌になってしまいました。
それがイヤでイヤで、プロアク○ィブなどのありとあらゆる基礎化粧品を試しましたが、全てだめでした。イライラして勢いに任せて、顔中をゴシゴシしてしまい…そしたらニキビというニキビから血がでて、今度は顔中小さなかさぶたができて、しみるため何もつけられなくなりました
するとかさぶたとともにニキビもなくなりました。
それからもニキビが度々でてきたため、何もつけないでいると治るようになりまし。
おでこなど乾燥はしてしまいますが、お風呂あがりに冷たい水で引き締めると、そこまで乾燥しません。

時々つかって止めてを繰り返しながらしています！

トピ内ID：0038398644

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せっかくだから有効成分を

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アトピーっ子

2010年11月10日 04:24

クリームだけで肌が改善するなんて…もっと早く知りたかったなぁ。

ガッテン・美容皮膚科医・＠コスメ・ケンコーコムの成分表示・ネットでの化粧品成分を調べた自分なりの結論は、【グリチルリチン酸（甘草エキス）】配合の物がいいのではないかと思います。

グリチルリチン酸はステロイドのような即効性はないものの、緩やかではあっても保湿や抗炎症、抗アレルギー作用、日光皮膚炎等に効果があることが分かっています。

ザーネクリームやユースキン等、ロングセラー商品にはグリチルリチン酸とビタミンＥが配合されていることが多い気がします。

私のオススメは『フタアミンhiクリーム』です。

どうしてもクリームが重く感じる人には『アピットジェル』がオススメです。こちらは【ビオセラミド】も配合されていますよ。

トピ内ID：4732195389

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そういえば

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🐤

ところてん

2010年11月10日 05:35

蒼井優さんの本でスキンケアは「洗顔した後は皮膚科でもらった保湿クリームを薄くぬるだけ」とありました。
もともと顔の上に何かのってるのが好きではなく他はなにもしないとのこと。
また、仕事でメイクする前にも保湿クリームをぬって保護しておくそうです。（プライベートはすっぴん）

肌のきれいな女優さんが実際されているので試す価値ありそうですね！
私もさっそく手頃な保湿クリームをネットで吟味してます。
みなさんのおすすめクリーム知りたいです（笑）

トピ内ID：1852855697

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はなさんの意見は微妙に違う

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早く美肌に

2010年11月10日 06:14

石鹸で洗うと弱アルカリ性に傾きますが、水道水ですすげば中性になり、肌に負担をかけない為、普通、化粧品は弱酸性ですから特に気を使わずとも弱酸性に戻ります。

酸性の化粧品ってコワイと思いませんか？

微妙な話だけど、気になって…

トピ内ID：4732195389

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＞ゆずさま

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🙂

わーい

2010年11月10日 06:46

一度、書き込みしたものです。～11月8日 21:08
今、母が取り寄せしたアトピスマイルというクリームを使っています。

お酒作りの時に出てくる成分で作っている商品だそうです。

大人アトピーの兄と肌の弱いうちの娘のために取り寄せてくれました。

使い心地がいいので、良かったらサイトをみてみてください。

トピ内ID：1354821202

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るい

2010年11月10日 08:07

実際の放送やホームページをご覧になった方はご存知だと思いますが、
“肌はちゃんと死んでいることが大事”なのだそうです。
ということは、どんなお手入れでも肌がちゃんと死んでいればいいわけですよね。
化粧水の要・不要だけにとらわれないほうがいいと思いますよ。
と言いつつ、私も化粧水を使うのを控え始めました。

トピ内ID：4109158042

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眼から・・・ウロコが・・・

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😉

ウロコ

2010年11月10日 08:43

このトピをあげてくださったトピ主様に感謝いたします。
超超乾燥肌（アトピー）で困っておりました。
このトピを拝見し、ムサシノ製薬さんのフタミンhiクリームを早速購入し
使用しております！
夜中に乾燥して・・・という毎晩だったのですが、乾燥しません！

お風呂で、牛乳石鹸の洗顔ポンプ（泡が出てきます）で洗顔
そして、フタミンhiをたっぷり塗るだけでこんなに快適なんて！！

このトピで勉強させていただきたいと思います。
皆様よろしくお願い申し上げます。

トピ内ID：3496624910

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面白いトピですね

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🐴

マリオン

2010年11月10日 09:45

番組内容を見て、びっくりです
私も試してみようかな

http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20101103

トピ内ID：8390967751

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アルカリ性に傾いた肌を化粧水で弱酸性に・・・？？？？？

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りさ

2010年11月10日 10:00

「石けんで洗顔した後の肌はアルカリ性だから、化粧水で弱酸性に整えることが必要」との意見がありますが、本当にそうでしょうか？
クリームだって弱酸性なのだから、それを塗ればそれでよいのではないのでしょうか？
ピーリング用とか特別なクリームは別でしょうが、普通の保湿目的のクリームなら弱酸性のはずなのですが・・・だから「アルカリ性に傾いた肌を弱酸性に戻す」という目的のために一々弱酸性の化粧水など使用する必要はないと思います。

トピ内ID：3345541968

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鵜呑みはどうかと

2010年11月10日 13:43

私も、つい数ヵ月前まで夜何もつけずに、朝(化粧水とクリームのみ)だけというお手入れ方法を実践してました。でも今は止めてます。

結論から言うと、私にはつけないお手入れは合いませんでした。自分の力だけで肌を回復させ潤い機能を高めさせるには、免疫力や自己回復力がものを言います。

仕事で疲れて帰ってきた体に、肌の回復にまで回せるだけのエネルギーは私にはなかったということです。。結果、私の肌は乾燥が進み、角質層の水分不足で透明感が失われてしまいました。

今は元のお手入れに戻している最中です。時間があってストレスフリーなライフスタイルを送っている人には、つけないお手入れは良いのかもしれませんが…。人によっては、必ずしも良い結果になるとは限らないでしょうね。

トピ内ID：8682513904

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ご報告４

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🐤

青空

2010年11月10日 14:42

毎日楽しみに拝見させて頂いています。
番組のとらえ方はそれぞれだと思いますが、番組の最後のまとめを主に参考にさせて頂いています。
あと、皮膚科医師の意見も参考に日々実践しています。
肌の調子は本当に乾燥知らずになりました。ファンデも浮くことなく、吹き出物も痒みなども一切出てきません。
皆さんの秘策を色々聞いてどのクリームも試してみたくなりました☆
あと、一つ気になったのが、ワセリンは確かにいいのですが、紫外線を通しやすいので、日焼けを起こしてしまうので朝は違うクリームをお勧めします。オイルについては番組では取り扱っていませんでしたが、これから勉強していきたいと思います。中には酸化しやすく黒ずみやすくなるオイルもあるようですのでご注意ください。馬油は万能薬ですよね。油焼けもしませんし！私も使いたいのですが、まぶたに塗るとどうしても目が油でかすんでしまうので難しかったです（涙）解決方法あればまた教えて下さい。
このトピを立ててから毎日が楽しくなりました♪

トピ内ID：3398748992

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トピ主のコメント(4件)全て見る

４０代　石けんのみ派

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🐤

ぴよぴよ

2010年11月10日 16:04

残念ながら番組は見ていません。
子供の頃から化粧水、乳液の類は使いません。
買っても、ものぐさで、使う事が出来ませんでした。
洗顔フォームも使ったり、使わなかったり、
クレンジング（ビオレ）のあと、浴用石けん（牛乳石けん赤か、花王石けん）が多いです。
お肌はどこに行ってもキレイと言われ、若いと言われます。
日焼けをするスポーツが好きで、紫外線にはよく当たっていますが、
日焼け止め等は気をつかうようにしています。
何か、特別なことをしていますか？と聞かれます。

スポンサーのない、ＮＨＫにしか出来ない番組だと思います。
ついでにいうと、怖い化粧品と言う古本を２年前に読んで、
シャンプーも今は石けんに変えました。
我流ですが、リンスは市販のものを使っています。

トピ内ID：1011093987

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びゅーちほーさま

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🙂

５０代女性

2010年11月10日 16:08

ご質問にお答えします。

>お若い頃UVケアはなさっていましたか？

30年くらい前は、今ほどUVケア意識が高くなかったですし、私自身、お化粧にあまり興味がなかったので最低限のケアしかしていませんでしたね。ただ、私のシミは紫外線というより体質的なものが大きいと言われましたので、もともとシミの出易い肌なのだと思います。

若い頃からきちんとお手入れしていれば、あるいは、シミが出はじめた３０代、せめて４０代の内にいまの化粧品と出会っていれば、こんなにずっと悩まされることはなかったのにな、と思います。自分の顔を見るのがいやで、鏡もろくに見なくなり、お洒落からも遠ざかっていました。いまは「ちょっと薄くなったかな？」と、朝、鏡を見るのが愉しみです。

もともと肌の丈夫な方や、番組で紹介されていたような、手入れのし過ぎで逆に肌を痛めていたような方（化粧品といってもいろいろですし）は、洗顔→クリームだけでも大丈夫、後者の方は、むしろ肌の本来の力を回復するために有効なのだろうな、と思いました。

トピ内ID：7136734516

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油分のクリームだけがいいなんて書かれてませんが？

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😑

美肌＠２０代

2010年11月10日 21:26

ＨＰだけ見ましたが、どこにも「クリームだけがいい」なんて一言も書いてないとお見受けしますが、ここまで肌が綺麗になったなんて気の持ちようだけですよ。極論に走りすぎで怖いです。読解力や理解力が足りていない人が多すぎだと思います。

肌に水を与えすぎて、乳液やクリームの油分でフタをしていないことがダメな理由とは書いてますが、化粧水がダメなんて書いてないですよ。個人的に化粧水は８割以上ですか？成分は水なので無駄だとは思いますが。

また、油分ばかりのクリーム塗っただけでは、有効成分ゼロですよ。油分は肌に膜を張って潤っているように見せかけているだけで実際は角質は全く潤っていません。

セラミドという細胞間脂質こそがカサカサから守るために最も重要だと書かれてますよ。油分のクリームではダメです。クリームだけしか使わないのならセラミドが配合された保湿剤が必要なんですよ。

ＨＰしか見ていませんが、きちんと読んでください。皮膚科医の先生や受付の方のブログをいくつも読んでいますが、同じこと書かれています。目新しい情報ではありませんよ。皮膚科学の観点から見れば「当然」のことばかりです。

トピ内ID：4873532055

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保湿クリームすらつけません。

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安上がりな女

2010年11月10日 23:15

普通の石けんで洗顔後、何もつけません。クリームですら。

乳液も化粧水も、保湿クリームも持っていません。

特に肌がきれいというわけではなく、年齢相応ですが、特にトラブルはないですよ。

日焼け止めだけは欠かさず、化粧は薄く。

かれこれ２０年以上になりますが、どれだけ倹約できたかしら。

トピ内ID：3671504542

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は、肌がぁ

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💄

嘘みたい

2010年11月10日 23:48

このトピに出会って四日目です。
ちょうど最近、手は、ハンドクリームをまめに塗るだけで、透明感もでてしっとりするのに、何故顔はクリームだけじゃダメなんだろう？と疑問に思いはじめていた所だったんです。
私のひどい乾燥肌が治るなら、とチャレンジしてみました。

今までは、乾燥によるシワがひどく、鼻の横は真横に猫のヒゲのように、頬は、まるで夜空の星を定点観測したかのようにシワが流れている状態でした。

それが、このトピに出会って四日目でかなり改善してきています。

今まで化粧水だけに近い状態で、最近乳液やら揃えたばかりでもったいないのですが、乾燥が治るならクリームで頑張ってみます。

朝の支度も楽ですしね。

私は試しにキュレルを使ってみました。乾燥性敏感肌へ、と商品にあったので。

他にもお勧めクリームがあったら知りたいです。

トピ内ID：7115668968

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は、肌がぁ

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💄

嘘みたい

2010年11月10日 23:49

トピ内ID：7115668968

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真逆、化粧水のみです

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素肌美人

2010年11月11日 01:29

超敏感肌です

一般的な化粧水、乳液、下地クリーム、ファンデなんて顔に乗せた日には皮膚がガサガサのぶつぶつになり目も当てられません

やむを得ない場合のみ化粧水→ファンデ、家にこもる日は化粧水のみです（乳液のみもダメ)

ついでに朝昼晩、アーモンドを８粒づつ摂取しています（ピーナッツだと逆に肌が荒れます）

一年中このセットで（化粧水＋アーモンド）自然と肌が潤い、つやつやのすべすべです

特にアーモンドを摂るようにしてからは手あれもなくなりました

ぜひお試しあれ！（ちなみに化粧水は【リサージ　スキンメインテナイザー≪S≫】です）

トピ内ID：1792440142

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４日目突入

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あちゃん

2010年11月11日 03:43

どんなスキンケアー合う会わないは当然あると思いますがクリームのみは経済的にも肌的にも優しいですね。トピック主さんがおっしゃってるようにワセリンは石油系のオイルなので合う合わないがあるかもしれませんね。私は超敏感肌なのでひかえています。
　
馬油は親子で（２５００円程度）全く合わずに残念な思いをしました。お店の方の話によると人気のあるオイルだといってました。きっと動物性の脂が合う人もいれば植物性のほうが合う人がいるんだと思います。オリーブオイルでもコールドプレスもあれば熱を入れてる商品もあるだろうしこればかりは自分の肌で試すしかないですね～
現在のローションにしてもクリームにしてもナノ化されて肌の深部まで栄養分を届ける商品が多くないですか？あれってどうなんでしょうね～自分の使ってるクリームもそうなんですが・・・今晩、アルガンオイルを使用してみますのでまた報告出せて頂きます。

トピ内ID：7298224229

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若いころに

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☂

60代だけど

2010年11月11日 05:14

ニキビがひどくて、クロロフィルの化粧水とか、クンメル試薬とかつけてみましたがなかなか治りませんでした。
ある時、化粧水をやめてザーネクリームをつけて数日後、ニキビが消えたんです。
「ためしてがってん」は見ていませんが、化粧水がいらなかったんだと改めて納得です。

こちらのトピ・レスを拝見してから朝は洗顔後ＢＢクリームだけ、夜は栄養クリームだけです。
なるほど、いい感じです。
私の肌も若返ってきたみたい、がってんしました。

化粧水も乳液ももうすぐ無くなるけれどもう買いません。

トピ内ID：2194852533

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どおりで・・

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午前の紅茶

2010年11月11日 06:09

ローションパックを始めて一ヵ月半随分と肌の調子が悪くて
原因は水分の入れすぎとは思いもしませんでした。
ちゃんとオイルで蓋をしていたんですが・・。
私もさっそく泡洗顔とオイルのみのスキンケアにしてみましたが
調子良くなってきましたよ。

美肌＠２０代さんがおっしゃるように確かにセラミドが大切なのは
わかりますし、セラミドは肌から唯一吸収できる成分らしいですが
アトピーっ子さんのおっしゃるとおりターンオーバーがうまく
整ってくれば自力でセラミドを作り出せるっていうことだと
認識しました。本来は人の細胞膜に存在するものなのですから。
だから何もつけないでキレイな人もアリ、私のようにオイルのみで
キレイなのもアリではないでしょうか。

トピ内ID：9532103179

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確かにホームページではあやふや

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🙂

ライアン

2010年11月11日 07:17

番組をしっかりみた私は、過剰な手入れで細胞が表皮で死んでない場合、保湿クリームのみで
肌を改善していくととらえました。
表に出ている皮は、真皮からだんだん上がってきて(細胞はあります)
肌表面に出るときには、細胞は死んでなければいけないのに、
過剰なケアによって表皮でも細胞が死んでいない。
それが問題、トラブルの元なので、まず数週間は保湿クリームのみにかえる。
実際、４０代で月に５万も肌に投資している方が、８０代の方より肌は負けてました。
その方は半信半疑でクリームのみで数週間、その後の検査で表皮の細胞はきちんと死んでいて、水分量もアップしてました。
私は過度のケアをしていたので、保湿クリームのみにして、様子をみています。ホームページは確かに保湿クリームのみとは書いてないです。
肌細胞が正常であれば、今のままでいいのかもしれませんね。

トピ内ID：6067298129

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ミッティー

2010年11月12日 01:47

ガッテン見てやってみて最初好調だったんですが、おとといくらいから
口元の皮膚が一部ガサガサになってきちゃって、こりゃイカンと
保湿クリームオンリーをやめて化粧水オンリーにしたところ、今朝
スッキリ治っておりました。

自分はどうも保湿クリームオンリーだと、皮膚が負けるっぽいです。

途中までは好調だったので「絶対」と思わず、様子を見ながら
化粧水も取り入れつつ適宜切り替えつつやっていくのが自分には
あってるかもです。

トピ内ID：3896655455

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ヌクヌクこたつ

2010年11月12日 06:02

そうだったんですか！
４７歳の私はここ２年くらいほとんど化粧していません。
出かける時はやっていましたが、この１年は近場だと化粧もしていません。

面倒くさいだけだったのですが、石鹸で夜洗った後はそのまま寝ていました。
朝は水で２～３回ブルブル手で洗うだけ。
たま～にドラッグストアで買った安い化粧水をはたくだけ（夜）
美容液、乳液、パックは持っていません。
肌が乾燥してる時はハンドクリーム塗ってごまかしてました。

確かにシワは少ないかも。でも太ってるからな～。
それに若い時は脂性肌だったし。
シミがいくつか出てきました。

素肌が美しい江角マキコさんが、石鹸洗顔をしてあとは化粧水をたっぷり使っていると書いておられたのを読んで化粧水が大事なのかなと、
ここの別トピで評判になっている、
無印の敏感肌用の化粧水を今日買ってきたばかりです。

こればっかりは肌質もあるし、
まぁなんでも試してみて自分に合えばいいんじゃないかな～と思います。
でも口に入れるものは大事なのかもしれないな～。

トピ内ID：4721653990

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50代女性さま

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びゅーちほー

2010年11月12日 07:13

お返事ありがとうございます。

私自身は皮膚科からもらったワセリン（プロペトといいます）が肌に合わなくて使えなかったのですが、薬剤師からの注意は「ワセリンは日焼けを促進するので昼間は塗らないように」ということでした。
シミになりやすい体質＋ワセリン入りのクリームを塗ったことで、日焼けがすすんでシミになってしまったのではないかと考えたのです。
でもお肌に合う化粧品が見つかって何よりでしたね。朝起きてお肌の調子がいいと、それだけでうれしいものです。
年相応のお肌を目指したいですね。

超乾燥肌の私は、ワセリン、馬油、などオイル系はだめでしたが、ファンケルのFDRのクリーム、ロコベースを肌状態に合せて塗っています。

トピ内ID：7854942794

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もそもそ

2010年11月12日 13:10

化粧水だけではダメで、保湿クリームを１日２回つける。

その程度の内容なら１時間も掛けて検証する番組を作るかな？と思うのです。
化粧水なし、保湿のみで肌状態が改善したという人は観察しながら続けていけば良いし、必要と思う人はそれで良いのでは？

人それぞれ、生活習慣、食習慣、体質も違うわけですし。
解釈うんぬんより、自分が試して実感した方法を選ぶべし。

トピ内ID：5320995143

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過加湿もNG

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🐱

宇治川霧

2010年11月12日 13:57

１１／１１のBS2放送を偶然見ました

加湿のしすぎで、湿度が８０％位になっているケースが多いらしくそれはNG
でも、何故ダメか忘れてしまいました
この湿度の部屋から外出すると、戸外と差がありすぎて肌に負担が掛かるからだったかな

これからの季節は、部屋の加湿は、湿度４０％－６０％にした方がいいそうです
４０％－６０％は、インフルエンザウィルスも押さえることができるそうです

私は、シャボン玉石鹸と通販生活の生の椿油派です

トピ内ID：4443951576

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BSの再放送を見ました。

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☁

グァテマラ

2010年11月12日 20:53

3度目の投稿です）今週ＢＳで再放送されたのでしかと見ましたよ。確かに化粧水は否定されてはいなかったと思います。こすりすぎ・与えすぎ・ケアしすぎ　など、良かれと思ってやっていた思い込みによる間違えたスキンケアに警鐘をならしてくれた感じがします。確かに私の場合も、毎夜コットンパックが日課となっていて、水分を与えれば与えるほど肌を乾燥させていたことを、クリームのみにしてみて実感しています。クリームのみの場合のほうが、肌が乾燥しません。そういえば、水分って蒸発するときにより水分を一緒に蒸発させてしまう、というのはわかる気がします。べちゃっとなった天ぷらをカラっとさせるには、水分をスプレーしてから揚げると、元々吸っていた水分ごと蒸発させてくれてとてもカラっと揚がりますしね。（笑）もちろん、天ぷらと肌とは違うでしょうが、少なくとも、今まで過剰に水分を与えすぎて保湿フタが少なかったケアをしていた私のようなタイプには大変、ためになる情報でした。一口に保湿クリームといっても、無水のものから水分を多く含んだものまで様々かと思いますので、そのあたりは自分の肌と相性のいいものを選べばいいのではないでしょうか。

トピ内ID：5091543162

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ほうれい線

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🐱

しわおばさん

2010年11月12日 21:01

先日、毛穴は目立たなくなったけれど、目じりのしわが深くなったと書いたしわおばさんです。

今日で８日めなんですが、今朝起きてみるとほうれい線がくっきり出ているんです。突っ張り感があったので、クリームの上からワセリンも塗って寝たのに、、、。毛穴は小さくなって嬉しいんですけど、気持ちがぐらついてきました。口のまわりだけ化粧水をつけようか、、、。

いったい私の肌って何なの？

トピ内ID：4709933772

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私には合いませんでした（残念）

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優

2010年11月13日 03:01

ダンナのキ○レルクリームで試してみました。
ところが、３日目に小さな白ニキビがプチプチと出てきてしまった・・・
多分、水分不足→油分過多になったのだと思います。
とりあえず即効でいつものお手入れ（化粧水→美容液→乳液）に戻しました。
クリームだけのお手入れなら楽だし経費削減になっていいなと思ったのに残念です。

（参考までに）
やや乾燥肌ですがもともと肌トラブルは無し、化粧水もそんなに大量に使っておらず、シートパックなどもしないシンプルケアでした。化粧も薄いです。

トピ内ID：9064879317

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本来の肌の健康の為には

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😀

今池の女

2010年11月13日 05:21

適度な保水。保湿。そして適度な運動、野菜豊富なバランスの良い食事。
質のいい眠りとなります。

なかなか、実践出来ないのですがスキンケア商品に頼るよりは
劇的には変わりませんが身体の健康は＝素肌の健康となるようです。

女性は男性に比べて皮脂が少ないそうです。
それを補うためのスキンケアだそうですが。

温かい季節は噴き出す汗に保湿成分が含まれておりましたので
化粧水どころかクリームも付けづに乗りきってきました。
そろそろ乾燥する季節ですので風呂上がりには椿油かワセリンが
必要かもしれません。

葉子さん、説明グッジョブです！

トピ内ID：1255375837

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私はだめみたい

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yuyu

2010年11月13日 05:28

45歳、過去にアトピーだった時がある敏感肌。
元々肌は綺麗できめが細かいといわれますし、今も年齢の割には綺麗だそうでよく褒められます。
が、全くしわがないわけではないし、もっと綺麗になりたくてこちらを読んで試しました。
いつもはHB-101っていう私にとってはアトピー改善の目的のものを少し霧吹きし、自分で作った美肌水と保湿のクリームのみ。
こちらを読んで、HB-101も一吹き、後はすぐクリームのみにしてみました。
昨日、今日としてみましたが、だめです。
なんか乾燥するし、しわも増えそう。
いつものケアに戻します。

トピ内ID：5752274339

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トピ発見！

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🐤

化粧品ビンボー

2010年11月13日 05:35

「がってん」を観て気にはなっていたんですが相変わらず

クレンジング→洗顔→美容液→乳液→化粧水→美白美容液→クリーム　です。

実行されている方いらっしゃるんですね！

私の場合、これだけしているのに水分・油分量が極端に少なく、もうワンランク上のシリーズをすすめられています。でも見た目は色白でキメも良く同年代の方よりシミ・しわ・くすみのない肌です。

もし、化粧水・クリームだけでオッケーならかなりお財布が助かる～

皆さまのご報告を参考にして今後を考えたいです。

トピ内ID：4308328184

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化粧水不要派

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たらたら

2010年11月13日 06:57

化粧水を使わなくなってから数年（多分8年くらい）たちます。40代です。

石けん洗顔の後、油こってりのクリームを塗っておしまい。セラミドとかヒアルロン酸とか何も入ってない、とてもシンプルなものです。
毛穴が小さくなって全然気にならないくらいになったし、みずみずしく潤ってます。
以前はアイクリームを使っても目じりはカラカラに乾燥しているのに鼻や額はギトギトでしたが、今は顔全部一種類のクリームで均一に潤っています。
手間暇かけていた頃が馬鹿馬鹿しいです。

私には化粧水は必要無さそうです。

トピ内ID：1560843765

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ご報告お願いします

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マーガリン

2010年11月13日 07:05

私も果たして本当に化粧水はいらないのか？と疑問に思っているので、

このトピを立てた主さんや、他化粧水・乳液を使用せず保湿クリームだけに切り替えた方々の肌がどのように改善されるのか
とても興味があります。

是非とも2週間、3週間後まで詳細なご報告を頂きたいです。
よろしくお願いします。

トピ内ID：8111851284

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結局個人の肌質による

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中庸

2010年11月13日 08:09

と思いますね。
以前、クリームのみのケアを皮膚科の医師に勧められて実践していた時期があります。半年ほど様子を見ましたが.......ダメでした。

今現在は化粧水、美容液、乳液のラインでトラブルなしです。なるべくこすらず、おさえるような感じでしみ込ませています。

クリームのみのケアが間違っていると思いませんが、万人に共通する『スキンケア』は存在しないという考えです。

トピ内ID：7329937464

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正しい情報

2010年11月13日 15:43

私は、皮膚が薄く刺激を受けやすい肌質です。

ずっと以前、肌が荒れていて何をつけてもヒリヒリしていた時、いつも買っている化粧品メーカーの美容部員さんが
「あまりにも肌が荒れている時は、化粧水や乳液は刺激になりやすいのでクリームだけのほうがいいですよ」と教えてくれました。

ヨーロッパでは化粧水をつける習慣がないので、ヨーロッパの製品でも化粧水好きの日本人向けに化粧水を売っているメーカーもあるようです。オイル多目のクレンジングミルクで洗顔後、何もつけないのを推奨しているドイツのオーガニックメーカーもありますね。

このトピを読むまではは純石鹸で洗顔後、アルガンオイル→完全無添加のオーガニック化粧水→クリームでしたが、今はアルガンオイルかクリームのみで終わりです。（クリームはドイツの完全無添加のオーガニックのものを使用しています）
化粧水をやめて肌のごわつきがなくなりました。

ここからは余談ですが

化粧水がいらなくなったら困るのは誰でしょうね。
化粧品メーカーは「使い続けてもらわないと困る」のですよね。

よく浸透する化粧水。その仕組みをしると怖いです。

トピ内ID：2578187065

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これ

2010年11月14日 05:07

ガッテンのホームページには「化粧水をつけた後」とはありません。保湿剤を塗布することをプラスしてくださいとはありますが。
前からニベアを顔に使用している人はいます。別に塗りはじめたわけじゃありません。いいじゃないですか。自分の肌なんですから。豚脂塗ってる人がいたってびっくりしません。

トピ内ID：6125150085

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ラッキーな勘違い

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こあら

2010年11月14日 05:08

番組のサイトを読むと決して化粧水は絶対に駄目とは書いてないですね。
でも早とちりして化粧水を追放したお陰で、肌の状態が良くなった人もいるのでこれはこれでラッキーでしたね。
調べてみると化粧水って角質の中に洗剤と同じ性質のものを染み込ませるようなかんじなので、私は使いたくないなあと思いました。
化粧水を使えば使うほど、さらにその上から保湿するものが必要になる仕組みなんですね。化粧品のメーカーが儲かるようになっているのだなあと思いました。
反対に健康な肌ならば、化粧水だけで十分に潤って、クリームは必要ない人もいると思います。
人それぞれですね。

トピ内ID：0869479328

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うーん

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みみこ

2010年11月14日 09:14

というか最近は乳液(化粧水のあとに油でフタ)のほうが要らないと言われてますよね。
だから最近じゃ、乳液をなくして代わりにジェルを入れてるラインが多いです。

私自身は、何もつけなかったり化粧水だけつけてみたり化粧水でパックしてみたり、
化粧水→ジェルだったりそのあとにクリーム塗ってみたり…。
化粧もしたりしなかったり。
そのときの気分に応じて色々ですが。
時々、「あれ？今日はすごい！」とか、
「今日は化粧のノリがいい！」と感じる日も確かにあるけど、
だからってその日と同じやり方をずっと続けてても同じ状態はキープできないですよ。

経験上は、夜は薪風呂でぬくぬく温まりながら顔にお湯バシャバシャして洗って、
朝は石鹸で洗ったあとすすぎまくるか、あったかい濡れタオルで顔を拭いて、
そのあと日焼け止めクリームとパウダーをつけて１日過ごす
というのがいちばんいいです。

トピ内ID：2001180423

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別にいいんですけどね

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あれ？

2010年11月14日 09:37

ハンドクリーム、顔に塗って悪いとはいいませんがね
ＴＶ放送の解釈を間違えてませんか？ってことですよ（笑）

そして、うろ覚えの素人発言を鵜呑みにして、
いきなりハンドクリームを顔に塗れる度胸がある人がいて
驚いちゃった。

気を悪くされたならごめんなさいねー。

スキンケアなんて千差万別で本人さえよければ良いと思いますけどね。
ただ、間違った情報を垂れ流すのはトラブルの元かと思いまして～☆

トピ内ID：0913936411

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もまみ

2010年11月14日 17:24

化粧水は日本のスーパーなどに行かないと無く、いつも不思議には思っていました。日本製品は高いので、普通にドラッグストアなどで買えるブランドのクリーム（老化防止効果のチューブ入り）を使用しています。でもアイクリームも使います。目の周りの皮膚は敏感で、特に紙の何分の一かの薄さしかないため、それだけは欠かしません。クリームと同メーカーで、ブランド品ではありません。

肌の調子はとても良い（大人ニキビが2ヶ月で完全に消えた）のですが、肌のテカリがいつも気になっていました。特に朝起きたときなど、鼻の脇とおでこから油が、フライパンで炒め物ができそうってくらい多かったのです。

気づきました。使うクリームの量が少なすぎたことに！　脂性だからと量を極度に控えていたのを姉に指摘され、翌日からたっぷりと塗るようにしました。あんなに朝にテカリが変わるとは思いませんでした。

わたしって15年以上、何やってたんだか。

トピ内ID：0903218301

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グリセリンは？

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🐷

肌がかゆい

2010年11月14日 19:13

米国に来てから、急に顔がかゆくなりました。乾燥しているのと、水が変わったのが原因かなと思っています。

悩んでいたときに、私もこの番組を見ました。保湿が大事ということで、保湿クリームのみにしたところ、かゆみがおさまり、しっとりしてきました。

友人からグリセリンをクリームに混ぜるといいと聞いて、実行しています。保湿クリームだけよりも、調子がいい気がします。でも、本当にグリセリンを顔に塗ってよいものでしょうか？　

今まで、このトピを見ていて、馬油や椿オイル、オリーブオイルなどは出てきましたが、全くグリセリンが出て来ないので、気になっています。個人的には、いい感じなのですが、他にグリセリンを使用している方は、いらっしゃいませんか？

トピ内ID：5452395436

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ハンドクリームぬってます

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🙂

いらない派

2010年11月14日 20:12

私は肌が弱く合わない化粧水だと顔が赤くただれます。(普通に売っている市販品です)合っていたものもある日突然合わなくなります。そんな私ですが数年前からハンドクリームを顔に直でぬるようになってまったくトラブルがなくなりました。
うのちゃんがＣＭしていたコエンザイムQ10配合のハンドクリームです。
最初はハンドクリームを顔に塗るのは抵抗ありましたがやってしまえば問題なしです。
あんなに悩んでお金をかけて化粧品揃えていたのが馬鹿馬鹿しいです。

トピ内ID：0337974116

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参考までに‥

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🎶

ふんわり

2010年11月15日 01:03

私は60代ですが、昔、自然派と言うメーカーを使ってましたが乾燥が改善されず、ドクターｃラ〇のゲルクリームを使うようになって劇的に改善しました。

このクリームを使う前に導入液を使いますが、それを使うとゲルクリームを肌にこすらないでスーと伸ばせるし、クリームが肌に浸透する助けになるようです！

人により好みはマチマチだとは思いますが、これは化粧水や乳液の必要なくこれ１本で間に合うので時間短縮にもなります

年齢が年齢ですがやはり昔からいろんな化粧品を肌に載せないようにしてきました。

成人した娘から『ママ、肌がモチモチだね～』って言われてます(笑)

ファンデーション他は別のメーカーですがこのゲルクリームにしてからファンデのつきもいいです

参考までに

トピ内ID：5284789070

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とりあえずやってみました！

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🐴

うまこ

2010年11月15日 01:38

ものすごい乾燥肌です。
デパートに行ったら１時間で顔から粉がふきます。
今までは、洗顔後に化粧水(ものすごい量)をパッティングして水分を叩きこみ、その上に朝から乳液とクリームを塗らなければ顔がひび割れしました。（北海道なので室内が乾燥している）
夜は保湿エッセンスだの保湿パックだの、…どれだけお金がかかっていたことか。

でもやり過ぎるともっとひどくなることがありました。
私はそれを体調のせいだと思っていましたが、違うのかもしれません。

昨夜遅くこのトピを読みました。
ガッテンのHPも見てきました。
今朝、顔を洗ってタオルで水分を拭き取ってから試しに、乳液だけ塗ってみました。
働いていないので、もしガビガビになっても、即、対処できるので、とにかくやってみました。

乳液を叩きこんだ感触からして、もう違いました。
化粧水を使った時より、手に吸いついてくるような感触です。
しっとり感も今のところ持続しています。

これだけでいいなら今までの投資はどうだったの？とも思いますが、…実際どうなんでしょうね？
とにかく何日かやって、私も報告します。

トピ内ID：8591190696

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ＨＰしか見てない人はトピズレ

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早く美肌に

2010年11月15日 02:06

こあらさんの書き方はトゲがあるなぁ。でもアナタの方が勘違い。ＨＰしか見てない人達は『化粧水がダメとは書いてない』て書いてるけど、そりゃそうでしょ。いくらスポンサーのないＮＨＫとは言え、既に世間に浸透している商品を完全否定はできないですよ。だから『化粧水するならクリームを』と付け加えてるんです。まぁＮＨＫのＨＰの作り方が悪いんだけど…。トピ主さんはちゃんと理解してて、既に実行してる人に効果を求めてるんですよ。

トピ内ID：4732195389

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肌きれいねと言われます。

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もちもち

2010年11月15日 02:48

何使ってるの？　とも訊かれます。
実は、何もしてません。

化粧水も乳液もクリームも日焼け止めもファンデーションも、何も使わずに30数年生きてきました。
夜はぬるま湯で固形石鹸を泡立て優しく泡洗顔、朝は水のみ。
これだけです。

私からすると、他の皆はいじりすぎだな～と思ってました。
まあすっぴんが許される環境にいたことと、たまたま肌質に合っていたということでしょう。
自分の肌質を自分で見極める他ないですね。
そばかすは多いですが、肌理が整っていると、目立たないみたいです。

ただ、どちらかというと乾燥肌なのに、人まねをして油取り紙を使ったら毛穴が開いてしまい、
長らく後悔してました。

数年元にもどらなかったのですが、そうか、クリームか！　と思ってそれから数日つけてみました。
毛穴が目立たなくなってきたみたいです！
ちょっと続けてみようかと思います。

トピ内ID：7660380079

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読み取れてないのは

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これ

2010年11月15日 02:59

あれ？さんも同じだと思いますが。解釈も人それぞれということですね。
何を選択するも人それぞれですからね。自己責任でトラブルになんてならないでしょう。

第一、間違った情報ではないですので。

ちなみに私はニベアは使用していません☆

トピ内ID：6125150085

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kei

2010年11月15日 07:41

化粧水はいらないではなくて、保湿クリームを使いなさいということだったと私も思います。
ただターンオーバーが正常な状態になく肌の調子が悪い時は、保湿クリームのみにした方が良いようですね。肌の表面のバリアー機能が落ちている時に、浸透性の良い化粧水や美容液を塗ると炎症を起こすことがあるからです。

自分の経験からは、ＳＫ２のクリームさえ塗っておけば全くトラブルは起こりません。化粧水は無印の敏感肌用など、そんなに肌に悪くなさそうな安価なものの方が良いです。逆に高いものだと炎症を起こします。もともとアトピーなので肌に浸透するものはいろいろ入っていない方がいいみたい。

でもクリームだけはＳＫ２じゃないと私は駄目です。たまに止めて他のに変えると、ホウレイ線が目立ってきたり、目の下にぶつぶつができたりして、あわてて元に戻します。するとまたすぐにトラブルのない肌に戻ります。本当に面白いくらい違いますよ。

化粧水よりクリームの方が大切というのは、言えていると思います。

トピ内ID：0125970720

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試しています。

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😍

はる

2010年11月15日 08:29

冬になると肌荒れが酷く、既に頬の辺りの皮膚がボロボロ。ぴりぴりと痛くなっておりました。今年はどうするか、と思っていたらこのトピを発見！夜のみですが、洗顔後某化粧品メーカから販売されているオリーブオイルをなじませた後にヴァセリンを使用してます。
今日で4日目ですが、これはすごい！！！
既に頬のぼろぼろだったのが治まったし、化粧ノリがよくなりました！ほんとに嬉しい♪もう少し続けてみようと思います～～♪

トピ内ID：3603526477

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番組見てないでHP見た人と番組見た人の間で

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❤

スキンケア大好き

2010年11月15日 09:04

論争になってますね。実際に番組見た人がきちんと解説している記事があるので紹介したいのですが、

よかったら、”ためしてガッテンの美容法”で検索してみてください。

トピ内ID：0012721274

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ミクロ

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マクロ

2010年11月15日 10:00

すみません、横なのですが

ミクロの話をすると、細胞膜は脂質で出来ています。
水なんか通りません。水溶性ビタミンのCも通りません。
でも隙間にはいるかも！？てところです。

細胞の保護、というミクロの話だと油分で正解だと思います。
クリームか乳液か化粧水かは伸ばしやすさと油分の含量の違い
w/o型かo/w型の違いかなと。

トピ内ID：1975696139

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結局化粧水は必要ないと思いました（肌で感じました）

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🐧

秀子

2010年11月15日 12:05

番組の話の内容からずれてすみません。
肌が弱っているときにはクリームだけのお手入れするのをすすめるということは、健康な肌もクリームだけのお手入れでもいいということではないのかなと自分で思ったので、乾燥肌ではないけどしばらくクリームだけで過ごしてみたら肌のぐあいはとてもよくて、化粧水は使わなくてもいいと判断しました。
弱っている肌に良いお手入れ＝肌に優しいとおもうので、それをずっと続けていてもいいわけですよね。

トピ内ID：1328051370

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うーんどうだろう

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駐妻１４年

2010年11月15日 13:49

日本人ほど化粧水を使い、化粧水を重視する国民も珍しいみたいですね。
でも日本人の肌って世界一綺麗だと思うけどなあ（韓国の人の肌も素晴らしいけど）。

欧米では確かに化粧水自体あまり売られていないけれど、アメリカでも欧州でも、こちらの人は３０代や４０代を過ぎたらみんなシワがもの凄く多くなる！（肌質や気候などの原因もありますが）。個人的な感想では、欧米女性の４０代の肌は、日本女性だと６０代くらいでも維持出来てますよ（きちんと手入れしている方なら）。

化粧水は、保湿というよりも、肌を柔らかくしてシワを予防する効果があるそうです。まだ若くて肌が水分たっぷりならいいような気もするけど、ある程度の年齢になるとシワを招くかもしれませんよねえ・・？

日本の女優さんやモデルさんは化粧水のパッティングに力を入れてる人が多いですよね。それこそ一般人の「自称肌きれい」な人たちとはとは比べ物にならない黄金の肌をしてると思うのですが・・・

トピ内ID：1765714027

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馬油生活、経過報告

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🐴

うまあぶら

2010年11月15日 13:55

馬油のみに切り替えて今日で8日目です
現状感じること、変化等を箇条書きで書かせていただきます

*相変わらずくすみのなさ、透明感はすごい
*全体的に皮膚がピンと張ってたるみが減った感じ
*ゴワゴワ（表皮がむける前兆）が出現、本当に殻みたい
*重曹洗顔でゴワゴワ殻を少し落としたら薄いシミがほとんど目立たなくなっていた
*最初の頃感じていたやや突っ張る感じがまったくなくなった

他のオイルやクリームでは分かりませんが、馬油は皮膚の剥げ変りを促進する作用があるようです。
ソン○ーユのサイトに下記のような記述がありました。

http://www.bahyu.com/baayu/1-20/bigan.html

化粧水云々…と言うより馬油レポになってしまいました
すいません。。。

他の方の書き込みを見て思い出したのですが、昔ひどい肌荒れ（顔）で皮膚科にかかった時、処方されたのはザー○クリームだったと思います
治るまではこれ一本で！と言われました

過敏な肌に余計な刺激は禁物、ということだったように今になって思います

トピ内ID：4265416733

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匿名

2010年11月15日 21:44

化粧水が必要かどうかが問題ではなくて、メイクとか過剰な手入れは肌に悪いってことでしょ。
洗うのにも決してこするな、化粧水をつけるのにもこするなというなら、最初からメイクしないで過剰な洗顔が必要でなければ一番いいわけですからね。しかも水分の与えすぎは乾燥を促進させるというのだし。
本意は正常な肌に戻すために、肌に刺激を与えないで三週間過ごすということでしょう。乾燥させないために保湿クリームを塗ると。
良かれと思ってやっていることがほとんど駄目なんだから納得できない人も多いでしょうね。特に化粧品メーカーとか。

化粧をして過剰な手入れをしている肌は角質が異常。納得です。すっぴんの肌感が違うもの。

私顔からも垢が出るのですが、今まで「おかしい」といわれ続け不本意でした。でも死んだ角質がある方が正常と分かって安心しました。

トピ内ID：3751383498

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駐妻１４年さん

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風邪ひいた

2010年11月16日 03:42

日本人の肌が綺麗なのは和食が原因ですよ。
食の欧米化が進んだので現代は肌格差社会ですけどね。
韓国人の肌が綺麗なのはキムチとか発酵食品のおかげだし。
白人はもともと肌弱いですしね。

＞日本の女優さんやモデルさんは化粧水のパッティングに力を入れてる人が多いですよね。それこそ一般人の「自称肌きれい」な人たちとはとは比べ物にならない黄金の肌をしてると思うのですが・・・

実物を近距離で見たことあるんですか？
印刷物は修正しまくり。ハイビジョン映像に耐えられるのは若い人だけで～す。

トピ内ID：5320995143

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なんとも言えないけど

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✨

ニュートラル

2010年11月16日 12:07

トピとレスを全部読ませて頂いたけど、じゃあ今すぐ化粧水をやめなきゃ！というわけでもなさそうですね。
私も昨日化粧水を買ったばかり。。。
でも今までも夏場はほとんどケアなしで、この時期になるところっと肌質が変わって乾燥しやすくなるので、やっぱり40にもなると化粧水はいるかも！と思って買ったところだったんです。
美容液や乳液は全く使いませんが、「しわがない！」と驚かれることもままあります。
このトピを拝見して、私の場合は夏場の「ケアなし」「もしくは化粧水だけ」がいけなかったのかなと思いました。
私はこの冬は化粧水+保湿オイルで、来年の夏は保湿クリームだけにしてみます。そして肌はこすらないように！
意義のあるトピをありがとうございます♪

トピ内ID：1222067071

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ゲル使用で、肌褒められます。（アトピーの方もどうぞ）

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モチモチ色白40

2010年11月16日 12:49

皆さん随分お悩みだったんだなぁと、出てきました。
40歳ですが、肌をとても褒められます。
基礎化粧は「ゲル＆ゲル」の「トリプルA」というジェル状の物のみです。
500ｇ入りで、私は半年もちます。
（オークションにて半値で購入してます）

うちの子が新生児だった時にアトピーで、ワセリンを処方されました。
ですがワセリンすら合わなく、湿疹が出来てしまい、
色々試して合ったのが、この商品です。
アトピー持ちの新生児ですら荒れなかったので、
大人の方なら、誰でも大丈夫かと思います。全身使えます。

クリーム程の保湿力は無いように感じますので、
洗顔後1度付けて、時間を置いて、また付けてます。
（2～3回でも計1分程の、適当な付け方です）
シワ、くすみ、しみ、1つもありません。
化粧水を使わないからか、体質なのか分かりませんが。

ちなみに化粧は、ドラッグストアの1000円位の物。
（3000円以上の物だと、痒くなるので）
化粧落としは、メイクも落とせる洗顔フォーム300円位の物。
10年以上それだけ。
周りには、どこのエステ？教えてと言われてます。
よろしかったら、どうぞ。

トピ内ID：7304619456

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やめました

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❤

3日ボーズ

2010年11月17日 01:40

３日間、朝晩のスキンケアはち○れのクリームだけにし、
日中はその上から日焼け止め→ファンデの順でメイク。

１日目：いい感じ・・・な気がした
２日目：午後から小鼻の周りのコメドが浮きまくっていた
３日目：目の周りがカピカピ乾燥している感じがしてきた
・・・ので、怖くてやめちゃいました。

踏ん張って2週間ぐらいやってみた方がよかったのかな？
ターンオーバーして綺麗になる時期がわからないから
むやみに続けるのが怖くなったって感じです。

今は以前どおり
化粧水→美白美容液→保湿美容液→クリーム→アイクリームです。

元々、化粧水は美容液の馴染みをよくする程度しか使っていないし、
洗顔やスキンケアをする時はこすらないよう気をつけていたので
肌の状態はいい方だと思います。

ちふれのクリーム、クチコミは良かったのですが
そんなに保湿力があるように感じません。
口の周りや目元は乾燥します。
小鼻の周りは少量にしていますが時間が経つとファンデが白浮き。
ちふれより少し高くてもソ○ィーナボーテの
高浸透クリームにしておけばまた違ったかなー？

トピ内ID：1422718540

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匿名

2010年11月18日 05:23

以前、オイルだけでいいんじゃないかと試した事がありますけど
それだとオイルの伸び（肌へのなじみ）が悪いんですよね。

乳液などでしたら水分が多いので化粧水なしでも良さそうな気がしますが。

ちなみに私の場合はスプレータイプ無香料の化粧水とオリブ油でしっとりスベスベです。

トピ内ID：3850431880

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１週間たちました！

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🙂

しょーゆうこと♪

2010年11月18日 06:48

このトピを見てからはじめて１週間たちました。

今まで使っていたのはアス○リフトの基本ラインですが、そろそろなくなりそうだったので保湿クリームだけを買い足して、化粧水やクレンジングやめました。
洗顔はどうしようかな～って悩んでいたら、娘の赤ちゃん用の泡ソープが目に入りました！弱酸性って書いてあるし、赤ちゃんに使うなら刺激も少ないかも？と思って使ってます。しかも泡で出てくるのでとっても簡単♪
夜)　洗顔→美白美容液→保湿クリーム

朝)　水で洗う→保湿クリーム

で、毛穴が目立たなくなり、口元や頬の乾燥がなくなりました！

クリームは少なすぎないように気をつけて、よく馴染ませたらティッシュでおさえます。
これからも続けて、また報告します！
トピ続いてくれるといいなぁ♪

トピ内ID：3885396555

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やっぱり化粧水は必要かな

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🐱

kiki

2010年11月18日 07:37

４０才です。
化粧水なしで保湿クリームだけを１週間くらい続けてみました。

きめが整って手で触ると柔轤ゥい感じ。乾燥も感じません。

でも、

小じわが深くなってる！
特に朝起きた時に、目の周りの笑いじわがくっきりと見えます。

やっぱり水分不足？
それ以外は肌の調子いいんですが。

この美容法は肌が弱ってるときに一時的にするのはいいかもしれませんが、私は普段は化粧水つけたほうがいいようです。

トピ内ID：5946681552

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すこしトピずれですかねぇ

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🙂

2222

2010年11月18日 07:56

30代前半、体が乾燥性のアトピーです。
傷跡ケアのバイ○イルと、薬局の方お勧めのフタ○ミンHiクリームのみを
使っています。7日目です。

お風呂から上がったら、顔から体までバイオ○ル→フタア○ンHiクリームと
塗りたくってますが、塗った所を保護してもらっている感じで、かゆみが
出て掻くものの掻き傷ができにくく、治りやすくなってきました。

顔はもちもちしている感じ。以前よりもやわらかくなりました（彼も同意見）
見た目に大きな変化は見えないですが、乾いて辛い感じは全く無いです。
そういえば今まで週に１，２回角質を落とすジェルを塗って、ボロボロと
出ていたものが、今は何にも出なくなっちゃいました。
化粧の下地にもと書いてあるのでその上から化粧もしています。

一番良くなったのは「手」です！
主婦湿疹っていうのかな？冬にはひどい手荒れしてましたが、今年は
病院でステロイドをもらわずに乗り切れそうです。

このまま乾燥を防いだらアトピーも出なくなるかなぁ～なればいいなぁ（切実）

トピ内ID：0873502066

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＞風邪ひいたさん

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駐妻１４年

2010年11月18日 11:10

＞実物を近距離で見たことあるんですか？
印刷物は修正しまくり。ハイビジョン映像に耐えられるのは若い人だけで～す。

ありますよ。主人の仕事の関係と、住んだ場所のせいでしょうか。結構普通にたくさんお見かけしますけど。

沢口靖子さんや江角マキコさん、そして天海祐希さんとはお話する距離でしたがとても綺麗なお肌でしたよ。みなさん４０歳を超えていたと思うのですが・・

話はしてませんけど中山美穂さんを欧州で、某テレビ局のアナウンサーの方々はアメリカ在住中によくお見かけしました。修正もあるかもしれませんが、実物もみなさんすごく綺麗でしたよ。

＞日本人の肌が綺麗なのは和食が原因ですよ。

なるほど。それは気がつきませんでした。

食材調達が難しいですが、これからも頑張って和食を食べ続けて、シワなし、シミ無しお肌を目指したいと思います。

トピ内ID：4318973866

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kikiさん、同じ！＞小じわ増加

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じぇっとん

2010年11月18日 12:36

小じわ深くなった！なりました！
ファンデ塗ると、てきめんにわかるようになったので、やめました。

現在は従来通り化粧水からはじめるケアに。
小じわもきえました（ホッ

たまーのカンフル剤としてはいいかもだけど
自分の肌だと化粧水無しは、どうやらあんま向いてないみたいです。

やっぱ肌質もいろいろあるから万人に絶対、なーんてうまい話はないかぁ～。

トピ内ID：8316713309

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そういえば

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めんみ

2010年11月18日 15:19

駐妻１４年さんの『江角マキコさんの肌がきれいだった』というレスで思い出しましたが、
音楽番組（僕らの音楽だったかな？）で今井美樹さんと対談した時に、今井さんが江角さんの
肌の美しさをほめていました。

江角さんも、ここの何人かの方が書いてらっしゃるように朝はぬるま湯だけだと言っていた記憶が・・・
やっぱり適度に皮脂が残るのが良いんでしょうかね。

トピ内ID：8569198637

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トリア

2010年11月19日 04:47

北米在住（乾燥します）、38歳です。
肌のトラブルも特に無く、乾燥もテカリも無いノーマルタイプの肌だと思います。
洗顔後、化粧水無しで保湿クリームのみをトライして3日。

なんかなー...。

思いっきり笑った時の後のほうれい線が気になって...。
「ニっ」って笑った後、口が元に戻る時、肌の動きが鈍いと感じました。
あと肌のキメって言うのかな？細かい細かい横線が頬や肌全体に走ったような線が増えた気がして、怖くなって、洗顔→化粧水→保湿クリームに戻しました。

化粧水→保湿クリームの方が、断然肌に弾力と水分があると私は感じました。
基礎化粧品代の節約になるかな？と思いトライしてみましたが、
私には合いませんでした。

トピ内ID：0668201494

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Oraさんへ

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およよ

2010年11月19日 05:31

＞肌内部に入り込む化粧水

化粧水は肌の内部には入りませんよー。
パッティングしたくらいで水分が肌に入ったら大変！！
お風呂に入っている間中、
湯船の湯やら身体をゴシゴシ洗っている石鹸水が
ドンドン肌に染み込んじゃうじゃないのー(笑)。

もちろんコラーゲンなども肌の中には入りません。
あやしげなＣＭで高分子でな何たらかんたら・・・と、
いかにも肌の奥まで浸透するようなことを謳っているのはウソですよー。

トピ内ID：7773951266

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水分量測定しました2回目

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🙂

ミロ

2010年11月19日 06:30

35歳です。クリームだけにして約2週間たちましたので化粧品売場で測ってきました。
油分5→5、水分1→6でした。（どちらも15段階中です。前回20段階と書いたのは間違い）
油分については5～8が適当なので良好。水分は8以降が適当なのですが今の季節（しかも測定したのが午後）は6あればまずまずでは？と販売員さんに言われました。
実感としては3日目あたり小じわ増えた感じや皮膚が硬くなった感も一瞬ありましたが
7日目以降はとくに問題なく、劇的な変化！はないにしろ化粧水つけてた時と変わらないような。少し肌が白くなってトーンが明るくなったような気もします。
なにより費用や時間が激減したのが一番嬉しいです。今月末まで続けて肌のターンオーバーの変化があればこの先の人生、化粧品は止めようかな？
誰も見てないかもしれないけど（笑）とりあえず3週たったらまた測定に行って報告します。

トピ内ID：9880474277

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みんみん

2010年11月20日 15:35

番組は見てなかったけど、このトピを見て試してみました。

最初の一週間、特に変化なし。
お手入れが楽なのでそのまま続けました。
そしたら昨日くらいから、お肌の透明感がなくなりました。

お風呂で泡洗顔してシャワーで洗い流した直後に鏡を見たら、角質が浮いてる。
この一週間ちょっとで死んだ角質が溜まってきたのかな。
指で一部分だけ撫でてみたら、垢の様に取れました。
けど擦っちゃいけないと思って他の部分はそのままに。
だから古い角質が肌に残ってる感じです。

お風呂から出てタオルを押し当てるように優しく顔を拭きました。
鏡を見ると、剥け損ねた角質は白く見えて粉拭き状態。
カサカサして見えるし、実際乾燥してるみたい。

保湿クリームを塗れば粉拭き状態ではなくなるけど、これでいいんだろうか？
よくスキンケアを変えると最初の2週間くらいはお肌の状態が悪くなるなんて言うけどそれかな？
誰か、教えて！！

トピ内ID：1056605636

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15年間この方法です

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Ocean

2010年11月21日 00:06

在米なので、日本のような化粧水が見つからない事もあり、15年前にこの方法に切り替えました。　以来、簡単、経済的なのに加えて、肌の調子も良いです。

葉子さんがおっしゃっている方法がまさにそうです。　夜はシャワーで石鹸洗顔の後、朝はふき取り化粧水で顔を拭いた後、ハンドクリームにも使えるようなクリームを、直接顔にも塗っています。　これだけです。　顔に塗るついでに手にも塗ってます。　後はパウダーはたくだけ。　十分潤うし、パウダーも綺麗に乗りますよ。

朝晩このお手入れだけです。　今年40歳ですが、小じわ、法令線、目じりのシワ、まだありません。　

トピ内ID：8973293909

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みんみん様

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🐷

馬男の妻

2010年11月21日 04:57

私も全く同じです。
透明感がないような白っぽくぼやけた感じになりました。

私の場合、始めて６日で生理がきてしまって。
いつも生理中は肌が荒れるのでそのせいで
顔がボコボコすると思っていました。

みんみん様の角質が残ってるという言葉を見て「そうかも！」と思えました。
ボコボコだけど乾燥して痛いということはなかったのでそのまま馬油をつかってました。
今１４日経ちましたが、お肌は乾燥せず暖房にあたってもヒリヒリしません。
頬のもちもち感が出てきたみたいでほうれい線がちょっと消えました！
朝の洗顔後、馬油→ワセリン(私の肌にはワセリンが合うようなので)→日焼け止めジェルと塗って出勤してます。
夜お風呂に入るまでもちもち感が残ってます。

ボコボコに恐れをなして馬油をやめなくてよかった～と思ってます。

トピ内ID：8715019448

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にゃこっちさんありがとう

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Ora

2010年11月22日 15:46

人様のトピに便乗して質問しててすみません。
コットンに染み込ませて拭き取るのが欧州のやり方なんですね。
早速やってみました。
けど、もうやらないな～。肌に悪そうなんだもん。
よってもう、化粧水を探すのはあきらめることにしました。。
手作り化粧水も顔が突っ張るし。
肌によい、悪い関係なく、クリームのみで生きて行きます。
夏だけ日本から化粧水を取り寄せようかな。

トピ内ID：0660826178

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スイスでは

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🐱

ゆり

2010年11月23日 03:23

スイスでは、化粧水は売ってません。
無駄なんだと思います。

トピ内ID：7490938432

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りんご飴

2010年11月23日 12:34

二度目です。
このトピを見てから、レスタイトル通りにしてきました。
一応ニベア、椿油、オリブ油は使用していましたが薄く軽くだけ。

で、この間アホ程酷い風邪を引いたんです。
もう丸２日は動けない様な。
お風呂にも入れない…さぞかし小汚いだろう自分、恥ずかしい。とうなだれて『夫よ、私は今日で約３日は何のお手入れしていません、汚い妻でスマン』と告げると驚いた顔をして『えっ、肌が前より凄く綺麗だよ？キツイのになんぞしとるのかの、と思って…』

…おおおお、今までの美容法は一体。
慰めも入っとるやもしれませんが、効果有り、かも。

トピ内ID：3149998445

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いやぁ良くなりました！続けて正解

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グァテマラ

2010年11月24日 11:18

今日で約２週間。ローションパックでいつも顔がびちゃびちゃ、水分でふやけさせていた私には、ローションやめてクリームのみって、最初はちとキツイ感じがしましたし、最初は吹き出物が出てきて「どうしよう・・・」と思ったけど、よく馬油のみにスキンケアを変えた方の口コミとかを参考に（好転反応で最初は肌状態が悪くなったりするが、その後角質がぽろぽろと向けて肌が生まれ変わる・・みたいな）じっと我慢。
結果、すっごいしっとりしています。外的刺激（寒さや乾燥）に肌本来の力が強くなり、影響されにくくなった感じ。これはいいかも！
クリームのみなら、旅行やお泊りに持ち歩くコスメアイテムも減るし、なんせお金かからないですし。いいことづくめ。
トピ主さん、スキンケアを見直す、良いきっかけとなったトピを立ててくださってありがとうございます！

トピ内ID：5091543162

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私も角質が固くなり・・・

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あちゃん

2010年11月24日 23:39

こちらのトピックを拝見させてもらってからず～とローション絶ち生活を続けてアス○の無添加クリームやココナッツオイル、アルガンオイルなどのクリームやオイル系のみを続けてきましたところ、１週間過ぎたくらいだったでしょうか？顎の（以前から一番トラブルの多い部分）が固くなって顔全体が重い感じに陥りました。どうしようやめようか？オイルが合わなかったのか？とりあえず角質を取り除くためにオイルクレンジング（オールナチュラル）で優しくマッサージして古い角質を取り除くとかなりボロボロと古い角質？が取れました。他の方も角質が・・・と言うことなのでこれは代謝が良くなったのか？ただ取りきれなかった角質がたまったのか？分かりませんね～
２日前にためしにローションを使用してみましたがやはりメイク崩れが激しく変な油浮きがして毛穴も開きました。これは皮膚でどういう事が起こってるのでしょうね。そう言えば以前、アレルギーがあるのでとノーメイクの方は無添加ハンドクリームを顔に縫ってるだけ！とその時興味は全くなかったですが、そういう事だったのですね。すごく綺麗なお肌でした。これからもクリームのみを続けてみます。

トピ内ID：7298224229

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在米の為

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🐴

経験者

2010年11月24日 23:53

こんにちは。

トピ主さんと同い年、２７歳、在米者です。

Ocean様と同じく、在米のため、日本製のような化粧水がなく、夜にふきとりタイプを使用しています。

また、お化粧おとしもそんなにいいものがない為、薄化粧で過ごしています。
お化粧は、日焼け止め入りのパウダーだけです（パウダーファンデーションではなく、パウダー）。

朝：　ぬるま湯だけで洗顔→ふきとり化粧水→日焼け止め入りクリーム→パウダー（外出時のみ）

夜：　石鹸で優しく洗顔→乳液

・ナイトクリームが要らなくなりました
・ファンデーションが要らなくなりました
・ファンデーションをつけないので、毛穴も目立たなくなりました
・ファンデーションをつけないので、自然な肌ツヤです
・生理前の肌荒れが軽減しました

と、いうことで、帰国しても「急に化粧しなきゃ」と思わずに、パウダーのみで、本物の肌の美しさを披露できそうです。

トピ内ID：3243692016

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ローズマリー

2010年11月25日 11:24

これまで、化粧水を重要視してきました。保湿は、ラッピングの意味でうっすらとするだけでした。

化粧は日焼け止めとシルクパウダーだけなので、石鹸洗顔だけでしたし、肌をいじめているつもりは全くなくて。

でも、化粧水を何度も重ね付けしたり、コットンパックをいつまでもやったり。
時々、ヒリヒリしたり、カサカサしていたんですが。

クリームと泡洗顔だけにして、死んだ肌細胞がくすみとなっても我慢我慢。

肌がフワフワして、毛穴が小さくなりました。

はじめは、ピンとしてたはずの肌が少し緩んだような、シワっぽくなったような感じがしました。

でも、乾燥した肌はキメが整っていなくてツルツルと突っ張っていると聞いたことがあったので、それも死んだ細胞が覆ってくれてキメが整ってきたのかも…と解釈して。

角栓も気になってきますが、角栓を肌自身が押し出すまで辛抱強く待っていると、毛穴が小さくなるそうなので、もう少し頑張ってみます。

トピ内ID：5683884975

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三週間経ちました

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🙂

ライアン

2010年11月26日 03:00

お久し振りです。
泡洗顔、保湿クリームのみを続けて三週間。
現在の肌状態、とてもいいです。
まず一番凄いのは透明感。きめの整い方、毛穴の縮小、鼻の黒ずんだ毛穴が、黒みがとれてきています。
目元のシワも薄くなりつつ、化粧崩れがなくなりました。
あまりにも肌の透明感がすごいので、化粧品でごまかさず、シンプルに美肌を生かしたメイクになりました。
結果、若々しく見えると言われます。
実は昨晩、化粧水をつけてみました。結果、３０分ほどから突っ張りが気になりだしました。
私の中で化粧水との本当の別れを実感しました。
高い化粧水、美容液、アイクリーム、乳液、これらはどうしたらいいのか…
マッサージ、パックと今まで美容に費やしてきた時間って…
でも、自分の肌がここまで健康になって幸せです。

トピ内ID：6067298129

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すごい

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🙂

ふふふ

2010年11月26日 05:15

このトピを見て、私も挑戦始めてます。
乾燥肌で冬は、だいたい粉ふいていました。
これを始めて一週間くらいですが、その前は風呂あがりには、すぐに乾燥してつっぱる感じでしたが、始めてからは、すぐに塗らなくても保湿されてるというかスベスベな感じまであります。
安くても良さそうだったので、極潤のクリームにしてます。

トピ内ID：1709526079

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🐱

2010年11月27日 22:01

ここのところしばらく肌荒れに悩まされていました
皮膚科を兼ねたサロンにも通い高い金額を支払うも改善されず。。
化粧水、美容液、乳液、保湿剤。
保湿が改善されても湿疹が悪化するばかりでした
皮膚科で処方された薬を手放せない状態に。。。
ところが化粧水の使用をやめて保湿クリームだけにしてみたところ
即効肌荒れと乾燥が治りました！
肌の保湿力を高める事が先決だったと実感しました
個人差はあるとは思いますし
様々な見解もあるでしょうけど　やっと見つけました。
驚く程プルプルです！

トピ内ID：1324771730

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ニキビが！

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🙂

ひよこ肌

2010年11月28日 14:08

ずっとずっと、ずーっと悩まされていたニキビが、きれいになくなりました！

なんということでしょう…。

ここ数年来、ニキビが完全になくなったことはありませんでした。（今31です）
食生活を変えてもダメ、薬用ローション、ニキビの薬、漢方皮膚科の処方箋もだめ、ホルモンバランスの崩れかと試したピルもだめ、もう自分は他のひとのような肌にはなれないのだとあきらめていました。

でも、今、クリームだけにして３週間、顔をあらうたび手にあたっていたでこぼこがまったくなくなりました！

久しぶりに、「ひたすら隠すメイク」をしなくてもいい日々を過ごしています。
それくらい、ニキビ跡もどんどん薄くなっていっています。

エステにもいったし、無添加の化粧品もいっぱい使ったけど、ようやく、ようやく、肌が健康になってきてくれています。
ほんとうにうれしいです。

そして、それほどまでに、自分の肌は傷みきっていたんだなあと実感しました…。
何もしないのが一番いいって、本当だったんですね。
この方法を教えてくださって、ありがとうございました。

トピ内ID：7987387931

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肌がぷるぷるになりました

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🎶

５７歳です

2010年11月29日 13:45

番組を見た夜から化粧水をやめてみました。
保湿クリームをたっぷり塗って一晩、朝のお肌はとってもいい感じでした。

途中からはここで教えていただいた（フタア○ンhiクリーム）を
通販で購入し朝晩つけています。
鼻の頭の気になっていた毛穴がほとんど目立たなくなっています。
ずっといろいろケアしてもダメだったのが嘘のようです。
ふだん私の顔など見ない夫が「肌がきれいになっている」と言いました（笑）

メイクはフタ○ミンクリームを薄く塗った上にＢＢクリームのみです。
メイクがあっという間に終わり嬉しいです。
夜はふき取るだけでＯＫのクリームクレンジングを使っていますが
すっきりしたいのでぬるま湯で洗い流しています。
泡洗顔は気が向いたときにたまにしています。

本当に肌が変わりました。　つやつや潤いがありいまだかつてない調子よさです。
ためしてガッテン、さまさまです。

トピ内ID：7960683099

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カウンターで肌チェックしてきました

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🙂

観音

2010年11月29日 14:38

32歳アトピーもち乾燥肌です。
毎年冬になるとちりめん皺と皮むけが気になり、ローションパック等こまめにしていたのですが改善しませんでした。
ガッテンを観て、クリームのみのケアを試したところ、最初のうちは毛穴が前より気になり肌もくすんでゴワつく感じ…。
しかし以前はなかなかとれなかったマスクのゴム跡やサングラスの跡が残らなくなった事に気づき、少し続けてみる事にしました。
三週間たった先日、化粧品カウンターで肌診断をしてみたところ保水力がアップしていました！
ステロイドを使っていた影響からか肌が薄く保水力が非常に低いとずっと言われてきたので、今回の結果はとても嬉しかったです。
しかし目元は油分が不足とのこと。(クリームで前よりベタベタなつもりだったので意外でした。)
アイクリームをプラスしたら小皺が改善しました。

トピ内ID：8668226005

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毛穴が目立たなくなったのは

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乾燥肌

2010年11月29日 14:51

乾燥しているだけと思うのは私だけかな？
乾燥肌の人は一瞬綺麗に見えるけど
目の周りにシワというのは、乾燥している証拠。

トピ内ID：4846378806

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momo

2010年11月30日 14:40

同じく50代です。ガッテンの話を要約すると、化粧水という疑似の潤いを与え続けることで、肌本来が持っている自分で潤おうというセラミドの生産を中心とした自活力がなくなる、ということと解釈しました。でも、加齢とともにその自活力も低下しますよね。クリームをセラミドを補う保湿クリームに変えるといいかもです。単に保湿クリームだけ、と言っても、年令によって、肌のコンディションによってある程度選んだほうがいいかと思います。

トピ内ID：0990227175

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すごい反響

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😀

m*m

2010年12月1日 10:08

私もこのトピ、興味津津で見てました。

47歳ですが、私の場合、少し前評判になったエコレーヌ（賛否両論ですが）
を使い続けて、このゲル自体が洗顔後いきなり顔に伸ばすタイプだったので、
それから今までになく調子がいいので化粧水は不要？と感じていました。

見事に毛穴はふさがり、ホウレイ線も消え、瞼がたれ気味だったのが、上がりました。
ちょっと驚きです。

ソンバーユやオリーブオイル、ホホバオイルも試しています。
いい感じで冬を過ごせそうです。

トピ内ID：7272223404

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同感です。

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🙂

観音

2010年12月1日 10:49

momo様のご意見、同感です。
私もトラブルは回復したものの、ピカピカの美肌になった訳ではありません。
しかし、これが今の私の肌本来の姿だと思っています。

とりあえず、水分量と保水力が平均値になっただけでも大満足です。

これ以上を求めるならまた別のケアが必要かな、と思っています。

この先もちょくちょく肌診断をしながら自分に合うケアを探していきたいです。

トピ内ID：8668226005

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こんにちは！

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🙂

まりりん

2010年12月2日 08:46

いつもためしてを見ていますが、この頃よく理解できないときがありました。あの回ではそういうことを言っていたのですね。
私も早速やってみました。洗顔後、フタワミンクリームを塗って１週間、肌はしっとりだし、わたしの悩みは法令線とまぶたの皺で、マスカラリムーバーを使っているときにひどく乾燥したみたいで、ひきつったみたいな、皺ができてしまっていました。いくら、化粧水で保湿したりしてもだめで、今回クリームオンリーにしたら、もとのようにふっくらしてきました。法令線はまだまだですね。でもつずけてみます。ありがとうございました。

トピ内ID：0017400369

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お久しぶりです

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❤

青空

2010年12月2日 13:54

お久しぶりです☆化粧水なしで約1カ月が経とうとしています。
私の肌！！今の所、過去最高です。セラミド入りのさらっとした保湿クリームにしました。ベタベタしないのが好きです。
毛穴はほとんどわからなくなり、ツルンとした肌になりました。シミが消えたりはしていませんが、肌の凹凸がなくなりました。
今までは週に1回のアクアジェルでのピーリングもやっていましたが、この1カ月は全くしなくても常にサラサラした肌の状態です。乾燥は本当にありません。ついでに化粧直しもしていません！
大げさに書いている訳ではなく、本当にマイナス面が見つからず、私にとっては最高のケアだったと思います。でもこの方法が合わない方もいらっしゃるので、自分の体と肌と生活習慣にベストなケアが一人一人見つかることが一番いいと思います。

トピ内ID：3398748992

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トピ主のコメント(4件)全て見る

ひよこ肌様

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🐤

りっぺ

2010年12月2日 14:10

私もかれこれ２年ほどフェイスラインにできるニキビに
悩まされています。２６歳です。
ニキビが無い状態の肌になったことがないくらいで私も何を
試してもダメでした・・・

今回この美容法を試してみたいのですが、
よければ使用された保湿クリームを教えていただけると嬉しいです。

ニキビ肌の改善に繋がればいいな～。

トピ内ID：1372845858

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頑張りましょう！

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momo

2010年12月2日 16:56

観音様（愉快なIDですね！）若い方が書いておられるようにワセリンでOKというわけには私もどうも行かないです。でも、化粧水をつけると、肌が緩み毛穴がひらいて肌本来の自活力がなくなるのは哀しいかな私の場合事実です（泣）。私は、石鹸洗顔もやめ、せっかく洗顔とクリームだけになったので、帰ってちょっとクリームを奮発することにしました。量より質ですね！良いクリーム見つかるといいですね！お互いがんばりましょう。

再びのレス、失礼いたしました。

トピ内ID：0990227175

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グァテマラ

2010年12月3日 23:33

なんとなく、目の下の年齢じみ　すら、薄くなった気がします。

それと、唇が！！！
リップなしで乾燥しません。
以前は、血がにじむ時があるほどだったのに。

化粧水で、唇さえ乾燥させていたのだ！と分かりました。

あ～。15歳の時から使い続けていた化粧水代、返して～～（笑）

トピ内ID：2724816862

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何もいらなくなった

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ライム

2010年12月4日 12:40

肌がピンと張ってきたような気がします。（問題はホウレイ線ですが。。）

トピ内ID：0567573707

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おばあちゃん

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ＳＡＲＵ

2010年12月4日 14:08

あの番組に出たおばあちゃんは私の父方のおばあちゃんです

ずっと農家で、昔は日焼け止めも無かったのでやってなかったそうです

昨日会った時に聞いたら、化粧水と乳液とＨＩーＣ飲んでる位で、出掛ける時や来客時しか化粧はしないそうです

私は美容師してますが化粧は毛穴や肌に負荷が多いですから、必要以上にしないのがベストだと皮膚科学の授業で学びました

頭皮もそうですが、洗いすぎれば必要な油を体は出します

肌の質は個人差はありますが、化粧水はいいのではと思います

トピ内ID：7322802856

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＞りっぺ様

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🙂

ひよこ肌

2010年12月4日 14:44

ニキビ、ほんとうにいやですよね…。
わたしは今、顔の左側はほぼきれいになってきています。右は、先月の生理前に荒れたのがまだ少し残っています。
これからは地道にビタミンＣをとって、跡を薄めていければと思っています。

ご質問のクリームですが、顔用は持っていなかったので（今まではとにかく保湿！で、数種類の化粧水にさっぱりめの乳液をぬっていました）、少し前にドイツ土産にもらったLINDESAというクリームを使っています。
ハチミツ入りで、向こうではポピュラーなハンドクリームみたいです。

でも、これまたもらいものの、ロクシタンのハンドクリームを塗ることもあります。どちらも負担なく使えています。

あとね、メイクを２４時間落とさなくてもいいっていうふれこみのスティック状のファンデに変えたんです。これ、わたしにはかなり合っているみたいで、ニキビが酷かった頃の下地＋コンシーラー＋ファンデの、イヤなチクチク感やドロドロ感が全然ないので、肌が軽い気がします。（少し前までは、ほんとにそれくらい隠さないと外に出られなかったのです）

お互い、よくなるようにがんばりましょうね！

トピ内ID：2456545740

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とも

2010年12月6日 05:04

12月7日（火）午後4時05分～4時50分　総合テレビ
「「カサカサがプルプルに！素肌力劇的アップ秘技」[再]」
見逃された方どうぞ。

トピ内ID：3717883454

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３週間経ちました

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❤

クローバー

2010年12月6日 06:00

ダメだったら元のケアに戻せば良いや・・・と半信半疑で始めて３週間経ちました。
自分史上最高に調子が良いです。何だったんでしょう、今までに掛けたお金、手間、時間。

ひどい乾燥肌のくせに鼻の頭の油浮きが凄く、中学生の頃から絶えることなくニキビに悩まされ、
ありとあらゆる化粧品を試し、美容皮膚科にも掛かりました。でもダメだった。

決してこすらない泡洗顔→馬油→保湿クリーム、というケアにしてみました。
初めの一週間は酷かったです。肌がごわつき、くすみ、乾燥も増したようで。
でも２週間過ぎたころから劇的に変わって来ました。何より、日中の化粧崩れが無い。これは驚きました。
３週間経ってニキビもすっかりおさまり快調そのものです。
元が汚い肌なのでこれでも美肌には遠いですが人並み程度にはなったかな？
簡単だし安上がりだし、私はもうこれで行きます。

面白いのは顔中の産毛が濃くなったこと（笑）。馬油がまつ毛育成に良いと何かで聞きましたが、私は顔全体に
塗りたくっているのでそのせい？？

トピ内ID：8739320074

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どうすれば良いでしょう

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😨

ゆうか

2010年12月6日 06:18

このトピを拝見して早速クリームのみのお手入れをはじめて,約2週間になりました。私の肌質は敏感肌で,鼻とその横の頬が毛穴が開き赤みがあります(油やけ？) 多分,水分が足りないので油が沢山出ていたのだと思います。クリームのみに変えてから油浮きはおさまったものの,日数がたつにつれ,肌ががさがさになり,頬が粉を吹いています。このお手入れはあわないのでしょうか。それとも好転反応なのでしょうか。もう少し我慢して様子を見た方がよいのでしょうか。誰か教えて－同じ様な経験をされた方しらっしゃいませんか？

トピ内ID：3428205111

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再放送、クリームの量

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❤

通りすがり

2010年12月6日 08:55

ためしてガッテンの再放送を見ていただきたいと思いますが…
確かクリームの量は少なめ、薄く塗るはずだったと思います。
私は敏感（少しアトピー気味）なので油分たっぷりだと逆に荒れてしまいます。だからクリームは避けていたのですが、この番組を見て、感動してさっぱりたいぷのクリームにしてみました。
結果、テレビと同じ良好でした。
番組では、月にパックやら高級クリームやらスチーム式美顔器を使っていた人が化粧水なし、クリームのみで美肌復活させてましたよ。
ちなみに私が使用したクリームは、ＨＡＢＡのさっぱりタイプのチューブ式スクアランでしたが、夏季限定かもしれません。
ネットでチェックできますよ

トピ内ID：5956816943

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ゆうか様

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🐷

塞翁が馬

2010年12月6日 10:06

以前もレスをしたものなのですが

私も顔の中心のみ毛穴が開いて赤みがさしていました。
でも目の周りや口元はカサカサと粉を吹いていたんです。

馬油とワセリンに変えてから毛穴が目立たなくなり
目の周りのカサつきは収まったものの
口周りとあごのカサカサが酷くなりました。
最初の１週間は「悪くない」くらいの結果でしたが、
２週目は「鼻から下がゴワゴワ！」という感じに。

好転反応だと信じてそのまま続けていたら
３週間過ぎるころにはくすみが消えてプルプルになりました。

怖いけどとりあえず３週間は続けてみよう！と決めていたのが良い結果を生みました。

荒れた感じが目に余るようだったら合っていないのかもしれませんが
なんとか頑張れそうならもう少し試してみてもいいかもしれませんよ。

ちなみに、始めて１ヶ月経ちましたが、３２年生きてきて今が一番肌がきれい！と確信してます。

トピ内ID：8715019448

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たびと

2010年12月9日 06:54

このトピを見てから試してみました。

20代後半なのですが、超！乾燥肌で、これまでは

１．たっぷり化粧水
２．乳液
３．目と口の周りにクリーム
４．さらに寝る前に、乾燥の気になるところにワセリン

でした。

それでも職場が乾燥していて、秋冬は粉っぽくなったり、薄いかさぶたみたいに
なって剥がれてしまうくらい。

ウテナのクリーム（800円くらい）を買って、それのみで数日。

粉を吹くこともなく、目のまわりがつっぱることもなく、潤ってます★

これまでのケアは何だったんだろう！？

このトピで、馬油を使っていらっしゃる、という方が多くて興味を持ったのですが、
どこに売ってます？
ドラッグストアにも、ソニプラにも、ソニプラと似たようなかんじの
雑貨屋さんにも売っていませんでした。

トピ内ID：3355034182

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悩むわ～ん

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😠

さくら

2010年12月10日 01:55

目元と口元の小じわ具合が気になり、
怖くなってクリームのみを3日でやめた者です。

やっぱ続けると変わるのかなぁ・・・

みなさんの続報を聞いてもう一度
クリームのみにチャレンジしてみようかという気になってきました。

ちなみに＠コスメでボ○ージクリームが一位になっていたためか、
地元のちふれコーナーでは売切れ続出でした。
私はボ○ージクリームに国産の蜂蜜を1滴混ぜて使っています。

今夜からこのボ○ージクリームin蜂蜜のみで
年末まで過ごしてみようと思います。

挫折しないように頑張ります☆

トピ内ID：8294880225

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これ以上望むのは無理なのかな？

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😭

どうしてぇ～？

2010年12月10日 03:10

カサカサ乾燥肌のアラフォーです。
３週間やってみました。
頬や鼻から上はしっとりゆで卵になりましたが、口の周りと顎はカサカサ！
細かい皺が寄った和紙のようで、以前よりひどいかもしれません。
どなたかがクリームのことを言っていたので
３種類買い買えましたが、どれもダメでした。

唯一、良いのはワセリンです！
これだと口の周りもしっとりします。

でも、ワセリンは洗顔石鹸で落ちません。
（資○堂のＤプログラムの洗顔ソープです）
蝋のような、スキーのワックスのような薄い膜になって、
肌にへばりついて、泡洗顔なんかじゃ落ちません。
落ちなくて気持ち悪いので何度も洗ってしまいます。

ワセリンをお使いの皆さんは洗顔はどうなさってるのでしょう？
石鹸が悪いのでしょうか？
ワセリンは安いししっとりするし簡単なので、これにしたいのですが。

何度も洗いながら（メイク落としを使ったり）ワセリンを使うのと、
泡でサッと洗いながら保湿クリームを使ってカサカサを我慢するのと、
化粧水もときどき使いながらカサカサを我慢するのと、どれが良いんでしょうね。。。

トピ内ID：6307972953

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たびと様

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🐷

塞翁が馬

2010年12月10日 03:18

馬油はドラッグストアで必ず置いてあるはずですよ。

目立たない場所にあるから分からないのかもしれません。

スタッフさんに声をかけてみると教えてくれますから。

この間インターネットで尊馬油(ソンバーユ)を売ってました。

見つからなかったらそちらを探してみては？

トピ内ID：8715019448

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化粧水不要ではなく、油脂のフタが必要

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アラ４働く女

2010年12月10日 10:38

現時点での試行錯誤の結果です。
超乾燥肌・普段の冬は口回り粉吹きです。

一番良かったのは、
「クレンジングの後すぐ油脂を塗って入浴、その後はお好みで」です。
ソンバーユの取説を参考にしました。
入浴後は以前と同じでローションや乳液ケアは止めてません。

油脂の種類ですが、脂（動物性）より油（植物性）、常温で液体の方が私には合っています。
ベストはククイナッツ油か、マカデミアナッツ油です。

油選びには前田京子さんの「シンプルスキンケア」という本が非常に参考になりました。

なお保湿クリームは、文字通り保湿クリームと書かれたもの（セラミド入り敏感肌用）
を購入使用してみましたが、口回りの粉吹きは解消されませんでした。

またここで高評価のワセリンの入ったクリームは、ベトーっとした感じが苦手で使わなくなりました。

ちなみに、化粧水は日本の気候では使ってもいいのだと思います。
欧米のような低湿度環境には向かないのでしょう。

トピ内ID：6833055850

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何にも変わりませんが、ラクですね

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ケイ子

2010年12月10日 15:12

乾燥がとても強い国在住の40歳。混合肌、肌質は強い方です。日常的な乾燥のため、シミやシワがかなりあり、顔中の毛穴も全開。普段は化粧（ファンデやチーク）はしていません。泡洗顔歴は３年弱。

これまではフランスの会社の基礎化粧品（化粧水・クリーム・美容液）を使っていましたが、このトピを見てから、保湿クリームだけにして１ヶ月余りが経過しました。残念ながら、皆さんが書かれているような変化は一切ありません。「シミが取れる」「肌表面がポロポロ取れて生まれ変わった」なんて羨ましい限りです。

かといえ、「シワが増えた・カサカサになった」ということもないし、とにかくクリームを塗るだけなんてラクなので、今後はこの方式で継続しようと思います。いつか劇的な変化があればいいなぁ。

トピ内ID：1490103562

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番組見ました

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💡

GURANママ

2010年12月12日 13:44

この番組は細胞内の核が死ぬことが大事だと言う点がポイントでしたよね。

赤ちゃんやお婆ちゃんの肌は核がなかった。つまり真皮にある核が上層部の皮膚にもあると言うことはサイクルが激しく核がちゃんと死んでないことでした！

核が死ぬ時出来るのが肌に近いなんとかって言う物質？これが肌を正常にして乾燥させない理由！

なのでお手入れしすぎて肌にあまりに負担をかけすぎていたのがモデルになった方でした！

シンプルケアが良い！
あまり肌をゴシゴシしないでと言う結果を言いたかったのではないでしょうか？

トピ内ID：5284789070

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結果報告（一ヶ月ちょっと）

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しみ

2010年12月14日 01:29

４０代半ば。
シミがかなりかなり薄くなりました。
ポロっと取れる様な感覚は全くないですが、だんだんシミが小さく薄くなって、小さいのにに関しては無くなりました。

一日中、表面も卵の様なツルっとした感じもあります。

トピ内ID：0524286919

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38歳混合肌です。

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remon

2010年12月14日 02:39

ここで知ってから3週間ほど実践してみました。
もともと色白でシミソバカスが多く、ニキビやかさつきは少ない肌です。
普段のメイクはポイントとミネラルファンデくらいしか付けないので、
夜はお風呂で石鹸洗顔し、たっぷりめで美白タイプのクリーム保湿。
朝はもともと洗顔しないので、普通の化粧水を使いコットンでふきとります。
その後夜と同じクリームにミネラルファンデという流れです。

結果ですが、
トラブルはなく少し気になってきていたホウレイ線が目だたなくなり、
美白のクリームのせいかシミソバカスが薄くなってきました。
肌感もぷりぷりしています。
今までシミソバカスは諦めていましたが、
やってみるもんだな、と思いました。
消えないまでも薄くなるというのがこういうものかと実感しております。

ずっと続けて行こうと思いました。

トピ内ID：8887117421

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感謝

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🙂

ひよ

2010年12月14日 04:45

このトピを見てから化粧水を使わなくなりました。スキンケアはシアバターとマカダミアナッツオイルの自作クリーム、それとホホバオイルのみです。
日が経つにつれて肌の調子が良くなってきてます。毛穴も段々目立たなくなってザラザラ感も消えました。
くすみがなくなったのか明るく透明感も出たかも。
今まで知らずに余計な事をしてたんだなぁとちょっと悲しくなりますね。
番組を見てなかったのでトピ主様には感謝しています。

トピ内ID：3016674686

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匿名

2010年12月16日 14:56

私もクリームだけのケアを試してみました。

なんだか手触りがザラザラしてきて、顎のあたりも小さいプツプツができてきました。

３週間ほどがんばったのですが、顎ニキビがでてきたので、やめようと思います。

今までのケアならニキビができても、すぐに枯れていたのですが、クリームだけのケアにだと、全然引きません。
もしかしたら油分が多くなったのかもしれません。

敏感肌などには化粧水がしみるかもしれませんが、そうでないならクリームだけというのは油分が多い気がします。

化粧水だけというのは、蒸発する際に水分をもっていかれるので、必ずふたをしなければいけませんが、クリームだけと言うのは重いと思います。
化粧水をつけないなら、何もしない方がいいかなと思います。
あくまでも、私の場合ですが。

トピ内ID：7544717494

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1ヵ月半やってみたアラフィフです

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😑

粗皮膚ちえ

2010年12月17日 03:06

化粧水無しクリームだけだと、毎日少しずつ乾燥して３日で鼻や口の周りに粉がふきました。
それを我慢して続けましたが顎のあたりに縮緬皺が寄りました。
３週間我慢してみましたが、最後の頃は口の横が痛くなりました。
そこで１度保湿パックをして、また続けました。

１週間くらいでまた粉がふきました。
ここでまた保湿パックをしました。これを２回繰り返しました。

保湿クリームも２種類試し、ザー○クリームやワセリンも試してみました。
ワセリンはべたべたで気持ち悪いです。
ザー○クリームは合わないらしく、２回付けて２回ともひりひりして皮膚が赤くなったので止めました。
一番良かったのは、保湿クリームよりも資生堂の黄色い容器の乳液の重ねづけでした。同じラインのクリームよりしっとりしました。

私の結論。
若い人は化粧水は要らないかもしれないけれど、私はたまに水分を補わないとダメ、完全に化粧水無しは無理でした。
でも以前のようにジャバジャバつけなくて良いので、安く上がるかもしれません。
ただ今回は不要のクリームやワセリンを買ったので、元が取れるのは数ヵ月後かな。（苦笑

トピ内ID：3411307695

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さくらさんと同じ症状

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🙂

Ｐちゃん

2010年12月17日 03:47

私は３週間過ぎから鼻の穴の周り、おでこ、あご周辺の皮が剥ける状態で手で触るとガサガサ。角栓も目に見える程ニョキニョキ・・。
最近急に寒くなり馬油の量は少し足す位で済みますが朝のクリームはかなりの量を使わないと大変です。しかもファンでの伸びも悪いしノリも悪いときました。さくらさん同様以前の化粧水+クリームの時には特にそういう事はなかったです。
私の場合は目の周りの皺などは新たに出現はしていませんがやはり気になりますよね。その部分だけクリーム多目につけてもダメですか？

話は戻りますが・・昨日の夕方から洗顔後何もつけづに（たまたま忙しくてつけるのを忘れたのです）過ごしてみました。ひどくカピカピの乾燥状態になるのかなと思ったら意外と皮も剥けず乾燥してる様子もなくニキビも落ち着いててここ最近のクリーム生活の中で一番？良い感じなんです
これが肌の生まれ変わりの段階なのか、益々謎です。
今朝起きた時も同じく良い感じでした。朝、洗顔後は一応馬油を塗って今様子を見てる所です。私の場合もうしばらく様子を見ないとわからない状態になりました。又変化があったら報告しますね。

トピ内ID：6781455244

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ざっくりしすぎですよね

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😀

sugar

2010年12月17日 04:13

テレビで、ああいう放送のされ方をしちゃうと、

化粧水は肌の手入れに不要

と思っちゃう人も多いみたいですね。

でも、時間制限というもののあるテレビ番組で紹介するには、
不向きな題材だったかと思います。

水分がどうのこうのって問題じゃなく、化粧水を使わないことで肌のトラブルが起きたり、
逆に改善することも十分に考えられますよ。

化粧水って、ほとんど水でできていますよね。
そのため他の美容アイテムと比べても、防腐剤の配合度合いがどうしても高いのです。
なので、その成分が肌に合わなかった人にとっては、使用をやめることでプラスの
効果がもたらされることもあるでしょうし、その成分でもダメージを受けない
肌質の方は、逆に水分不足によるトラブルを招くこともあるでしょう。

このように色々な側面からの検証ができます。それを40分とか60分で伝えるには
無理があると思います。

たかだか角質層の話なんですけどね、きれいに保つためには、その人なりの
ケアを見抜かなきゃなりません。本当に千差万別です。
合わないかも…と思ったら、速攻やめてくださいね。

トピ内ID：7260530519

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思うに

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なつ

2010年12月17日 07:52

ノンケミカルな化粧生活をしてる人じゃないと向かないかも…

トピ内ID：5096574020

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化粧水はほとんど水だから

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🐱

すみれ草

2010年12月17日 08:38

以前、美容ライターの記事に、「化粧水はその成分のほとんどが水だから、化粧水で肌が潤うことはない。使用感がみずみずしいからいかにも潤いそうだけど。だから省くとしたら化粧水。お金もかけなくて良い。パックも化粧水のシートパックより、美容液のシートパックをしたほうが効果的」と書いてあったのを思い出しました。

でも、今までやってきた美容法を変えるのは（特に省くとかは）勇気が要りますよね。
化粧水を使ってる方が安心ならこれまで通り使ってもいいと思うけど、私はあまり重要視しなくなり、2000円未満のを使ってます。

トピ内ID：2141535146

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諦めていました

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琥太郎

2010年12月17日 08:45

昨年から水洗顔→肌断食(何もつけない)→ローションだけ、ローションとクリーム、色々組み合わせ試しました。
しかし肌はボロボロで日焼けした時のように皮が剥けました。その時は脱皮したら綺麗になれるって信じていて(笑)
でもなぜかクリームだけは考えもしませんでした。

がってんは見ていなかったのですが、こちらで教えて頂いて実戦。2週間経ちました。途中不安な時もありましたが、それを過ぎたら大丈夫という方もいらしたので続けられました。嬉しい事に毛穴がなくなってきました。化粧したら全然ないです。高校生以来です。

20年はニキビ、毛穴、デカテカに悩まされて下ばかり向いてました。嬉しくて鏡ばかりみてしまいます。
同時期に母にも勧め久しぶりに会ったら、化粧ののりが全然違うんです。妙に納得しちゃいました！

トピ主さん他の皆さんに感謝です。ありがとう。

トピ内ID：1813269304

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50手前、1か月やりました

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🎂

りか

2010年12月17日 13:33

ズボラなので、どんなに嬉しかったかわかりません。
不安でしたが、放送前から夜のクレンジングあとの手入れが面倒な時はソン○ーユのみでしたので、朝晩に切り替えました。
確かに、突っ張りません。トラブルも出ませんでした。シワの増減も感じません。
しかし、肌に弾力が無くなってきたかな？

それで、2・3日前から、洗顔→化粧水→引き上げの美容液→乳液がわりにクリームを朝のみしています。

やはり、この年になると、厳しさを感じました。それに、友人に何年も馬油のみの人がいますが、毛穴見えるし、かさついて見えるし、良い状態には見えない。
けどこの方法は良いとおもうので、肌と相談して肌断食もどきでやっていきます。

トピ内ID：9389148870

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お手入れラクになりました

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ルミネ

2010年12月17日 13:48

夜、保湿クリームぬるだけです。朝は、ミネラルパウダーだけでメイク終了！そのまま寝て、翌朝、泡洗顔だけでメイク落とします。乳液、美容液を補うこともありますが、かなり化粧品節約できそう！アラフォー混合肌です。

トピ内ID：0567573707

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顔の肌のケアは千差万別

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❤

づわす

2010年12月17日 15:19

なかなか自分の肌に合うケアがみつからないですよね。
「がってん」の情報を知ったのは小町でしたが、
まさしく、ずぼらな私のお肌のケアでした。

即効性はないでしょうけれど、続けると違います。
ある日、母から高級な目元クリームをもらいましたが
駄目でした。ブツブツができて目元が真っ赤に。

過度なケアよりシンプルがいいと思います。
10年トラブルなく友達の中では肌が一番キレイと言われます。

とにかく自分の肌と相談して試すことに尽きます。
化粧水も使いつつ、適度に。

トピ内ID：7967547589

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いろいろな解釈

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テレビ見たけど

2010年12月17日 15:21

一つの番組で、人によってとらえ方が違うんだなあと
思いました。
皆様のトピを読んで、
あれ？そんなこと言ってたかな？と思う事も。
自分の見て感じた内容もなんだか自信がなくなってきましたよ～

化粧水自体は否定してなかったですが、（まみちゃんが、「ふたをすればいいんですよね～」と言ったときに、お医者様が、曖昧に同意していた）

お手入れのしすぎ(化粧水も含む）は乾燥につながるということだったかと。
肌の状態の良い人は、保湿クリーム自体も省略してよいと言っていたと思うのですが…。

私が思ったことは、お手入れ過剰だった人が、保湿クリームのみにすると、健康な肌になるということ。
でも、健康な肌のおばあちゃんが、美しい肌というわけではないですよね。

年相応に健康な肌ということで、皆さんが望むような美しい若い肌になれると言っているわけではないと思うのです。もしかしたら、不健康だけど、お手入れによって、見た目美しい肌を保たれている方もいるのかも。弱い肌ではあるけれども。

お手入れを変えて効果がないと感じている方は、そういうこともあるのかなと思いました。

トピ内ID：5956647496

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シンプルケアの人の方が効果がすぐに出る？のかな

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ローズマリー

2010年12月17日 23:17

クリームだけにしてプルプルとレスをつけた、40半ばのものです。

なつさんが、ノンケミカルな人向きかもと書いていらっしゃるように、その傾向はあるのでしょうか。

私は効果を感じていますが、30代からクレンジングは石鹸洗顔のみ、ファンデはシルクやミネラルパウダーのみのシンプルケアにしてきました。

髪も、石鹸シャンプーやノンシリコンを使っています。

肌も髪も、シンプルケアに移行する時は慣れるまではトラブルもあり、しばらくは我慢我慢な状態でしたから。

フルでお手入れされていた方々の肌は、与えられることに慣れているので、時間がかかるのかもしれませんね。

でも、番組では、フルでお手入れしていて潤いが少なかった40代の方が、２週間クリームだけを試して、見事に水分量がアップしていましたよね。
合わない方々と何が違うんでしょうね？

私は、前回レスをつけた時は、角栓が気になっていましたが、角栓もとれてきて、ますます毛穴が小さくなってきました。

ここ数年、目の下の頬が帯状毛穴になっていたのですが、毛穴が丸くなってきました。
肌に厚みが出てきた感じがします。下で肌が育ってるのかな。嬉しいです。

トピ内ID：5683884975

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逆を試してみて逆効果！

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ムック

2010年12月18日 10:13

もともと私はクリームだけのお手入れでした。　でもこのトピを見て、こんなに多くの人が「もう化粧水は使いません」と言っているのを見て、逆に化粧水を使ってみたくなりました。（笑）　で、ちょうど試供品でもらって使っていなかった化粧水があったので、思い出せないくらい久しぶりに化粧水をつけてみました。

化粧水をつけてからいつものクリームをその上につけたのですが、つけた後5分くらいで、化粧水が蒸発していくのがわかりました。　そして化粧水が蒸発する時に一緒にクリームも蒸発してしまうのがわかりました。　クリームだけの時にはない、乾燥する、という感じがありました。

いくら上からクリームを塗っていても、下に化粧水をつけると、化粧水が蒸発する時に一緒に化粧水で乳化したクリームまで蒸発してしまうみたいです。　「蓋をする」と言う発言をたくさん見ましたが、実は蓋になってないんじゃないか、と思いました。

トピ内ID：8973293909

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愛猫が可愛い

2010年12月19日 08:24

皮膚科の医者に言われました。　化粧水など要らない、と。　でも、モイスチャライザーは必要だと。　じゃあ何で皆化粧水エトセトラを使うの？ってきいたら、化粧品会社のマーケティングだって。

その後私は、クリニックの化粧水、まだ、割りとサラピンでしたが、使わず、棚肥やしになっとります。

男の先生ですが、そりゃー、綺麗なお肌してます。　でも、ちょっと大袈裟な気もしますが。。。ね。

トピ内ID：8706477285

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レスタイトル「いろいろな解釈」に激しく同意。

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🙂

はだ思い

2010年12月20日 01:15

私もそう感じます。

母もお手入れは石鹸＋クリームもしくは何もナシ、で健康肌だし手触りはツルツルですが、若くは見えません。

皮膚は厚くてシワやシミはないけど、たるみや目の窪みはあるしほうれい線はクッキリ。

健康な肌って、結局は「年相応でトラブルがない」だと思うんです。
正常に歳を重ねていることも健康な肌だと。

母の姉は美容関係の仕事だったんで、そりゃあもうすごく手の込んだお手入れですが、すご～い若い。
小さなシミや若干のシワはあり、皮膚は多分薄くて健康な肌では無いと思うけど、たるみがなくってふっくらしてます。

ふっくらしてるから母よりずっと若く見えます。ほうれい線も母よりずっとうす～い。

母と伯母は顔立ちも似てるし口元もソックリなのに、母の方が姉のよう。

両者の歳を重ねた姿(二人とも６０代)を知ってる私は、どうしたもんか年々迷ってます…。

健康でハツラツとした年相応の肌か、弱くて金はかかるが顔立ちが若く見える肌か。

どうしたら良いんだぁ～！！

トピ内ID：9110560753

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いいです♪

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🙂

コアラのワルツ

2010年12月20日 13:13

化粧水を買ったばかりでしたが、
このトピを見て、やさしく洗顔＆フタアミンクリームで
一ヶ月以上経ちました。

いいです！　いつもなら秋から冬春にかけて
アレルギーがあるので顔の皮むけや粉ふきで
ひどいことになっているのですが、今回そんなこともありません。

それにしても、化粧水って顔に塗る以外に使い道って
ないですよねぇ・・・捨てるに捨てられず・・・。

ともかくトピ主さん、皆さんに感謝感謝です。

トピ内ID：4860881352

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7週目の感想

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むち肌

2010年12月21日 07:48

トピがたった頃から化粧水やめてみました。
吹き出物が出にくくトラブル無しの混合肌、３８歳です。
現在７週目。

これまで
・朝は人肌の水のみで洗顔
・化粧水をしつこく（３回～８回）つける
・美容液、アイクリーム、乳液、ＵＶカット化粧下地
・メイクはしっかり
・夜はクレンジング、石けん洗顔
・下地以外は朝と同じ

今回
・朝は人肌の水のみで洗顔
・ソンバーユ、ＵＶカット入化粧下地
・メイクはしっかり
・夜はクレンジング、石けん洗顔
・ソンバーユのみ（たまに、プラス青いニベア）

３日目位に口の周りやあごが経験した事ないくらいガサガサして、極小の吹き出物が多数出現。
目元の細かい皺が目立つような感じ。
２週間位過ぎた頃、ガサガサも吹き出物もなくなり元通り。
乾燥を感じないまま、一昨日（７週目入りたて）から再び口の周りのガサガサ＆吹き出物が出現、現在に至る。

ですが、毛穴が見えなくなってきました。
化粧崩れもほとんどなし。
定期的ににガサガサするのだとしたらちょっとツライですが、もう少し続けて様子をみることにします。

トピ内ID：7958381334

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私の場合（３）

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🐤

づわす

2010年12月21日 12:10

長くなってすみません。

鼻まわりや顎がゴワゴワガサガサするのはターンオーバー混乱気味だった
のが整いだしたんだと思います。
辛かったら、それまでのケアをしながら様子をみてはどうでしょうか？

私の場合シンプルケアを始めた頃（むかーし）、運悪くクラス会の日にその最初のゴワゴワ肌で。友人から「どーしたの？！」と驚かれましたが、
説明したら数人は納得してくれたようですが、中には「劇的に肌質が変わるよ！」とすごく高いラインを勧める人やネットワークビジネス化粧品（マルチ的）を勧めてくる人がいました。

私は一般的で高い化粧品（原価はすっごく安くて肌に悪い成分たっぷり）を
知っているし、マルチも知人が勧められるまま買いこんで苦労してたので
「この粉吹き肌は健康な証拠なんですよ～」と一蹴できました。
あれから○年、すっぴんの肌は誰よりも自信がもてます。

敏感肌の人も、鈍感肌の人も、脂っぽい・乾燥肌、一度
ほっといて様子を見て欲しいです。

難しいかもしれませんが、女性の肌は迷路にハマりすぎに
気付いてほしいです。

誰かの参考になりますように。

トピ内ID：7967547589

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白くなったと言われました。

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テレビ見たけど

2010年12月21日 14:41

はだ思いさん　同意してくださってありがとうございます。
ほんと、どうなんでしょうね。
温室のお花と自然の中で育てたお花みたいなものでしょうか。

という私は、化粧水や、馬油や、美容液をたまにという手抜きケアで暮らしてきた４０代です。
もともとオイリー肌で、乾燥を感じることは少なく、ニキビや、毛穴が気になる方だったので、洗顔中心、つけすぎを警戒していました。

しかし、３０半ばで、朝の洗顔を水だけに変えてから、劇的に肌の調子が良くなりました。ニキビもなくなり、洗いすぎがいけなかった事がわかりました。

最近はしわっぽさが出てきて、今までのお手入れ（ほぼしていない）ではいけないと感じていたところあの放送でした。

クリームを購入し、やってみました。（最初は馬油でしたが、２週間前よりクリーム）すると、
今朝、同僚に、｢肌、白くなった？」と言われました。今まで肌をほめられたことがなかったので、びっくりしました。
自分では、以前よりふっくらしてるかなという感じです。

しかし、いまだ、クリームをつけて、肌を甘やかすことにならないかなんて心配してる自分がいます。

トピ内ID：5956647496

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ローズマリー

2010年12月23日 02:14

以前、寒天は乾燥するとくすんでいるが、水を含むと透明になる、肌は透明感で白く見える、だから水分が大事と宣伝していたメーカーがありました。

寒天と肌では、含水量に違いがあるのだから比較にはなりませんが、保水力のある肌とない肌とでは違うだろうと思いつつ、化粧水重視のお手入れをしてきました。でも乾燥や毛穴には悩んでいました。

それは化粧水の後に油分で蓋をしなかったからなのか？とも思うのですが、でも番組の要点をよく考えてみると、ちょっと違った視点になりました。

番組では、肌の表面細胞が死ぬと核がセラミドに変化して、細胞間を埋めて水分の蒸発を防いでくれるから、保水力が上がると言っていました。

お手入れをし過ぎることで細胞のサイクルが狂って早まり、核が死なずに肌表面でもセラミドに変化せず、水分が蒸発するから乾燥するのでしたよね。

ということは、お手入れし過ぎていない顔以外の部分は、これまでも表面細胞の核がセラミドに変化して、潤っていた訳ですよね。

私は真冬の乾燥時期はクリームなど塗る事もありますが、通常の時期には身体中が乾燥するからといって、化粧水やクリームを使った事はありません。

トピ内ID：5683884975

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なつ

2010年12月26日 02:16

はだ思いさんのレスで基本的な事を思い出しました。

紫外線が一番お肌には良くないらしいので、お母様が伯母様よりお年を召して見えるのは日焼けのせいかもしれないですね。

室外競技のアスリートの方で日焼け対策をきちんとしていないと体型は若いのにお顔は年相応、もしくは実年齢以上に見える様になってしまう事が多いそうです。

シンプルケアで紫外線対策をしっかり、が一番良いかと思い、最近は完全オーガニックの日焼け止めをこまめに塗り直しています。

その上にシルクパウダー（これも紫外線防止効果アリ）を乗せてミネラルファンデーションで仕上げです。

これだとメイク落としは石けんのみ、またはオイルのみで大丈夫です。

どんな効果が出るかはお楽しみなので、ご参考までに。

トピ内ID：5096574020

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化粧水は不要って意味じゃないんですよね？

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🐶

raraちゃん

2010年12月28日 06:34

何人かの方が書かれてますが、ガッテンは化粧水を全否定してたわけでは
ないんですよね？

私も保湿クリームオンリーというものに変えてみたのですが、
いかんせん化粧のりがとても悪いです。
かさかさして目元の皺が目立つし、眉間の部分が粉をふきます。

もとの化粧水、乳液後のほうが化粧のりがいいです。

トピ内ID：6684183180

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そういえば…

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はんそる

2011年1月3日 14:07

クリ○ークって、美容液やらパックやら色々出てはいますけど基本の考えが「汚れをしっかり落とした後、こってり乳液でフタ」なんですよね。
私は青春ニキビ真っ只中の時クリ○ークに出会って、石鹸・ふき取りローション・乳液の三本柱で見事につるっつるの赤ちゃん肌になりました。ローションはアルコール入ってて（入ってないのもあるけど）コットンで撫でるので合わない方もいそうですが、考え方はまさにこのトピと同じだと思いました。

最近は金欠で使ってなかったんですが、石鹸とこってり乳液またやってみようかな…

とはいえ現在すでに朝はせっけんなし洗顔、化粧水は軽くつけてあとはオリーブオイルかスクワランオイルだけ、という方法で順調なのですが。あの娘時代の劇的変化をまた感じてみたくなりました…もうおばさんだから無理かなあ（笑）。

馬油もいいみたいですね！試そうと思います。

トピ内ID：9371391198

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50才在米

2011年1月4日 13:34

造顔マッサージをずっと続けていたのですが、肝斑がますますひどくなってしまったので、やめました。泡をたっぷり立て、電動フェイスブラシで、1分洗顔。フェイスブラシは毎日使うと刺激が強すぎるのですが、使った翌日は透明感があります。それから数ヵ月後、肝斑はかなり薄くなりました。

造顔マッサージでなく、フェイササイズという手もあります。2週間程すると変わってきます。私は本を買いましたが、検索してもいろいろ出てますよ。
アメリカではアジア人は若く見られますが、50才の今でも30才代に見られます。

ちなみに私は化粧水なし、クリームだけでは肌の調子は良くなりませんでした。

トピ内ID：3003878178

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けっこういいかも～♪

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🐧

ここ

2011年1月5日 01:04

化粧水少なめにして、
ほとんどクリーム中心生活を始めて・・・・一ヶ月ぐらい経ちました。

クリームだけにする日もあれば、
元々持っていた乳液・化粧水をつける日もあります。

それでも、だいぶ肌が良くなってきました。
おでこに小さいニキビが出来やすかったのですが、
だいぶ、おさまって来ています。

いままでは皮脂性の為、
クリーム類は苦手だったのですが、
クリームって大事！！！と実感してます。

ちなみに、我が家は加湿器を付ける程度には乾燥してるので、
夜、寝る前に、もう一度クリームを塗り直してます。
塗り直すようになってから、
翌朝、顔がつるん！となりました。
乾燥してるお家で寝てる方には、
クリームの二度塗り、お勧めです（笑）

ちなみに我が家の乾燥の程度は・・・
目を閉じて寝ているのに、
翌朝、目が乾燥してるのに気がつく、
リップクリームを塗らないで寝ると、一晩で口が裂ける！
ぐらいです。

トピ内ID：2481529582

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やはりそうだったのか…

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トラ次郎

2011年1月5日 03:16

寒冷地でさむ～いアパート暮らし。
小さな子ふたりをお風呂に入れ、出てからが戦争。
はやく服着せないと鼻水たらしてる～！自分も寒い～

こどもの乾燥アトピーに塗るために買ったキュレルのクリーム（ポットの大きいやつ）
これをこどもにガーッと塗って、そのまま自分の顔にも塗ってしまえ！
はやく蓋しないとー！乾燥する～

とやった次の日、とても肌がプルプルだったのです。

これはそういう訳だったのですね…。

今日から毎日これにします。

トピ内ID：1963192201

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ＳＡＲＵ

2011年1月11日 12:58

ありがとうございます
おばあちゃんに伝えた所喜んでました

途中まで死んでる肌でがっかりしていたそうなので

心にゆとりも大切なんですね♪

ないす様もきっとゆとりのある優しさがにじみ出たお顔なんだろうなと思いました！

トピ内ID：7322802856

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これからも楽しみ

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💍

レス子

2011年1月15日 04:48

こちらのトピに出会い脱化粧水を始めて15日です。
シミがなくなることを願って開始しましたが、その効果はまだです。
でも鼻の毛穴が小さくなりました。
軽めの角質培養のみだった先月まで角質がモリモリでした。驚きです。
化粧水を使わないことに少し抵抗はありましたが、今のところ私には合っているようで肌ももっちりしてます。
スキンケアにかける時間も短縮するし、化粧品もたくさん買わなくて済むので助かってます。

トピ内ID：2805469975

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やってよかったです♪

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🎶

甘酒

2011年1月15日 10:01

クリームは、主に頬中心なのですが、さかむけすることなくなって、モチモチになれました！化粧水、美容液、クリーム、どれもその日の肌と相談してつけるかどうか決めてます！

トピ内ID：0567573707

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38歳さらに続けて開始から2か月経過しました。

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remon

2011年1月16日 09:05

お気に入り数がすごいですね。

私はそのまま続けていてもかなり調子がいいです。
とにかくトラブルはなく、長年のソバカスが薄くなり毎日快適な気持ちでケアしてます。
肌全体がパーっと明るくなったような気がします。
化粧品のわざとらしいCMの決まり文句のようですが。
デジカメなどで写真を撮ってもらうとよく解ります。

私はずーっと続けて行くつもりでいます。

トピ内ID：8887117421

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不思議なことに調子がいい…

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か～な

2011年1月17日 01:56

先月の中頃にこのトピを見つけて
正月休みになったら試そうと思ってました。
１２月２８日から化粧水を使ってませんが調子がいいんです。

１０代のころからず～っと化粧水を使ってきたので
不安だったのですが問題ありません。
不思議です。

Ｔゾーンが脂性で頬が乾燥気味、４２才です。

よけいな皮脂が出なくなって、化粧崩れがあまりなくなったこと
鼻の毛穴が目立たなくなったことがうれしい変化です。

夏にはどうなるかわかりませんが、今の時期は問題ありません。

トピ内ID：9947050536

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素肌さま

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🙂

なな

2011年1月17日 08:51

私は韓国に住んでいる者です
まだ数週間ですが、かたつむりクリームを使っています

私の肌にはすごく合うようで、化粧水をやめて
クリームだけを使い始めて数週間たちましたが
肌の調子がすごくいいです

義姉や近所の方にも、最近肌の調子が良くなったね！って
言われました。以前は化粧水たっぷり、乳液たっぷり。。。
でしたが、クリームひとつでこれだけ改善できるとは
本当に私自身もびっくりしています

かたつむりクリームも続けてみないとはっきりはわかりませんが
乾燥肌の私には何のトラブルもなく、小じわも少し良くなってきた
感じがしています。参考になるかわかりませんが
是非一度試してみてはいかかでしょうか！

トピ内ID：0348259031

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結局、ダメでした

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ケイ子

2011年1月22日 12:38

12月半ばに「何も変わりません」と書き込みした者です。
このトピを目にしてから２ヶ月、クリームのみの手入れにしましたが、結局ダメでした。

いつもはノーメイクですが、年始のパーティーに久しぶりに化粧をしたところ、肌質が悪くなっているのを実感。さらに皺も深くなっていたようで、化粧室に入って鏡をみた時、皺にファンデが埋まっていたのは衝撃的でした。
毎日鏡を見て、何となく皺が増えたような気はしていたのですが、季節的なものか、きっとこれから変わるのではないか？なんて思いながらぼんやり過ごしていたんです。まさか、皺がこんなに深くなっているとは思いもしませんでした。

慌てて元のケア（化粧水や夜用美容液使用）に戻した上、目元用の高価な美容液も購入しました。３週間近く経過した今ようやく肌が落ち着いてきた気がします。

結局、シミが薄くなることも毛穴を小さくすることもなく、皺を多く深くしただけで終わりました。クリームのみで成果が出た皆さんが本当にうらやましいです。

トピ内ID：1490103562

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断念．．．

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💄

普通肌

2011年1月23日 12:44

顔の半分だけはクリームだけ、もう片方はいつも通りのお手入れを１０日ほどしてみました。

朝起きたとき残念ながらクリームだけのほうはかさつきが気になりました。
それで結局クリームだけのお手入れは断念してしまいました。

トピ内ID：2113326564

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私もダメでした～

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兎

2011年1月24日 05:42

このトピが全盛期の時には、化粧水が残っていたためできず、
（物が多いのが嫌で、なんでも使い切りたい性分）
遅ればせながら始め、約一か月経過・・・

小さいながら、ニキビがポツポツ絶えず、毛穴のつまりが酷くなったように感じていました。
鼻とか角栓酷い酷い。
そして昨日、とうとう化粧水買ってきちゃいました！
断念です。

トピ内ID：5050740506

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肌が変わった気がします

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🐱

まねきねこ

2011年1月24日 05:51

冬場は乾燥で額がひび割れ状に剥けます。

以前は角質とりジェルなどを使っていたのですが
翌々日にはまた同じ状態、の繰り返しでした。
今思えば、非常に乱暴なケアですよね。

先日、この冬初のペリペリ状態になりましたが、
洗顔中に指先でくるくるしたら垢のようにぽろぽろきれいになり、
その後は同じ状態になっていません。
同時に夫から「最近、肌きれいになってない？」と。

ちなみに現在は
朝は蒸しタオル、夜はメイク落とし、
その後どちらも馬油と化粧水（ケアまでに乾燥するので、少し）のみです。

ですが額にプツプツ（脂肪の粒？）ができる時があります。
ふき取りコールドクリームを試していたんですが、
毛穴に汚れが詰まっている実感はありました。
流せるリキッドタイプに変えて改善しましたが、
時期的に、ホルモンバランスや肌の生まれ変わりの過程というのも考えられます。
今は落ち着いているので、この点については今後も要観察、です。

トピ内ID：0828254492

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12週目の感想

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むち肌

2011年1月24日 08:53

2010年12月21日16：48にレスしたむち肌です。

化粧水をやめて、今週から12週目になりました。
今も実践しながら見ている方がいるのかどうか・・・と思いつつ。

前回の報告で、二度目のガサガサ＆吹き出物がありましたが
結局、その状態がその後10日ほど続き、その後ツルッと治りました。
20日以上経ちますが、現在はなんのトラブルもないです。

気温が低い時だけ、馬油のあと追加でユースキンを塗る程度で
基本的な化粧水なし生活は変わりません。
現時点での率直な感想は、「化粧水いらない」。
前回の感想と変わりませんが、下記のような状態です。

・毛穴が小さくなった（すごく実感します）
・化粧崩れがなくなった
・肌が乾燥しない
・目元のちりめん皺が若干増えた気がする

目元の皺は、今回良く自分の肌を観察するようになったので
そんな気がするだけかもしれません。
いずれにしても、化粧が埋まったりするようなことはないです。

まだまだ、様子をみながら続けてみます。

トピ内ID：9046891504

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研究員

2011年1月25日 12:49

化粧会社の研究所の人が化粧水は蒸発して保湿は出来ない。むしろ乾燥する。その上にクリームをつけないと意味がないと言ってました（つまり化粧水は要らない）。
業界ではひそかに有名な話なのではないでしょうか？
しかし大々的に公表してしまうと売り上げの半分から2/3くらい減るのではないでしょうか？もはや日本経済に関わります。
化粧水が本当に保湿にいいなら海外でも広く使われるはずです。
使われないのはそれなりのデータがあるからです。

私は化粧水を止めて馬油とクリームにしただけでつるつるになりました。

化粧水が悪いとは言いません。クリームを塗るなら。だけどいまいち調子が悪い人は思い切って化粧水をやめて様子を見てもいいと思います。

トピ内ID：2820207834

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過去のトピに

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ピノコ

2011年1月25日 13:26

ありましたよ

過去のトピに！

たくさんの方の書き込みありました

確かに化粧水つけるとその上にクリーム付けてもかさつきます

クリームだけの方がベストですね

番組の要点は‥

あまり、肌を手入れし過ぎると返って
肌は蓋を作る力を失ってみずみずしさがなくなると言う趣旨だったと思います

赤ちゃんや高年齢の方の肌の方がきめが良かったですよね

肌を作るのに大きな働きをするものがセラミドだったと

手入れし過ぎはこのセラミドができない状態にしてしまうと言う趣旨だったと思います

トピ内ID：5284789070

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ホホバオイルのみ→馬油のみへ

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かな

2011年1月25日 13:44

このトピを見てから、ホホバオイルのみにして、１本使い切りました。

以前は高保湿タイプの化粧水をたっぷり使ってました。

化粧水なしにしてから、毛穴は目立たなくなったし、トラブルもほぼなくなりました。

が…

馬油に興味津々で、５日前から『薬師堂のソンバーユ』のみです。

ホホバオイルもよかったけど、馬油はそれい以上です。
朝、鏡を見て、肌に触れるのが楽しみです。
こんだけ乾燥してる時期でも、全く問題なし。化粧のノリは良く、夕方まで崩れません。

ちなみに洗顔は、ガスールの泥洗顔を２年くらい続けてます。
泡洗顔に比べたら刺激はあるかも…ですが…。

わたしにはとても合っていましたが、個人差あるのかも…ですね。

トピ内ID：4077891958

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黒龍クリーム

2011年1月26日 07:00

私は１２月頃からクリームのみと、肌の状態を見て、少量の美容液とクリームを続けてます。

確かに皆さんの言うようにくすみが抜けて透明感が出てきました。…が、なんだかたるみが気になりますね。掌で顔をおさえるように優しくクリームを塗るだけだと、たるみが気になる自分にはどうしたらイイのか??

クリームのみで、マッサージもしてる方いますか??

でも優しくクリームを塗る方法を続けていると、マッサージは力加減によっては摩擦して肌に良くないのか?シミやシワの原因になるような気がして、今は全くマッサージを止めてしまい…でもたるみ改善にはどうしたらイイか悩んでます。

たるみが気になる方、元々マッサージしていた方、今はどうしてますか??
是非教えてください。

トピ内ID：4299331101

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実践してます

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くれい

2011年1月27日 08:38

再放送を見てから、がってん塗りをして今に至ります。
キュレルの保湿クリームで1ヶ月、その後はちふれボラージクリームを使用しております。結論、これは良いケアです。

私は昨年秋から痒み、赤み、ゴワつき、ニキビなどの肌荒れがひどかったのですが、改善されてきています。
まだ赤みは少しありますが、かゆみはほとんど無くなりました。
鼻周辺の毛穴や角栓も目立っていたのですが、それも徐々にきれいになっています。

この肌荒れはおそらくシートパックによるものだったと思います。
毎日毎日入浴後パックし、クリームなどで蓋をせずにケアを終えてました。
がってんで水分だけの与えすぎを良くないと言っているのを見て、初めて間違ったケアをしていたのだとわかりました。

今ようやく肌が少しずつ戻ってきているので、ここからどれだけ美肌に近づけるか試していきたいと思っています。
皆さんのレスも非常に参考になりました。ありがとうございました。

トピ内ID：3862320332

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昨日から初めました

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かよ

2011年1月27日 14:14

次の日の夕方、夫に、｢今日は肌キレイだね｣って言われました。

おそるべし！
続けます！

ちなみに、私は今まで手に塗っていたバセリンを使いました。

トピ内ID：0050135800

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思わず‥

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サラダ

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nao

2011年2月4日 10:46

欧州に住んでいます。
硬水プラス湿度が低く常に乾燥しています。
日本から大量に化粧水をもってきたものの乾燥を防ぐことがでなかったので
現地の化粧水を買おうと思って探しても全く見つかりませんでした。
どうして乾燥地域なのに化粧水が売っていないのかと
不思議で仕方がありませんでしたが、そう言うことだったのですね。
納得納得。
昨日から化粧水をやめています。クリームだけだと少し突っ張るので
オリーブオイルを塗るとしっとりしました。
が、クリームだけだとたるむというレス幾つかあり心配になってきました。
今日からはひやしんすさんの美容法を実践してみようと思います！
でも、マッサージがしわの原因にならないかと怖くてできないのですが、
マッサージの方法を何方か教えてください。
どうぞ宜しくお願い致します。

トピ内ID：2634968683

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おもち

2011年2月7日 16:03

化粧水を止めて出来たたるみがどういうものかわかりませんが、
私はリンパ（造形）マッサージがいいですね。するのとしないのは大違いです。

擦るとしみが出来るとかいいますが、クリームやオイルをたっぷりつけて、
摩擦を少なくするように心がけてます。

個人的には化粧水を止めてクリームだけにした方が調子はいいです。
化粧水つけたあとから乾燥していたので意味がなかったのかなと。
確かに高いものは最初は感動するのですが、それに慣れていくのですよね。

洗顔のあと何もつけなくても乾燥しない人もいるくらい、肌質ってそれぞれですから、
試行錯誤の上自分にあったものが、正解ではないでしょうか？

トピ内ID：7246199898

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むち肌

2011年2月16日 03:56

３度目のレスになります、むち肌です。

とうとう、化粧水なし生活を始めて３ヶ月以上が経過しました。
前回、２度目の「ガサガサ期」について報告しましたが、
その後１ヶ月半近く経つ今も肌の調子は良いです。
３度目のガサガサ期がくるのかどうか不明ですが、
今のところ、そんな気配（あごに小さな吹き出物）なども無しです。

もともと、トラブルのない肌でしたが冬の乾燥は人並みにありました。
今年は、本当に本当に乾燥しません！
先日、屋内型のレジャー施設（空調ばっちり）に６時間以上いましたが、
顔は乾燥せず油も浮いてこず、よって化粧もくずれず・・・ちょっと感動・・・（笑）

最近では、調子にのってふき取り洗顔のみで済ますことも増えてます。
そんな時には馬油ではなくユースキンのみをつけて終わりです。
ユースキンもすごい。
朝しっとり・むっちりしています。

私は、たまたまこのスキンケアが合っていたんだと思いますが、
こんなことなら、早くから化粧水なしで暮らしたかった～。

トピ内ID：9971726132

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私のその後

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💄

arie

2011年2月20日 03:29

その後の皆さんどうかな？と思い、久しぶりにここのトピを開きました。
私は、化粧液は今まで通り使用していますが、「フタアミン」にクリームを変えました。
もうすぐ一つ使い終えますが、トラブルもなく、乾燥した冬には良いかもしれません。
ただ、「フタアミン」を使用した後に化粧をするとパフやハケがべたべたになります。
これは、ソンバーユでも同じような現象が起きるようですね。
マメにパフやハケを洗えばいいことですが・・・。

高価な美容クリームを否定する意見も多いですが、たまに少し高価な美容クリームを使ってみると、やはり違うんですよね～。
結局、そこに戻ってしまうかも・・・という予感もしてます。

トピ内ID：0706506707

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ファルファッレ

2011年2月24日 10:40

たるみに悩んでらっしゃる方々へ

リンパマッサージやってみて下さい
明らかにたるみが無くなります

私は馬油を塗ってやっていますが、むくみとたるみとシワが改善されています

トピ内ID：4009474580

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２／２ひやしんすさんの美容法

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バンブー

2011年2月27日 14:31

クリームだけは断念しまし、ひやしんすさんの美容法を
真似していますが、とても良いです！

洗顔→馬油でリンパマッサージ→
少量の化粧水を手のひらで押し込む→
ちふれのボラージクリームを塗り、しっかり押し込む

これをしばらく続けたら、毛穴が小さくなり
目の下の小皺と小鼻の皮剥けがなくなりました。

ありがとうございます！

馬油の他に、化粧水の前に使えるオイルは何か無いでしょうか？
ご存知の方がいたら教えてください。

トピ内ID：3432009100

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私もです！ひやしんすさんの美容法

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キムチ

2011年3月1日 10:43

クリームだけだと、顔中が脂ぎった感じで重くなり、毛穴が開いてしまうのか顔色が黒ずんでしまい、やめました。でも、ひやしんすさんの美容法を参考に真似してみたら、すごくいいです！肌がぷるんぷるんしています！鼻の頭など、角栓ができてざらざらしていたのが、つるつるです。毛穴も小さくなってきているような気がします。

泡洗顔→美容オイル(私は小豆島のヴァージンオリーブオイルです）→手作り美肌水（尿素とグリセリン入り）→クリーム。クリームを塗るときに、軽くリンパマッサージを加えています。

化粧崩れもありません。

これからも続けていきます。ありがとうございます！

トピ内ID：8833770821

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ここ見て始めて３ヶ月経ちました。

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❤

ぷるぷる

2011年3月1日 11:17

マシンによる念入りな肌とケアチェックしてもらったのが昨年末半ば、その後たまたまこのトピックを目にして、楽チンケアが好きな私が、チェック時に紹介してもらったクリーム一本にして早３ヶ月。

３ヶ月後の昨日の月曜に、水分、油分、シミ(顕在・潜在、数・面積)など１０項目でチェックしていただいたところ、４項目で５ツ星。クリームのみ以前は３項目でした。
星に表れなくても数値自体は好転し、カウンセラーさんにも驚かれ、『私もやります』というお話になりました。
ただ水分量は減ったので、美容液をプラスしてまた続けてみます。

私自身、シミができたかな？と不安になってチェックしてもらったんですが、むしろ減ってました。
私が一番よかったと思ってることは、毛穴の黒ずみがなくなったこと！角栓パックしなくなりました。

また、つっぱりなど不快になることもなく、今のクリームとの相性もよいようで当分続けます♪

トピ内ID：9351355595

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40代です

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ファファ

2011年3月2日 12:53

私もこのトピを見て、化粧水と乳液辞めました。
今は、ちふれの保湿クリームだけです！
昨年12月くらいから辞めて、一時カサカサしてきたようですが、
それでもめげずに保湿クリームだけにしていました。
カサカサ時期は一週間くらいで終わり、
今はすべすべです！
夜寝る時も、すべすべしていて、気持ちいいです。

化粧水をバシャバシャ使うほうがいい、と聞いて実践していましたが
今の方が肌にはいいみたいです。

トピ内ID：4670594020

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ひやしんすさん　　ファルファッレ　さん

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2011年3月3日 05:36

一ヶ月クリームだけ、、挫折しそうです。
４０代ですがしわがふえてきた感じです。毛穴も目立つし、、。
ひやしんすさんのやり方にしてみようかと思っています。がこちらはためしてがってんの方法ではないんですよね？？

ファルファッレさんリンパマッサージの方法書いているHPかやり方おしえていただけないでしょうか。

よろしくお願いいたします。

トピ内ID：3974306327

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aiさんへ

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🙂

ファルファッレ

2011年3月5日 14:44

私は携帯しかないのでGoogleで調べてます
結構いっぱいあります

私のお気に入りは『田中宥久子』と言う人のやり方が、簡単でしかもかなり効きます

クリームだけで調子が悪いなら、お風呂で洗顔→馬油リンパマッサージ→ぬるま湯で洗い流す→クリームにすると劇的に変わってくると思います

まだまだ諦めないで全然間に合いますから！
頑張ってね

トピ内ID：4009474580

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皆さん

しおりをつける

ファルファッレ

2011年3月30日 06:38

お肌の調子はいかがですか？

今日から、ちふれのボラージクリームを試してみます

トピ内ID：4009474580

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くるくる

2011年4月2日 17:05

私はまだ化粧水なしを試していないのですが、夫のことを思い当たりました。

今年52歳になる夫ですが、30代に見られます。白髪を染めていれば28歳と言っても通用しそうな容姿です。もともときめの細かい肌ですが、しわやたるみがいっさいありません。ここ数十年一日置きの髭剃り（やってはいけないと言われている下から剃りあげるのもやってます）をしているのに、まったくダメージのない、すべすべで弾力がありきめの整った肌。脅威です。

夫がかかさずつけているのは洗顔後の保湿クリームです。安いものから始めて、最近は某欧州ブランドの若い人向けクリーム（私が買わされるのですが、41歳の私には若すぎるクリームだと美容部員に言われました・・・）を使ってますが、私はここで取り上げている安値のもので十分だと踏んでいます。もちろん化粧水はなしです。マッサージなどもしてませんが、肌に浸透するように丁寧につけています。

私自身もしわやホウレイ線などはなく、30代前半に見られるようですが、なんとなくたるみが気になります。造顔マッサージとイオンスチーマーでがんばってますが、化粧水なしも試してみます。

トピ内ID：8078334946

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その後

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☂

６０代だけど

2011年4月3日 06:30

昨年１１月１１日にレスをした者です。
化粧水、乳液をやめて５ヶ月経過しました。
やめて数日後に皆さんが書かれているように少し乾燥気味になりました。
２，３日化粧水を少なめに使用しながら様子をみてクリームだけに戻しました。
セラミド機能成分の入ったキュレルクリーム（４０ｇ）を朝は化粧下地に、
夜は少し物足りないのでキュレルのジャータイプ（全身用９０ｇ）をたっぷりつけています。
ジャータイプは量が多いのに低価格（１５００円くらい）でしっとりしています。
とても肌がなめらかになりましたし張りもあります。
ずっと続けたいです。
夏場はさらっとしている朝用を夜も使用してみるつもりです。

８０代の母は全身用を朝晩つけていますが、しわくちゃばあさんとは呼べなくなりました。
しわが減って最近はファンデーションや口紅をうっすらつけて若返っています。
高い化粧水や乳液を買わなくなり、その分を口紅代にまわしているようです。

保湿のセラミド、すごいです。

トピ内ID：2194852533

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一ヶ月程になります

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🎶

エメ

2011年4月3日 08:57

40代後半です。
化粧水なしで、美白成分入りコラーゲンゲルのみ。
なんの問題も無く、いいカンジです。
シミは確実に薄くなってきました。

肌のためというより、面倒なので化粧水ナシにしてみたのですが、このまま続行です。

ちふれのウオッシャブルコールドクリームも購入したので、お風呂場でマッサージも開始します。

いろいろと参考にさせて頂いてます。

トピ内ID：5604456199

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くるくるさん

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😀

にくきゅう

2011年4月4日 14:53

ご主人がお使いの「某欧州ブランドの若い人向けクリーム」って何か
教えていただけませんか？

私も主人に使わせようと思います。

よろしくお願いします。

トピ内ID：9969214459

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このクリームでなくてもいいとは思いますが

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くるくる

2011年4月5日 13:35

にくきゅうさん

夫が使っているのは、エスティローダーのDay Wearという淡いグリーンのフェイスクリームです。ちょっとメロンのような匂いがします。デイケアようなので、SPFも多少入っているようです。ですが、このクリームでなくてもいいように思います。洗顔のあと、油分でしっかり肌にふたをする状態にすればいいようなので。私の助言で、クリームを塗るときに、下から上へ手のひらを動かすようにしているようです（笑）。

ご質問からそれますが、私はしわや目だったたるみがないので年齢よりは若く見られるようですが、しみと毛穴で苦戦しております。上記のクリームはそれには効かないように思いましたので、手持ちのイオンスチーマーに、ここでお勧めの馬油を買って使ってみようかと思っています。造顔マッサージはすごくいいですが、油をつけないと摩擦が強かったかもしれません・・・

皆さんのアドバイスがとても参考になります。

トピ内ID：8078334946

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くるくるさん、ありがとうございます！

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😀

にくきゅう

2011年4月6日 13:21

くるくるさん、

教えてくださったクリーム、よさそうですね。
私も使いたくなりました。

とにかく夫にもクリームの使用をすすめるようにします。

ありがとうございました！

トピ内ID：9969214459

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調子いいです！

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なむ

2011年4月7日 21:20

20代前半です。こちらのトピを拝見して、手持ちのアヴェンヌのハンドクリームで試してみました。
普段は乾燥肌で粉を吹きやすいんですが、2日目からしっとりすべすべで化粧のりがいいです。
3日目は、朝洗顔した後何もつけずに一日を過ごしたんですが、一日中乾燥知らずでびっくりしました！おまけにいつもカサカサの唇もすべすべです。
顔用のクリームをちゃんと用意しようか迷ってるんですが、お金に余裕もないし、しばらくこのまま様子を見てみることにします。

トピ内ID：2054168392

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ありがとうございました

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🙂

心愛

2011年4月13日 06:16

トピで　クリームだけでいい（人によりけり）って、テレビのことも知り

試して、1か月、調子いいです。

感謝しています。

トピ内ID：0457765029

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化粧水って何？

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紫敷布

2011年4月13日 11:34

このトピを読んで考えてみたら五十代になる今まで化粧水というものは一度も使ったことがないことに気がつきました。化粧水と言うものの存在は知っていたのですが、改めて考えてみるとあれはいったい何のためのものなのか知りませんでした。

従姉妹や義姉が化粧水をコットンに含ませてそれで顔をトントンとたたいているのを見かけますが、あれはいったい何のためのものなのでしょうか？どなたかご存知の方はいますか？

私はというと肌のお手入れのためには冬の間使う保湿剤と日焼け止めしか使っていません。若いころのような肌の張りはないですが今のところ皺やしみもなく、結構満足して暮らしています。

トピ内ID：4668606957

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😉

てつこ

2011年6月7日 18:46

今年で３０歳です。
昨年クリームについて色々調べていたらこちらのトピにたどり着きました。
まだその頃は始めたばかりの方が多かったと思います。

私もその頃に化粧水をやめてみて、気づけば半年以上。
冬場、毎年ならもっともっと乾燥で肌がガサガサでしたが
肌の乾燥感はあまりなかったと思います。
ただ、朝の水洗顔→クリーム→下地→ファンデだと化粧崩れするように…。

それでも、しばらく化粧水の使用を控えていたのは
素肌がなんとなく綺麗に（？）なっていったからです。
クリームをかなり塗りたくって寝ていたら、毛穴が少しだけ目立たなくなりました。それ以上にシミとほうれい線がもっと目立たなくなりました。
ちょうど友人にもこの方法を話していたら、いつの間にか実践してくれていたようです。友人も会社で「肌が落ち着いてきたんじゃない？」というようなことを言われたと言ってました。

肌的にはいいのですが化粧崩れは気になります。
やはり化粧水あったほうが崩れないので
ここ２週間は朝だけ化粧水を入れるようになりました。
（もちろん少なめに）
今はこのお手入れで落ち着いてます。

トピ内ID：4485958811

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え～？？気になります！

やってます

ガッテンは見ていないのですが…。

私も化粧水は使わない

ガッテン見ました

ご報告

番組は観てませんが

「包帯ケア」というのを聞きました

え！

９日に再放送されますよ。

いい！

わたしもここ最近は馬油だけ

確かに潤うでしょうねえ

私も番組観ました

見てないけど

ご報告２

私も見ました！

見ました！

人によると思います

Aquaphor

atuさんへ

ほとんど基礎化粧品は使いません

アレルギーに悩んでます。

２０年間使っていませんが・・・

美容液だけ

再放送絶対見ます！

石鹸洗顔⇒クリーム、で終了です

そういうことだったのか・・

わ～～～見たかった！

人によると思うけど

使用感には個人差があります

みた、みた！やってみた！

ちょっと別の方法かもですが。

やってます

化粧水まとめ買いしちゃったばかりだけどー興味津々

がってん見ました

質問です。

皮膚科の先生も言ってました。

あら？ アラフォーの肌がいいカンジに

化粧水で肌はうるおわない

フタ○ミン！

答えじゃないんですが

もっと広まれ～（笑）

安価なクリームでも・・・。

使っていません

難しいですね

再度の書き込みさせて頂きます♪

Ｎｏ．２

母親と見てました。

今日１日やってみての感想

馬油一本です！

ついでに余談ですが

プルプルです！！

わたしもやってみよう～

テレビ見て実践してます！

このトピックに感謝！トピ主さんありがとう。

化粧水使ってません

そういえば。。。

たのしみなトピ！

化粧水買っちゃったよ…

やってみました☆

再放送が！！！

ＢＳで11日8:15～

効果にびっくりしました

クリームだけとは言っていなかったような気がしますが

ヨコですが グァテマラさん

試してみました

なるほど

経過報告！

興奮してきた～

風呂上りニ○アクリームだけです！

もっと早く知りたかった（泣）

ありがとう！トピ主さん！

チーズケーキに例えると、ふんわりスフレかベイクドか

ずっと洗顔→クリームだけでした。

ということで、要らなくなった化粧水の使い道は

ご報告３

あら？アラフォーの肌がいいカンジに

ヨコですが　グァテマラさん

４０代　石けんのみ派