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    春うらら
    春になると軽装になり、スカートも穿きたいのですが、悩みの種がこの立派なふくらはぎ。
    36CMと太く、ブーツもかっこよく履けないほか、スカートもムリな気がして、会社はいつもパンツスタイルです。上半身は貧弱なのにです。

    私は恐らく固太りタイプで、気が付くとふくらはぎがパンパンに硬くなってしまってます。 細い人ってやわらかい人が多いですよね、体質といってしまえばそれまでですが・・。
    夜には、よく揉み解すようにはしているのですが、翌日はまたパンパンにの繰り返し。

    そこで、ふくらはぎに効く健康器具ってないでしょうか?
    もちろん足全体でも結構です。
    おすすめを教えてください!お願いします。

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    リンパマッサージ

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    ゆゆか
    アロマオイルでリンパマッサージが良いそうですよ。

     脂肪を分解する作用のあるオイル(アトラスシダー、ユーカリ、ローズマリー、レモン、ジュニパー、サイプレス) を2~3滴ずつ 20mlのキャリアオイル(グレープシード、スイートアーモンド、ホホバ など)に入れて よく振り、毎晩 入浴後にマッサージすると良い、とアロマの本に載っていました。
     現在実践中で ふくらはぎが34cm→33cmになりました! 香りもいいですよ~。 

    自分で作らなくても”カリス成城”とか”生活の木”などのアロマ専門店などでも買えます。

     興味があれば<アロマ マッサージ>などで検索してみて下さい。
     いっぱい出てきますよ。

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    ありがとうございます。

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    春うらら
    アロマオイルですか~
    気持ち良さそうですね。ちょっと試してみたいです。
    やっぱり地道にマッサージが一番なのかな。

    足の細い方でも、そうやってがんばっているんですもんね、私はもっと頑張らないといけませんね。

    有難うございました!!

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