私は昨年４月に社会人デビューしました。
その頃からずっと不眠状態が続いてます。
診療内科で様々な種類の薬を処方して頂きましたが良くなったり悪くなったりを繰り返している状態でした。
その他、睡眠に良いとされるものは一通り試してきました。でもダメだったんです。努力すればするほど眠りから遠ざかっていく感じです。
でも今年２月、会社都合により仕事を辞めました。かなりホッとしました。
でもまだ薬は止められてません。。
止めようとすると、ぶり返しちゃうんです。

今、求職中なんですが、またあの辛い日々が帰ってくるのかも・・と思うだけで寝付けません。
かと言って働かない訳にはいきませんよね。

不眠症で薬を長期服用したにもかかわらず克服した方いらっしゃいますか？
薬を止められたきっかけってありますか？どうか教えて下さい。
私の意志が弱いだけなのでしょうか？