胸やせ・・・

レス24

（トピ主 0 ）

ゆきな

2005年04月03日 15:29

美

胸が小さいのが嫌、という悩みをよく聞きますが、私はその逆です。胸が大きいことに困っています。ちなみに、152cm・42kg・Gカップ。背も小さく、太ってもいないのに胸が大きいのがコンプレックスで、洋服を買いに行っても胸が入るかどうかで服を選ばなくてはいけません。周りの人には小柄なのに胸が大きくていいねと言われますが、男子の目にも胸に集中、女友達にも大きい大きいと言われながら触られ、最悪です。私は将来ダンスの道に進みたいので、ますます邪魔でしょうがないんです。よく『ダイエットしたら胸（から）痩せちゃった』と言っていますよね。そこで、何か胸を小さく出来るような方法はありませんか？？こんなダイエットをしたら胸から痩せちゃったという話でも構いませんので、何かあったら教えてください。

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それわかります

A中

2005年04月06日 17:33

私は、胸が大きくないのですが、お気持ちよくわかります。胸が大きい（お尻が大きい　もあり）と　頭が悪いと、昔から言われてきていますもんね。結構、中学校とかのクラスでも、胸が大きい子って、男子からからかわれていました。お母さんの胸が大きいのなら、親譲りなので、仕方ないでしょう。あと、トピ主さんは、牛乳は好きですか？もし、牛乳が好きならば、胸が大きくなりやすいです。食べているものが、体形に出てくることも　あります。

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私も知りたい！

シロ犬

2005年04月06日 18:16

初めまして。私も同じ悩みです。みんなから「シロ犬は胸大きいよね。いいな～」と言われ触られます。男性の前でも「シロ犬って胸大きいんだよ」と言われ不愉快な気分にされます。特に夏は薄着になるので目立つ目立つ・・・。横から見ると胸だけがドーンと出っ張っている感じ。自分でもみっともないんですよ。正直ペッタンコな人がうらやましい。胸だけ痩せるって無いと聞いたことがあります。全体的に痩せないと無理かも。ただ痩せるだけだと「垂れ乳」になってしまうので胸筋を鍛えないと駄目みたいですよ。がんばりましょうね

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トピ主です。

ゆきな

2005年04月10日 20:42

レスくださった方々、ありがとうございます。やっぱり、胸だけ痩せるということは難しいのですね。今は、夏に向かって全体的なダイエット＋胸を少しでも小さく見せられるブラを積極的に探しています。本当は、ストラップレスブラがあるといいのですが・・・；よくDカップ以上の人はダイエットしても胸は落ちないと聞きますが、私のカップだと、アンダーだけ細くなってトップは残ってしまうという恐ろしい事態が起こってしまうんでしょうか？？やっぱり、体重の変動によって、胸のカップも変わるものなのでしょうか？？

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胸から痩せた

くれあ

2005年04月11日 10:20

私も学生時代、胸が大きい方でした。わたしはDカップだったのですが、私のまわりにはBから大きくてもCのコしかいなかったので（いてもDの人はぽっちゃりちゃんでした）、いつもおっきいおっきいと言われてました。やっぱりいやですよね。。。ちょっと憧れてた先輩にも名前じゃなくて「あ、あの胸おっきいコね！」っていう覚え方されてたり。。。そんな私、卒業して立て続けに2人子供を産んでしまい、太って胸はさらにFカップに！！胸よりも激太りしたことに危機を感じて、１か月に２キロずつ、１年かけてやっともとの体重に戻したんです。で、気づいたら胸はCカップにまで縮んでました！このくらいでちょうどいいなって思ってます。流行の、胸の広く開いたキャミとか着ても胸がいやらしく象徴されないですもんね。でも、私は胸から痩せたけど、それって個人差があるんじゃないかな？？人によってはお尻から、って人もいるかも？参考にならないようならごめんなさいです。

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私もー

由美子

2005年04月11日 10:27

トピ主さんと同じ身長体重でＦに無理やり詰め込んでます。骨格が貧弱で後ろから見ると小学生みたいなのに、前に回るとブラウスはギッチギチ。ニット系しか着られず、それも吟味しないと昨今のアニメのような体系になってしまいます。９号だと肩はずり落ちるほどなのに、胸のボタンは吹っ飛びそうです。ダイエットしても全く変わらず、体重が戻れば乳から増えていきます。しなびるのを待つしかないと諦めの境地です。

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ダイエット・シェイプアップしても

ナイスバディ子

2005年04月11日 13:33

胸やせしませんでした。　人に言うと「それって理想じゃないの！？イヤミ？」ってなるので言えませんが、１６１センチで５６キロくらいあったのを、ウォーキングやダンベルなどの運動中心に、食事にも気を付けて５０キロまで落としたんです。が、しかし・・・Ｇ６５のデカ胸には何ら変化はありませんでした。　それどころか、腕や胴回りが前よりほっそりした分、さらに胸が目立つ始末です。　私も中学時代から胸のことを色々言われ、イヤなことがよくあったので、胸やせを楽しみにしていたのですが（泣）。　もう仕方ないので、最近は開き直って「胸を目立たなくする」のではなく、「胸をキレイに見せる」というように方向転換しました。　スッキリ見えるブラを買い、体のかたちにフィットしつついやらしく見えない服を吟味し、多少目立っても「それが何？」くらいの心構えで過ごしています。　

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だめもとでやってみてはどうでしょうか？

moo

2005年04月11日 18:53

有酸素運動（エアロとか）や腕立て伏せをすると小さくなると聞きましたが・・・。

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うらやまし～～。

もみのき

2005年04月12日 04:52

＞服を買いに行っても胸が入るかどうかで服を選ばなくてはいけません。一度言ってみたいセリフだ（笑）。ホントに悩まれてるのにごめんなさい。私はバストアップしたいんですけど、胸の筋肉があると大きくなるよってよく聞くので、その逆でなるべく胸の筋肉使わなければ少しはちっちゃくなったりして・・・。どうでしょうか。

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ダンベル体操

ラベンダー

2005年04月12日 10:48

私の祖母、母、妹、従妹はみな胸が豊かです。妹はＩカップでいつも服に悩んでいます。私も小学校の頃から胸が大きいと言われ子供心に傷つきました。大人になった今でも胸をよく見られます。なのでゆったりした服装が多いですね。結婚式前に７号のドレスが着たくてダンベル体操で体中鍛えました。あとストレッチも。およそ半年でＥカップからＤカップになれて７号の胸が入るドレスが着れそうでうれしかったです。母は胸と背中の骨が出ていて心配そうでした。結婚後ダンベル体操とストレッチをやめて家でゆっくり専業主婦して３年たちました。体型は結婚前に戻りました。胸はＦカップになってしまいました。相変わらず人から言われますが流してます。

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私も同じく～！

ぶぶん

2005年04月14日 11:03

シャツやブラウスを着ると、ボタンとボタンの間から中がのぞけてしまうのがイヤでイヤで、裏から両面テープで貼りつけてます。もっとおっきめのサイズだと全体的にブカブカした感じだし･･･。この間テレビで観たのですが、ＰＪでムネを目立たなくするブラを売ってるみたいですよ。実際使用している方がいらっしゃったら使用感を教えてください。

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役には立たない話ですが…

クラマ

2005年04月14日 18:52

Fカップありました。で、内科系の病気で緊急入院しまして初日　　絶食２日目　転院後緊急手術　絶食３日目　術後で絶食４日目　おもゆ５日目　おかゆ・・・と思いもよらず断食をする羽目になったんですが（この間、ずっと点滴はしていました）退院する頃には６キロ体重が減っていました。胸は片手に余るほどだったのが手の中にすっぽり収まるサイズに。多分A～Bカップくらいになっていたと思います。術後３年の現在でCカップですが、多分これ以上は大きくならなさそうです。私、身長が169弱あるので胸が大きくてもそんなに目立ちませんでしたが、やっぱり服が無い。それが、今は普通にLサイズで着れるようになりました。（物によって丈は足りないのですが）でも、無理な断食は体に悪いですから絶対にしないで下さいね。（どうしても、と言う場合は淡路島に断食道場ってのがあります。そこでは専門の医師が見てくださるそうですので、そういう機関に行ってやりましょう）

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「胸から痩せる」はうそ

ちょっと一言

2005年04月14日 19:21

「女は胸から痩せる」というのは嘘です。脂肪は部分的には減らないからです。胸が痩せたと思ったときは体全体の脂肪が落ちているのです。胸の減り分が多いので、それを「胸から痩せる」と誤解しているのです。

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アメリカに

てろん

2005年04月14日 20:50

胸を小さくする手術があるそうですよ！向こうの人は、大きい人が多いようで、肩凝りとか、色々と深刻な弊害があるようです。誰だったか、女性黒人歌手の方もこの前してました。だだ、医学的に本当に安心なのか・・とか、私も小耳に挟んだだけなので分かりません。子供を産んでからじゃないとダメなのかな・・とにかく、ネットの検索で乳房縮小とか、死に物狂いで調べてみるといいかもしれません(もうされてるかも、ですけど) 大きな胸で、本当に、本当に生きにくい・・そして自分の人生の夢にも差し支える・・という事なら、そういった手術は光明となるかも・・知れません。ただ、場所が場所だけに、どんな手術もそうでしょうが、リスク等のリサーチ・そして覚悟はとても必要になってくるでしょう。

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うらやましい！

おぺちゃ

2005年04月15日 10:01

私からしたらうらやましい悩みです！！私も以前ちょっとぽっちゃりしてた頃は、Ｄカップあったのですが、肋骨を骨折し、ブラなしでさらしを巻いてたら、みごとなぺちゃぱいに・・・今はＢ、ブラによってＣ（主人には絶対Ａだと言われてますが・・・）どこに置いてきた～？？って言われ続けてます。（悲）その骨折を期に痩せて、余計貧相です。胸の開いた服着ても谷間がないので色っぽくもなし。身長が170cmあり、痩せてるので胸さえあれば藤原紀香みたいに・・・なんて思うこともしばしば。わたしのぺちゃぱい体験談でした。さらし巻はいいかもです！

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若いからだね

ハル

2005年04月15日 10:36

こんにちは。私も若い頃から胸が大きく、今でもEカップあります。私も若い頃は胸が大きいことがとっても嫌で、常に隠せる服、隠すために猫背になってしまいました。今は、歳を重ねて３●歳・・・（トホホ・・） Eカップある胸も、寄せて上げて状態です。若い頃にもっと胸を張って歩いていれば良かった！と思いますよ（笑）豊胸手術をする人も居るなか、私達は選ばれた人だと思いましょう？（笑）

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たぶん豚肉が・・・。

しゅう

2005年04月15日 12:05

以前、沖縄の人は貧乳みたいなのをテレビで見ました。　豚肉を良く食べるからだと言っていたような・・・。逆に鶏肉は大きくなるみたいな事も。私は鶏肉を試したいと思ってます（トホホ）

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アメリカのテレビで見ました

在米

2005年04月15日 13:34

アメリカのソフトボールでオリンピックに出た選手が、トピ主さんと同じ様な悩みを持っておられて、結局、手術で小さくされたそうです。やはり、動くのに邪魔だった、と言っておられました。トピ主さんの場合、ダンスの種類によっては、かなり、動きの妨げになるでしょうね。手術も視野に入れる必要が有るかもしれません。それが嫌なら、胸の大きさが良しとされるダンスを選ぶとか。ただ、日本で胸が大きいと言っても、アメリカに来れば普通の範疇の可能性は高いです。従って、ダンスで海外に出れば、目立たなくなる可能性はありますね。後、水泳は、体のバランスを整えると言われますから、されてみては？水泳選手のような体型になれば、胸が大きいのは目立たなくなると思います。

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ノーブラランニング

ぷぅちん

2005年04月15日 13:40

グラビアアイドルは、ランニングをする際、ゆれて胸が小さくならないようにと、さらしで固定する方もいるそうですよ。なので、逆に、固定せずにノーブラ（それかブラジャーのかわりにビキニとか？）でランニングすれば胸がひきしまるんじゃないかなぁぁと思いました。

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１０キロ痩せたけど…

千里子

2005年04月15日 14:34

トピ主さんと同じような身長で、１０年ほど前は７５Iカップを使っていました。（それ以上のカップが無くて無理やり、つけていた状態です）現在は当時より１０キロ以上痩せてスカート類はSサイズが着られるようになりましたが、トップスは相変わらずLサイズです。先日オーダーブラを作った時のサイズは、６５Gでした。少しは小さくなりましたが、やはり大きめだなぁ…とため息。これさえなければ、もう少しおしゃれを楽しめるのになぁ。

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胸が減らなくて良かった・・・。

ぐらまあ

2005年04月16日 00:08

こんにちは。私はHカップです。本当にもう胸が歩いてるみたい。今思うと馬鹿なことですが手術まで考えました。でも「君のチャームポイントだから大事にしなきゃ」と言ってくれる男性に会いました。その一言で自信が持て、小さくすることを考えていた自分が愚かしく思えました。今では胸を小さくより綺麗に見せることを心掛けています。

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踏み台昇降

由梨菜

2005年04月16日 15:13

おうちでも出来る運動として踏み台昇降がありますが、この踏み台昇降をするときの注意点にブラはきちんとしないと胸も痩せるというのがあります。胸に振動を与えることで痩せていくので、ブラなどでキチンと固定するようにすすめています。逆の発想でブラをせずに運動したらバストも落ちるのではないでしょうか？

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大変なんですね。。。

胸無し

2005年04月16日 15:58

胸が大きい知人も悩んでました。（小柄・やせ・骨細です）「大きめ」くらいのサイズだったらいいけど「でかい・爆乳」だから嫌だ！と。彼女はちゃんとした下着専門店で自分に合った下着を買ってました。ここに行くまでは自己流で、ワンサイズ小さ目のブラを着けていたそうで、カップから胸があふれてしまい、返って男子の視線が多くなったそうで… フルカップのブラが少しは胸元スッキリするみたいです。

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羨ましい～！！！

うらら

2005年04月18日 02:45

本当に悩んでいる方に、「羨ましい」なんて言うのは失礼かもしれませんが、でもやはり羨ましいものは羨ましいです。私は身長１６８ｃｍのＡカップです。Ａを使用してもカップにゆとりが出てしまうほどの、貧乳です。体重は５５ｋｇあるので、別に痩せているわけではありませんが、胸は男性と変わらないほどぺっちゃんこですううう。（泣）恥ずかしくて水着なんか着られません。結局、隣の芝はうんぬんとか、無いものねだりとか、そういったモノなのかしら？ＦやＧになりたい！貧乳より巨乳の方が絶対カッコイイし魅力的ですよ。自信を持ってください。

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授乳後の悲劇・・・今を楽しもう！

こっこ

2005年04月20日 23:29

私は細身体に　Ｅカップ　でした。Ｔシャツの柄は伸びちゃうし、ブラウスはボタンとボタンの間が開いちゃってました。ました・・・過去形なんです・・・。子どもができて母乳で一年間育てました。その時はＨカップまであがりました。でも気が付いたら　基底線はさがり　胸の上の肉が（極端な言い方だけど）えぐれていたのです。　勇気を出して採寸したら「Ｂカップですね！」。えーーーー！！って崩れ落ちましたね。結局はカップ有りのＤカップで落ち着いたんですが、カップなしなんて見られないくらいです。大きかったときは、邪魔だし服も好きなのが着れない！　運動にも邪魔だし、いやだなぁ　小さくなればいいのに　と思っていました。　が・子どもの成長に役立てたとはいえ、なくなってしまうと　ものすご～～～く惜しい気持ちになりました。　トピさんも　他の皆さんも　今の内に楽しんでおいたほうがいいですよ～。　大きいなんてステキな悩みです。自信もっていっていいと思いますよ！

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