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    職場でモラルハラスメント(長文です)

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    疲れた・・・
    仕事
    異動した職場で上司からモラルハラスメントを受けています。
    この3年間、仕事らしい仕事をさせてもらえず
    ただ机に座って、ボ~っとパソコンを見つめる
    毎日です。朝、挨拶しても無視されます。
    些細なことでも”無能”呼ばわりされます。
    やればやったで、重箱のスミをつつくように文句を言い、やらなければやらないで気がきかないと言い
    結局の所、何をしても”怒りたい”ようです。
    そんなことを、くり返しているうちに
    ”お前にはなにひとつやらせない!”とばかりに
    今ではゴミを捨てに行くことさえさせてもらえません。(断らずに動くと怒られるので、許可を求めると必要無い!と言われてしまうので)

    他の上司に相談したところ、”あいつは誰が下に
    ついても上手くやれないからここは君が大人になって
    我慢して・・・”と言われてしまいました。

    最初は私が至らないのだと思い、怒られるがまま
    指摘されるがまま、頑張って来たのですが
    どうしても理解できないことを言われたり、
    やられたりで、精神的に疲れてしまいました。

    ダラダラとわかりずらい文章になってしまいましたが
    こんな上司にうまく対処&回避する方法を教えて下さい。

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    私の脱出方法

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    おおろら
    私はモラハラ対策法を会得した27歳女性です。
    まず結論、次に結論に至るまでの経緯を書きます。

    結論:
    自分と同じように他人に敬意をはらえる人
    自分と同じように他人に不幸を望む人

    世の中には2種類の人がいます、私は前者です。
    後者の数がどんなに増えても、私は前者です。

    モラハラ自覚期:
    自分を責めました。能力が足りないのか?自尊心が低いからなのか?社会不適応なのか?私変なの???

    八つ当り期:
    両親に、どーして甘やかしたのー、と、当たり散らしました。

    今思うと、恥ずかしい・・・。

    続く

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    モラハラからの脱出 続き

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    おおろら
    さて、無自覚期、八つ当り期に続いては、

    冷静期:
    客観的になるために、自分の周りの他人の言動を記録していきました。携帯カメラで写真、ボイスレコーダーで録音、メモで分単位記録。

    そして、モラハラが始まったのはいつだったか?という項目を立てたときに、目が覚めたのです。

    自分を見直す:
    これを問うのは、本人にはきついことです。
    能力開示の機会すら奪われていた、はじめっから与えられていなかったことに気がつくのは怖いことです。
    だって、自分の能力が低いってんなら努力で、って思うけれど、そういうことではないんですから!

    そして次の項目も苦しかった。

    私は何の目的を持って入社した?
    そして、他の新入社員は?私をターゲットにしている彼らは何を目的としてここにいる?

    そう、私にははっきりとしたイメージがありました。
    しかし、そのイメージは平凡で、彼らからしたら、かつて自分達が見た夢!
    実現のためのステップをすでに知っている彼らにとって、有能な新人をつぶすことは、とても簡単なことなんです。
    新人の行動の先をよんで、その手前でつぶせばいいのですから!

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    モラハラからの脱出 続き

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    おおろら
    自分を見直すことから、次の段階へ入ります。
    私は自分に問いかけました。
    私が上司なら新人をつぶしたいを思うだろうか?

    他人との比較期:
    私と他人とは何が違うのだろう?
    私はまず、自分の周りの人の思考癖、家庭環境、業績などを観察し、一人につき一冊のノートにまとめました。次に、様々な場面で、他人の言動を見ては、自分だったらどうするだろうか?と考えました。仕事の内容に関しても、他人への接し方に関しても、ひたすら自分ならどうするか、考え、メモに自分欄、他人欄を作成し書き込み、比較しました。

    この間、ちょっとこずるい対策として、ダイエット中のお局がストーキング(3人で2時間交代制で後ろに立つんですよぉ)に来たら、クッキーを食べる、などを行いました。3日で2人脱落しました。

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    モラハラからの脱出

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    おおろら
    さて、あなたなら新人をいじめますか?
    私ならいじめません。

    他人との比較:
    私は私をいじめる人達とどこが違うのか?
    まず、その人達の思考癖、家庭環境、業績などを観察し、調べて、一人一冊のノートに書き込みました。
    次に、仕事面、他者との関わり方等、全てにおいて、私ならどうするだろう?と徹底的に比較し、ノートの他者欄、自分欄に書き込みました。

    私の人生は誰のもの?:
    私はクリスチャンなので、人生は神のものです。
    決して彼らのものではない。
    まず、仮病欠席をしスキルアップ、次に計画とイメトレ、虎視眈々と機会を探り、能力アピール、そして再考。くりかえしましたよ。負けそうに何度もなりましたよ。で、3年。

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    モラハラからの脱出と決意

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    おおろら
    上司が仕事をくれないのであれば、自分から見つけられるよう能力を磨く、そしてゲット!

    私には今、負けない道が見えています。
    私は、彼らとは違って、決して、彼らを憎みません。

    本音は、憎む価値すらない、ってところ、です。

    負けてはいけません、憎むのは意味ありません。

    3年たったら状況は変わっていますよ。

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    言われやすいのかな。

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    清子
    私を見ているみたいにおもえました。
    主さんはきっと言われやすいタイプなのだと思います。
    もっと堂々としていましょう。
    自分への自信のなさが、あらわれているのだと思います。
    言われやすい人って、だいたいにおいて、自分に自信がなさげな人でしょう。

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